2026 FKT三進七星山 - 我又來了

每年靠北越野主辦的三進七星山，是個讓人又愛又敬畏的活動。活動發啟時是讓人期待；參加三進時其痛苦磨練你的心智、考驗你的體能；完成後，嘴巴喊著沒有下一次，心裡卻有那麼一點不甘願，想要再試一次絕對比現在的成績更進步。2026年FKT三進七星山已進行了二週，今天終於在朋友的邀約下才動起身來，前往苗圃登山口；想到2025年不知發什麼神經，從桃園往陽明山就有5次之多，不敢在大台北在地人相比，但以一個外縣市的山友，這個短天數跑陽明山的次數還真不少。
早上06:13按錶起登，今天大致上分成2組，我和Judy屬於快腿組，其他3人屬於歡樂組，但我們約定第一進在山頂一起拍照，隨後的二、三進就憑腳感來走。Judy帶著輕微的腳傷，但上坡對她完成不受影響，一路緊跟我的步伐，我們花了43分鐘完成第一進登頂，等了12分鐘後終於與蕭大哥三人會合，拍隊等七星山擎天柱拍照。接著下冷水坑，一開始我還想用跑的，果然Judy的腳傷讓她無法快速下坡，只好下山用走的，這讓我想破3的計畫泡湯了。反而用走的，欣賞到清晨冷水坑的美，雲煙繚繞、若隱若現，加上微風徐徐，今天很適合玩三進。回頭往山上一望，雲霧已經遮蔽了山頭，今天確定不會有曬成人乾的天氣。途中歡樂組三人還遇到桃園跑團的朋友，也是一起來玩三進的。快腿組的我們在最後第三進後登頂拍照，就速速下山去。第一次帶著Judy來體驗三進七星山，帶著腳傷的她還可以順利破4，不虧為過去馬場上的一姐，寶刀未老。