本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
向大家公開祕方：
要健身又要養身料理，只要一包統一肉燥麵，加1公升水的比例，水煮開放入泡麵、調味料，再加上自己喜歡的丸子、高麗菜、最後再加生蛋打入鍋。
在流失能量的山上，補充又香又高蛋白的食物乃人生一大樂事也。
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在流失能量的山上，補充又香又高蛋白的食物乃人生一大樂事也。
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