冷埤 (七歲之湖)、粗坑山、血藤花之旅

冷埤，位於宜蘭員山鄉一處低海拔的水塘，水源來自地下湧泉，仍保持原始風貌的秘境。

水塘因小巧幽靜，冷埤便有「七歲之湖」美稱，湧泉水質清涼，是水禾、青芋最喜歡的環境。

冷埤林道入口位於台7線18.5K別墅後側，粗坑橋堤防旁可停車，公車站牌位於化育小學校門口。

冷埤林道入口=>2K水池叉路=>3.3K粗坑山叉路=>3.4K叉路=>4K冷埤=>粗坑山叉路0.5K=>粗坑山

< 冷埤林道入口(台7線108.5K旁)2K=>2K水池叉路取左 >

冷埤林道入口位於台7線108.5K別墅後側，粗坑橋堤防旁可停車，公車站牌位於化育小學校門口。

冷埤林道寬敞一路緩上，但因水管多處破裂(被落石砸中)，碎石路徑部份濕滑，走起來腳底超不舒服。

< 2K水池叉路取左=>3.3K粗坑山叉路下坡=>3.4K叉路取左下坡 >

過2K水池叉路取左緩上，此處可短暫休憩及泡腳，途中左側高點有展望視野，近3K處血藤花盛放。

血藤，為豆科血藤屬常綠蔓性木質大藤本植物。

原產於中國南方、台灣、馬來西亞、琉球及印度等地。

分布於中低海拔山區及溪邊。藤莖作為藥材用途，可舒筋活絡、補血活血、清肺潤燥及調經等。

路徑中有多處標示木牌，於3.3K叉路取左是往粗坑山登山口，直行路徑轉為下坡有點濕滑小心踏點。

< 3.4K叉路取左=>0.4K冷埤(水塘) 遶一圈 >

過3.3K叉路後下坡至冷埤，水塘不大有路徑遶一圈，水源來自地下湧泉，仍保持原始風貌的秘境。

水塘因小巧幽靜，冷埤便有「七歲之湖」美稱，湧泉水質清涼，是水禾、青芋最喜歡的環境。

< 4K冷埤(水塘)0.7K=>3.3K粗坑山叉路取右行0.5K=>粗坑山 >

回程於3.3K處取右走訪粗坑山，路徑平緩落差不大，來回約30分鐘腳程，路徑潮濕有螞蝗及刺藤。

粗坑山，海拔高436公尺，有座森林山字三角點基石，無視野展望，到訪冷埤可順檢粗坑山基石。