義大利多洛米堤12天自駕自由行D7-9

  • CH Chen
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  • 出發日期
    2026/07/06
  • 回程日期
    2026/07/08
  • 相關路線
    Sorapis 、Mt Popena 、Mt Piana 、Tre Cime di Lavaredo 、Misurina di Cadini
本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

多洛米堤D7Lago Sorapis

○ 昨晚請飯店準備lunch box, 早上7:30出發,7:45抵達登山口 Passo Tre Croci,從這邊出發是傳統路線,距離最近爬升也比較少。路邊只有幾個免費的停車位,很早就滿了,隊友先下車,開往約1K的停車場(€10)

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這邊冬天可以北歐滑雪 (Nordic skiing)

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北歐滑雪有「雪上馬拉松」之稱,雪道相對平坦起伏較小。cfefc5600e0f4d28a4fc934049dfad6b.jpg

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旁邊是峭壁,有鋼索可以拉

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最近在Sorapis 抓到犯人

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岔路看到指示牌Sorapis 湖就快到了,回程走217往Valbona

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可以爬上石頭拍照

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湖繞一圈約30-40分鐘

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我自己下山走另外一條路線217往Valbona,直接走回到飯店

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回到Misurina湖邊,背景是三尖峰的主峰與西峰

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回飯店休息一下

○ 傍晚前往Malga Misurina 餐廳

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Malga Misurina 餐廳在半山腰,食材大多取自農場,餐廳有提供馬車搭乘服務

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道地的南提洛晚餐 

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晚餐後在附近散步,左方背景是三尖峰(主峰跟西峰)

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返回飯店經過Misurina湖邊

多洛米堤D8Mt Popena (上午), Mt Piana (下午) 

○ 今天是18天北義之行的第八天,行程接近一半,今天領隊安排自由行程,清晨獨自爬山

51a7b35b4de70709d88ac581d9d593c1.jpg清晨從住宿飯店旁邊旁約20公尺的登山口起登,小小的指示牌代表這座山很少人爬

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沿途會經過右方尖尖的這座山:Guglia Giuliana, 紀念攀登遇難的年輕登山家 Giuliana Massaro

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上到稜線展望很棒,下方是Misurina 湖

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歐洲第一座山

○ 上山容易下山難,其實類似路線在台灣一定會綁上許多繩子,難度大大降低成為大眾化路線,但是在這邊,不要說是這條路線,整整10多天,從未在步道上看到一條繩子,如果是危險路段,倒是有看過鋼索釘在岩壁上可以讓登山客抓住。

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上山還好,下山難 (沒想到比預期中的陡峭)

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坡度很陡,無敵美景也無暇欣賞,只想趕快脫困

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沒有繩子可以拉只好靠著岩壁展開攀岩的功夫

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被銳利的岩石親吻到

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從箭頭的路線下山,從前一晚用餐的餐廳後方出來

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下山繞Misurina湖回到飯店,遇到太太在湖邊漫步

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這路線有危險性,我是逆時針走,如果順時針方向應該會安全一些,如果下雨路滑就不建議爬

○ 這幾天太陽很大,吃完早餐休息一下,下午再出發前往Mt Piana (2324m),山頂平坦,視野遼闊,可以欣賞到 Misurina di Cadini, Tre Cime。在第一次世界大戰期間,這裡曾是義大利與奧匈帝國軍隊激烈對峙的高山戰場。如今,山上保留了大量的戰壕、軍事隧道、掩體和遺蹟,成為著名的露天戰爭博物館 (Open Air Museum),供遊客健行並探訪歷史。

b76c6148e6b25a6dd20456d3565e02f5.jpg住宿飯店對面有免費停車場,從這邊啟登(到三尖峰也可以從這裡出發)

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一開始跟著AllTrail 的路線結果走錯路到了牧場

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然後整條路柔腸寸斷,本來想回頭,後來找到路切回去正軌

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不要走錯路的話,其實很好走,車子是可以直接開到山頂附近的山屋,不過有管制

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第一行:Mt Piana 山屋, 中間行 benvenuto是義大利文的歡迎,最下面一行 willkommen是德文的歡迎

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山屋附近的一戰紀念物ecceb6a3137f1435e4d2ad0831817c5b.jpg

一戰的砲台

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一戰的戰壕 (背景是明天一早前往的 Misurina di Cadini )

