六日吉力馬札羅山Kilimanjaro威士忌路線 Machame Route山旅 2026

可以的話，為什麼不出發？想很久的行程，嫌它麻煩、嫌它貴… 應該是沒有勇氣吧～

去年的蟹蟹姊妹聚會，提起我那10幾年的願望，姊妹一句話: “妳開團我跟!" 現在意識到老天爺給我的機會，賦予我可以不斷學習、擁有不同生活，儘管面對陌生仍會膽小、擔心… 透過閱讀與學習，知道了、了解了，按部就班好好準備，好好過生活，會有什麼樣的際遇，就交給命運安排～ 非洲，我來了! 坦尚尼亞，我來了!

離出發半年前，我開始規劃、蒐集資料、找當地登山公司，世界七頂峰之非洲最高峰，吉力馬札羅山（Mt. Kilimanjaro），Uhuru Peak 海拔 5,895 公尺就在坦尚尼亞。這裡幾乎沒有嚴重的種族衝突(這在非洲國家中非常罕見)，治安相對穩定，是東非最安全的旅遊國家之一，當地人對觀光客非常友善與尊重。這是真的!

我選擇了六日吉力馬札羅山（Kilimanjaro）的 Machame Route（馬切姆路線） 被稱為「威士忌路線（Whiskey Route）」，並非因為這條路線上有賣酒，而是一個與另一條路線，Marangu Route（馬蘭古路線）Coca-Cola Route（可口可樂路線）對比後產生的有趣暱稱。這個名字的由來主要源於登山者與嚮導之間的幽默比喻，用來形容這條路線的「難度」與「野性」。可口可樂路線坡度相對平緩，全程住小木屋（不用睡帳篷），被當時的人視為像喝可樂一樣「輕鬆、大眾化、舒適」。區別於「溫和」的可口可樂路線，威士忌路線更烈、更強勁、更具挑戰性，說是適合想要「來點硬的」硬漢或真正的登山者。我們姊妹不是硬漢，純粹不想住吵雜、有氣味的大山屋，說威士忌路徑起伏較大，有段著名的 Barranco Wall 攀爬路段，但這已成熟觀光化的路線，路況都沒有我們玉山難爬。我們要擔心的是，海拔適應問題，還好威士忌路線非常符合高處攀登，低處睡眠的黃金法則，讓身體有更多時間適應高度變化。

出發前除了必打的黃熱病疫苗多年前就施打好(南投醫院快過期的免費疫苗)，去旅遊門診拿瘧疾等備用藥時，醫生建議我施打A型肝炎疫苗， 第一劑也有95%保護力，第二劑在第一劑後的 6 到 18 個月內施打，剛好搭上我祕魯登山旅遊計畫。為了實現願望，這一點麻煩和花費仍是值得的。且完成兩劑接種後，保護力可維持 20 年以上，甚至對大多數健康成人來說是終身有效的。然後校護又傳來訊息，要去非洲建議施打四價流腦疫苗，有一批將屆期，於是我又跑去打免錢的，保護力效期有5年。意思是這5年我盡量去落後一點的國家嗎? 我一向喜歡交給命運去安排。一到醫院發現坦尚尼亞剛好沒在四價流腦疫區內，附近的國家像肯亞就在疫區內，心想來都來了還是打了。

離我上次攀登俄羅斯的厄爾布魯斯山已隔7年(Mt Elbrus H5642M ，也是世界七頂峰之一的歐洲最高峰)，這次對適應高海拔我戰戰兢兢，盡力去訓練與準備，元旦四天連假完成南湖雪攀四日，感受高海拔，也感受零下低溫，給自己拾回一些信心。也一直提醒同行夥伴多去高海拔環境健行適應，他們有去玉山、奇萊南華等。其實我也無須擔心太多，因為登山公司是一對一的全心照顧，我也相信大家不會對自己的生命開玩笑，狀況不好就是不要再上升，寧可撤退。

這輩子第一次被超大陣仗登山公司服務，我們與登山工作人員約一比四的服務比例，因為登山過程的一切物品與裝備全靠工作人員揹上去、揹出來，甚至是簡易廁所、馬桶。登山過程是享受、是渡假，不是急行軍。一路上我們也學著使用他們的語言，他們的官方語言除了英語，還有斯瓦希里語（Swahili）。會聽到很多對你說 "Karibu"（歡迎），打招呼說 "Jambo"（你好），對方說 ”Manbo”，你就回答 “Bowa” ，再怎麼多的汗水與辛苦，對方都會轉投給你驚喜或讚許的表情。他們最棒的生活哲學，最經典的就是 "Hakuna Matata"（沒問題、不用擔心）以及 "Pole Pole"（慢一點、慢慢來）。當你覺得辛苦、疲累快睡著，這兩句就是提醒你放鬆心情，不要急著趕行程。我也超愛沿途有人大喊 "Hakuna Matata" ! 振奮著大家的心情，不管你是登山客，還是工作者。

感謝天爺！我們登頂世界七頂峰之非洲最高峰Uhuru Peak H5875M，那天天氣最好! 我們不半夜出發，看到最棒的晴天大景！全員都登頂成功！這六日的吉利馬札羅登山行程，除了飽覽壯麗的大山大景之外，純樸、親切的坦尚尼亞人也讓我印象深刻，如登山公司老闆所說，坦尚尼亞有名的不僅是Kilimanjaro吉利馬札羅, Safari獵遊, coffee bean咖啡豆… 還有友善的坦尚尼亞人們～ Asante sana！(謝謝)

六日吉力馬札羅山（Kilimanjaro）的 Machame Route（威士忌路線，Whiskey Route）實際行程:

Day 1 Moshi, Machame Gate (H1,640M) → Machame Camp (H2,850M)，路程約 11km，約 6小時 。

Day 2 Machame Camp → Shira Camp (H3,840M)，路程約 5km，約6小時 。

Day 3 Shira → Lava Tower (H4,630M)，路程約 7km，約5小時 → Barranco Camp (H3,976M)，路程約 3km，約 2小時 。

Day 4 Barranco → Karanga Camp (H3,995M)，路程約 5km，約 4 小時 → Barafu Camp (H4,673M)，路程約 4km，約 4 小時 。

Day 5 Barafu → Uhuru Peak (5,895m)，路程約 5km，約8 小時 →  Millenium Camp (H3,800M)，路程約 15km，約 4 小時 。

Day 6 Millenium Camp → Mweka Camp (H3,100M) → Mweka Gate, Moshi ，路程共約 12km，約 5 小時 。