登山旅記:《新竹》城市微旅｜十八尖山+香山濕地賞蟹步道 20251101
輕鬆微旅行，體驗新竹人假日活動。

(AI生成圖)

城市微旅的綠野與蔚藍：新竹十八尖山佐香山濕地賞蟹步道健行記

身為一個在山徑與林海間多年登山健行者，多數人的目光往往投向那些險峻的山岳大山、雲霧繚繞的中級山，或是需要重裝跋涉的縱走路線。然而，真正成熟且熱愛大自然的行者深知，大自然的脈動從不只存在於人跡罕至的高海拔之巔。它同樣在城市的邊陲、在百年樟樹的氣根間、在潮汐漲落的泥灘上，以另一種溫柔而深邃的姿態緩緩呼吸。

2025年11月1日，秋高氣爽，微風不燥。我卸下厚重的重裝背包，換上一雙輕便的健行鞋，來到了風城新竹。這是一場完美的「城市微旅」——上午漫步於有著「新竹陽明山」之稱的都會綠肺「十八尖山」，下午轉往海天一色的「香山濕地賞蟹步道」。這條結合了林相生態與海岸濕地的路線，不僅是新竹市民假日休憩的後花園，更是一條極具教育意義與療癒身心的優質健行路線。

一、十八尖山：都會邊陲的綠色寶庫與歷史迴響

1. 基本資料與路線說明

• 地理位置：新竹市東區與寶山鄉交界處，介於博愛街、寶山路、高峰路之間。

• 海拔高度：最高點約 130 公尺（雖無大型三角點，但設有一處二等三角點及三等三角點控制點，為新竹市區著名的至高點）。

• 步道特色：十八尖山呈新月形，綿延約 5 公里，沿途坡度和緩、林木夾道，鋪設完善的柏油路與石階步道。這裡沒有陡峭的攀爬，卻有著如迷宮般交錯的支線，是一條老少咸宜、適合全家大小的健行與晨昏散步勝地。

• 歷史沿革：日治時期（1927年）仿日本東京上野公園設置為森林公園，沿途曾設置 33 座觀音石雕像（仿西國三十三所靈場），至今仍能在步道轉角處尋獲歷史的斑駁痕跡，為這座山林添幾許人文禪意。

清晨八點，陽光穿透薄霧，灑在博愛街的登山口。十八尖山的清晨總是充滿生氣，在地居民三五成群地健走、做操，空氣中夾雜著草木的芬芳與泥土的氣息。這條路線的魅力在於「隨處可走，處處皆景」。我們沿著主線緩步上升，兩側是密集的林蔭，將新竹著名的強風與喧囂隔絕在外。

2. 植物林相說明

十八尖山的植物相極為豐富，除了原生林木外，歷年來經過多次植樹造林，形成了層次分明的次生林景觀。

• 臺灣相思樹 (Acacia confusa)

  • 成因：臺灣原生樹種，適應力極強，早期常被廣泛種植於貧瘠的紅壤土山坡地，具有水土保持與防風功能。

  • 出現季節：全年常綠。每年春季（約3月至5月）會盛開金黃色的小圓球狀花朵，香氣撲鼻，將山頭染上一抹明亮的金黃。秋日裡則展現深綠的葉序，為健行者提供最密集的遮蔭。

• 黑松 (Pinus thunbergii)

  • 成因：日治時期引進並大量種植的耐風、耐鹽霧樹種，適應沿海及丘陵環境。

  • 出現季節：四季常青。其樹皮呈深溝裂，蒼勁古樸。在十八尖山的稜線或涼亭周邊常能見到高大的黑松，為綠林增添了幾分剛毅的線條。

• 大葉山欖 (Palaquium formosanum)

  • 成因：臺灣原生樹種，多見於低海拔山區及海濱，耐旱、抗風能力極佳。

  • 出現季節：終年常綠。葉片大而厚實，革質光亮。秋季時分，其濃密的樹冠提供良好的生態庇護所，落葉在地面形成厚實的腐植質層。

走在幸福亭與快樂亭之間，陽光在林間灑下斑駁的光影。身為登山客，我們習慣了高山巨木的壯麗，但在十八尖山，這些百年次生林展現的是一種「陪伴的力量」——它們溫柔地包覆著這座城市的呼吸，讓人們在輕鬆的步伐中，不知不覺完成了一場身心的洗滌。