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三尖峰(西峰)

b9dd2ac45cfff65c93290ad811b3b5fb.jpg可看到明天環三尖峰的路線、停車場跟山屋

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Mt Piana 平坦的山頂

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Misurina di Cadini (左), Misurina 湖 (中右), 早上剛爬過的 Mt Popena (右)

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回程經過 Antorno湖

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 Lago di Antorno (背景是三尖峰之西峰與主峰)

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Misurina 湖邊的人氣Pizza餐廳 (不能訂位,感謝隊友提早去排隊)

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用餐後晚上9點多天色還很亮

多洛米堤D9Tre Cime di Lavaredo (三尖峰)Misurina di Cadini (網紅景點)

○ 今天的路線是環三尖峰一圈,從湖邊飯店離開後,隊友開車在Antorno湖邊放我下車,因為我要加碼去網紅景點Misurina di Cadini,過了Antorno湖就會有檢查哨,如果沒有預約停車位就不能開上去

552fd65f5ec43e1f7a05b2e263c3b440.jpg一個月前開放網路預約三尖峰的停車位,租到車之後再上網輸入車牌號碼

7b95093bf7d71d0b264ead3bf6d458df.jpg看到排隊搭公車上三尖峰的人潮

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8:03 出發,經過Antorno 湖

3f092793bb867a6bd4d836d2fbdd4f95.jpg來自Ireland參加朋友的婚禮,順便來爬山

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8:45 叉路,左邊是往三尖峰,右邊是往Misurina di Cadini

e9a5c7a66917d2ac70bb0e9db177b491.jpg9:14 接到往Cadini的稜線 (西峰、主峰)

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9:31 照片左方可看到Cadini排隊人潮, 左方 Piz Popena 高度3,152m

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a3984849c1496645a34f5b6a56f2c26a.jpg山羊吃草

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Cadini排隊人潮,大概還要排1小時

8dae5161f9cfb994ae461d8fea54d8fd.jpg9:40 拍照完折返,遠方是Auronzo di Cadore

de3bb235e22c2cfd91646f92183e3998.jpg下次來要趁早,早餐前就上來應該不需要排隊

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這附近最高的山峰 Cima Cadin di San Lucano, 2,839m

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三尖峰附近的高山

d9f88aa104d145d7fb668a6c82e038f9.jpg往Auronzo山屋,找隊友去

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10:06 抵達Auronzo山屋,環三尖峰的起點

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Croda dei toni (Zwölferkofel), 3094m

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10:07 進入環狀道路,這條康莊大道,車子可以通行到Locatelli 山屋 (Dreizinnenhütte)

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回望剛剛走過的路線

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10:20 Cappella degli Alpini 阿爾卑斯山小教堂

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10:30 Lavaredo 山屋, 2344m

a62bfee4feba402f77fdf4e97162849c.jpg第二座山屋 Lavaredo 山屋,繼續前往下一座 Locatelli 山屋

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山屋旁的投幣式洗手間,只需1歐元

9064372bbb0fc6ff266a9b1cac089412.jpg可以鐵索攀岩登頂 Paternkofel (2744m), laghi di lavaredo 湖

c032157f462c611b3e99d8e80be1968b.jpg走在偏離主路線的小徑,少有人行經風景反而更美

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藍色路線是大眾化的步道,藍色箭頭我的位置(偏離步道),黃色路線是鐵索攀登 Paternkofel

070e64746bb5743eabe3f71f0e148c67.jpg11:00 回望剛剛走過的路線, 右邊的山是 Paternkofel

23b6ee6af1cdf757ca71ec4819103d13.jpg三尖峰

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11:30 抵達 Locatelli 山屋

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可以下去山屋旁的小湖走走或是放空

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兩位小朋友玩的不亦樂乎

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12:00 前往右方的小山拍攝三尖峰的網美景點

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這邊比較陡,相對遊客較少,可以帶登山杖輔助

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網美照:從洞穴網外拍三尖峰

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12:40 拍完洞穴照下山,有兩條路線,一是原路折返最好走,另外是繞一個環狀,稍微有些上下坡。

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我自己走到湖畔繞了一下

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2:40 在Malga Langalm山屋附近合照

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環狀路線會繞比較遠

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3:20 看到前方的柵欄就快到停車場了

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遠方的Misurina 湖

0491878ada1566b545fb8065c3c5fc51.png○ 傍晚前往Dobbiaco,在 Ariston Bar Pizzeria & Restaurant 用餐

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晚上住在Braies湖附近的Hanslerhof UaB 民宿,這幾天最高檔的飯店,後方的山是 Dürrenstein (2842 m)



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