2018/06/09 二訪八里灣山玩登。
肉咖我不喜歡這座山的氛圍，那不是我要的山旅路線。
2年前第一次玩登時，心裡就有OS不會再去啦。此行因為陪老爺玩登200岳，為愛相隨，只能咬牙束腰再訪。
八里灣山，位於台灣花蓮縣豐濱鄉，是海岸山脈北段最高峰，標高924公尺。山形酷似富士山，日治時期日本人稱為 貓公富士。
山頂有許多立埤，相傳是阿美族人的發源聖地，被譽為阿美族聖山，族人稱之為Cilangasan 奇拉雅山或吉拉亞山。
八里灣山，
被山友戲稱為小百岳魔王之首，需爬升高度海850m，
來回約10K，是一座非常原始阿雜的山林。
一開始未起登，就先給個下馬威，下切河床，橫渡滾滾洪流貓公溪，
沿路雜木林蓊鬱，雜草芒草自在悠哉漫徑，
山路90%都是很好滑的爛泥，
而且，單程至少要跨越十多個大小不一的溪流河床，
山徑又濕又燥熱、螞蝗、牛蠅..生態豐富。
醬子的路程，非雨鞋上場不可！
其實肉咖我，不是很愛穿雨鞋爬山，總覺得雨鞋無法支撐肉咖我的全身力道，鞋底薄、沒有避震力、不透氣、易滑動，加上以前有穿雨鞋不happy的經驗：腳掌長繭、腳趾頭烏青瘀血、筋膜發炎，甚至膝關節、髖關節不舒適，造成疼痛！
此行，感謝健行筆記，給我體驗FILA戶外鞋墊TRAILING UP的機會，就再試一次雨鞋吧。
也許這一雙優勢鞋墊，能大大為雨鞋加分，提升雨鞋功能。
6/9
4：00，從台北家裡出發，
8：30，廢棄八里灣分校整裝啟登，
13：00，八里灣山三角點，
16：30，回到貓公溪邊，刷洗爛泥。
（上行）4.5小時
FILA戶外TRAILING UP鞋墊，
軟Q有彈性、輕鬆自如，支撐足弓、貼合腳底、穩定腳掌、抗震釋壓、排腳汗、透氣不悶熱等諸多功能，
再以鞋墊的售價而言，CP值是高的。
讓肉咖我降低對雨鞋的厭惡感，提升雨鞋有效力，輕鬆愉悅的踏出每一步。
不料，
因為當天睡眠不足，山徑無風燜熱，差點兒熱衰竭...有多次舉步維艱、想要撤退！
好不容易撐上三角點，完全無遮蔽，燄陽難耐，速速拍照後，急忙下行。
（下行）3.5小時
因為燥熱爆汗、揮不去的牛蠅叮咬、睡眠不足、味口不佳沒有吃什麼食物、身體乏力極其疲累，
加上青苔爛泥陡下濕滑，雙腳踉蹌多次，完全不聽使喚，
感覺到腳趾一直卡在雨鞋頭...難耐啊！不多時，雙足大姆指似乎在抗議受擠壓不舒服...苦撐回到貓公溪，
立馬退去雨鞋，讓可憐的雙足在溪水中享受一下冰涼SPA。
當下真有回到人間的愉悅 解脫感！
雨鞋測試：
（上行）支撐、減震、耐磨、排汗、乾爽、無異味。
在不透氣的雨鞋中，因為有汗水熱氣，鞋墊很容易磨損或變形，在三角點拿出FILA鞋墊，平整無變形，印刷字體有些掉色，表層網布完好乾爽，邊緣沒有脫線、脫膠等問題。
健走鞋測試：
新鞋墊不敢冒然上八里灣山，
行前，連續多日，每天約5K的政大後山健走，搭上FILA戶外鞋墊，走起來柔軟Q彈、舒適、完全沒有問題，健步如飛、久走不累、增加健走樂趣。
FILA鞋墊特寫
足弓：
使用「TPU足弓穩定片」，讓足弓貼合，達到穩定後跟及平衡重心的功能，行走時步態更穩健。
中層：
超彈黃金PU，擁有抗扭耐踩、不易變型的特性，足以面對戶外崎嶇的環境，緩和衝擊力。
上層：
使用高彈透氣棉，柔軟有彈性，可釋放足底的壓力；表層使用抗菌網布，擁有防黴抑菌活性碳顆粒，加上吸濕排汗功能，舒適又耐穿。