二、香山濕地賞蟹步道：潮間帶的交響樂與海天一色

結束了十八尖山的森林浴，中午在市區享用了道地的客家美食後，午後我們驅車向西，直奔新竹海岸線的明珠——香山濕地與賞蟹步道。

1. 基本資料與特色說明

• 地理位置：新竹市香山區西濱公路旁（美山路底）。

• 生態地位：香山濕地是臺灣中部最大、最完整的泥質潮間帶，擁有長達 15 公里、面積達 1,760 公頃的海岸濕地。這裡不僅是北臺灣國際級的溼地生態保護區，更是東亞澳鳥類遷徙中繼站（Flyway）的重要驛站。

• 步道特色：為了保護珍貴的底棲生物與濕地泥灘，新北市政府（註：新竹市政府）興建了一條蜿蜒曲折、順應潮汐與蟹類棲息動線的圓弧形「賞蟹步道」。走在步道上，宛如漫步於水天一色的大海之中，兩側盡是萬頭攢動的螃蟹與彈塗魚。

2. 生態與人文風貌

香山濕地的生命力在退潮時展現得淋漓盡致。站在賞蟹步道上，放眼望去，深褐色的泥灘地彷彿鋪上一層會移動的地毯。

• 萬壽招潮蟹 (Uca manii) 與 弧邊招潮蟹

  • 成因：濕地泥灘地富含有機碎屑，提供甲殼類絕佳的食物來源。招潮蟹雄蟹擁有巨大且鮮艷的螯足，為求偶與防禦而揮舞。

  • 出現季節：春至秋季（特別是 5 月至 10 月氣溫較暖的季節）為其活動的高峰期。秋冬之際隨著氣溫下降，活動力逐漸減少，甚至進入洞穴冬眠。

• 彈塗魚 (Boleophthalmus pectinirostris)

  • 成因：適應潮間帶泥灘生活的魚類，胸鰭特化如手臂般，能在泥地上爬行甚至短暫跳躍，透過皮膚與鰓腔黏膜呼吸。

  • 出現季節：全年皆可見，但在夏季與秋初退潮時在陽光下跳躍、求偶的頻率最高。

走在圓弧形的木棧道上，海風帶著微鹹的氣息撲面遠處的風力發電機巨翼緩緩轉動，與夕陽餘暉交織成一幅壯麗的海岸風情畫。這裡沒有高山登頂的狂喜，卻有著對大自然生命力的讚嘆與敬畏。看著無數小生命在泥灘上辛勤覓食、潮水規律地漲退，人類在自然面前，學會了謙卑與靜心。

三、鄰近景點與行程規劃建議

若想安排一趟兼具自然芬多精與海岸風光的「新竹一日雙效微旅行」，以下為整理的黃金路線建議：

四、健行心得分享

走過無數名山大川，回頭再看十八尖山與香山濕地，我深刻體會到：「登山健行的意義，不在於征服了多高的海拔，而在於我們以甚麼樣的心態去感受這片土地。」

十八尖山教導我們的是「日常的堅持與療癒」。它不需要專業的重裝設備，只要一雙舒適的鞋、一顆敞開的心，就能在都市的喧囂中找到一片靈魂得以安歇的綠洲。而香山濕地則展示了「生命的韌性與廣袤」。那片看似平凡的泥灘，孕育了無數珍貴的海洋與陸地生態，提醒著我們人類只是大自然眾多訪客之一。

這趟 2025 年深秋的竹塹微旅行，是一場山林與海洋的完美對話。無論您是平日繁忙的上班族，或是渴望在週末尋求片刻寧靜的戶外愛好者，不妨給自己一個下午的時間，來新竹走一遭，去聽聽風的聲音、樹的低語，以及潮間帶那生生不息的脈動。

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