第九天：梓川左岸路線＋河童橋、田代池、大正池O行走

富士山、表銀座縱走＋河口湖、東京新宿旅遊11日行

      20260717～27 紀錄：陳生

第九天：梓川左岸路線＋河童橋、田代池、大正池O行走

日期：2026年07月25日星期六

天氣：晴

行程路線： 

明神池山中小屋（早餐、Check out），H1500m→

【明神池】→【明神橋】→梓川左岸路線→

【河童橋】→上高地巴士總站（寄行李），Hm→

上高地左岸步道→【中之瀨園地】→

【田代橋】上高地左、右岸步道岔路口→

【田代池】→【大正池】→

梓川右岸路線→【Weston碑】→

【河童橋】→上高地巴士總站（上車），Hm→

新宿Lucky Hotel（check in＋晚餐＋住宿）。

目的：富士山、表銀座縱走／大眾交通

參加人員：陳生等2人／自助旅遊

車程路線：

高速巴士：上高地站（清爽信州號）→新宿駅。

請點閱陳生行程記述部落格：

第九天：梓川左岸路線＋河童橋、田代池、大正池O行走

行程記述：

06：00 於05：20起床即再收拾背包等候「明神池」06：00

       開門；於05：58輕裝出門即抵「明神池」，廣場前是

       座「穗高神社奧宮」，購票進入，首入眼簾是「明神

       一池」，其凸出湖面木棧道前端供奉一座「嶺宮遥拝

       所」，是日本人必膜拜的神社；旁有兩艘木船，於每

       年10月8日在「穗高神社奧宮」舉辦秋季大祭之明

       神池御船祭（明神池お船祭り）；也啟開筆者倆人遊

       賞「明神一、二池」仙境面紗，可比喻一生必遊之人

       間仙境！

07：02 因早餐須於07：00用餐，雖景色太宜人，但早餐仍

       須依規定時間內，幸步行回到民宿只要1.5分鐘！民

       宿早餐很精緻好吃，餐後即上樓準備收拾背包出發。

08：16 到櫃台Check out後於08：05出發即回往「明神橋」

       ，清晨少了人潮別有一番獨攬全景；回抵「明神館」

       ，人潮開始湧入！取梓川左岸路線往「河童橋」前

       行。

09：00 梓川左岸路線步道係寬敞明亮土石路與梓川右岸自然

       探勝路之木棧道，是截然不同步道！沿途人潮絡繹不

       絕，有如在趕廟會！抵「上高地露營區」，其露營區

       位於樹蔭下草皮廣場，非常乾淨且設備齊全，係一處

       極樂園露營區！

09：08 抵【河童橋】橋上已擠滿遊客在拍照，筆者倆人也下

       背包也到橋上感受上高地最夯的景點，上橋後果然能

       感受短短的一座吊橋為何能衝上人氣王，因橋上的場

       景美的不得了！

09：32 因人潮太多，又要趕下一行程，於09：28往巴士總

       站前行，未幾抵「上高地巴士總站」，即到1樓人工

       行李寄存處寄放兩背包（計1200日幣）。

09：46 背輕裝備到「巴士總站」看各站牌巴士時間表，再到

       鄰近「登山相談所」入內看登山地圖及資料。

10：11 循步道接上「上高地左岸步道」，沿途河岸步道景色

       相當宜人，遊客也相當多，對岸是「上高地右岸步

       道」，是下午回程路；巧遇母猴群攜帶幼猴之場景！

10：20 老婆於溪邊泡腳舒緩腫痛（非常冰冷既然將腳趾水泡

       給消除）！未幾抵【中之瀨園地】是休憩區，不休續

       行步道。

10：22 即抵【田代橋】係上高地左、右岸步道岔路口，取景

       後取左岸步道往「田代池」前行。

10：26 抵「梓川、森林步道岔1」有路標，兩路相交會都可

       抵達「田代池、大正池」；取左岔森林路前行。

10：40 森林步道遊客較少，路口又有告示7月20日有熊出

       沒，讓人心生畏懼！抵殊途同歸岔之「梓川、森林步

       道岔2」有路標，遊客又變多了！取左岔續前行。

10：43 即抵「田代濕原」，有休憩椅可供休息，並可眺望

       「奧穗高岳」等高山百岳，惜被雲層蓋頭！

10：45 取左小岔路即抵【田代池】，雖是一處淺灘池，但其

       大自然景色卻讓旅者讚嘆不已！

11：06 原路退回「田代濕原」，循步道往「大正池」前行，

       抵「木棧橋廊」，下方是淺溪流，非常唯美好景！

11：10 終抵【大正池】也是觀賞「燒岳」最佳觀景點，也是

       遊客首選景點，但外國登山客較少來此遊賞！筆者倆

       人在此優美大正池遊賞兼小休約30分

12：37 於11：40原路回程，沿途美景處處相伴；回經「田

       代橋岔」，取左岔過「田代橋及穗高橋」後，循「上

       高地右岸步道」回往「河童橋」，途中於某飯店旅館

       廣場小休後，抵【Weston碑】是為了紀念英國傳教士

       暨登山家沃爾特·威斯頓（Walter Weston）而設立，感

       謝他將西方近代休閒登山運動引入上高地，並向世界

       推廣「日本阿爾卑斯山」的美景，讓當地聲名大噪，

       被尊稱為「日本近代登山之父」。

13：02 續行「上高地右岸步道」回往「河童橋」，沿途步道

       有鄰近溪邊即入溪泡腳（太冰冷無法持久）；終回抵

       【河童橋】此時的遊客超級多，橋下溪邊也超多遊客

       在泡腳休閒；取照後續原路回往「上高地巴士總站」。

13：09 回抵「上高地巴士總站」，即到二樓食堂點餐機點午

       餐，但須按號碼牌等候用餐！

14：30 午餐後，取回背包續等候到14：30搭上已預購的高

       速巴士（清爽信州號）往「新宿駅」車行。

20：40 原本預定19：17到新宿巴士總站，但車行途中下大雨

       至大塞車才延遲到20：15才到站，足足遲到約1小時

       ，幸也在短短時間內搭上JB中央總武線，幾分後抵達

       「大久保駅」，下站即衝到「新宿超市」購買晚餐及明

       日早餐。

21：12 由超市回抵「Lucky Hotel民宿」自行按號碼取房門鑰

       匙，也取回行李箱，即享用超市豐盛晚餐後，約於

       23：00就寢，也結束第九天行程。

後記︰

• 今日特保留半天多的時間遊賞「上高地」全景點，除了昨
•     天下午遊賞梓川右岸自然探勝路外；今日一早即趁明神池
•     06：00一開門即購票參觀有如仙境般的明神池，尤其在清
•     晨即有一層迷霧貼著池面，彷彿雲遊在仙界，太美了！
•     （先前拜讀鍾維達大哥臉書描述並指引參訪時間）
• 除一早探訪明神池外，享用旅館精緻早餐後即背著背包往
•     回走到明神館岔再循梓川左岸路線往河童橋前進，沿途遊
•     客已絡繹不絕，太熱鬧了！今日重頭戲是「河童橋、田代
•     池及大正池」再加上高地左右岸步道O型環繞，筆者認為
•     一生非常值得必優遊的景點！

    https://www.kamikochi.org/tw/thingstodo/walking

• 來到熱門「上高地」若是自助旅遊，要搭大眾系統的巴士
•     ，無論您來自何方都必須在前一個月先預定要搭乘大巴的
•     時間，否則會鍛羽而歸！