登山旅記: 《台中》短暫暖陽｜龍井竹坑南寮步道O繞 20260104

龍井竹坑南寮步道：大肚山脊上的暖陽與古往今來

一、 竹坑南寮步道：基本資料與地貌特色

竹坑南寮登山步道位於台中市龍井區，是中部地區極負盛名的郊山步道系統。這條路徑不僅是現代人的休閒去處，其歷史底蘊更可追溯至清領時期。當時，它是連結大肚山台地上「南寮」聚落與山腳下「竹坑」地區的重要經貿與開墾動線。

1. 步道概況與基本資料

這條步道於近年重新修整，發展出主步道及 A、B、C 三條支線，形成極具彈性的環狀網絡（O型繞行）。

• 所在位置： 台中市龍井區竹坑里與南寮里交界。

• 里程總長： 全長約 5.1 至 5.5 公里（視選擇路線而定）。

• 海拔變化： 介於 35 公尺至 219 公尺之間，垂直落差僅 184 公尺，難度適中。

• 路面型態： 結合了木棧道、卵石路、土徑與石板路，兼具自然感與安全性。

• 健行時間： 完整 O 繞約需 2 小時。

2. 景觀特色：台地上的「小擎天崗」

竹坑南寮步道最吸引人的特色莫過於其開闊的視野。由於大肚山台地地勢相對平坦且植被多為低矮草叢，步道沿線設有多處觀景台。

最令山友驚艷的景致，莫過於山稜線上那片如擎天崗般的大草原。在秋冬時節，芒草隨風搖曳，配上暖暖斜陽，不僅能俯瞰蜿蜒的大肚溪出海口，還能遠眺台中港與火力發電廠的煙囪，將海天一色的風光與山巒景致盡收眼底。

二、 植物林相：大肚山的綠意與堅韌

大肚山的地質主要由更新世的頭嵙山層構成，土壤多為紅土與礫石，保水力差且強風頻繁。因此，這裡的植物演化出極強的生命力。

1. 代表性樹種：相思樹與大葉合歡

步道沿途隨處可見相思樹。這是台灣早期最重要的木炭原材料，也是大肚山荒山造林的主力。其針狀的「假葉」能減少水分蒸散，適應這裡的乾旱環境。此外，大葉合歡與苦楝也在不同季節展現風華，苦楝在春天綻放的紫色小花，為乾枯的山頭增添一抹溫柔。

2. 草原與野花

除了「小擎天崗」般的芒草景觀，步道周邊還有許多特有或常見的野花草：

• 台灣百合： 在特定季節，岩壁與草叢間會冒出純白的台灣百合。

• 台灣澤蘭與兔尾草： 這些是蝶類重要的蜜源植物，吸引了大量的蝴蝶翩翩起舞。

• 小艾（艾草）與芒草： 構築了台地荒野原始的色調。

3. 五福相思樹的奇蹟

在步道中段，有五棵被當地人稱為「五福相思樹」的神木。這不僅僅是樹木，更是自然的奇蹟。大肚山台地在冬季極易發生旱火（火燒山），這五棵相思樹幾次在野火逼近時奇蹟般生還，成為守護當地的象徵，也展現了相思樹林帶對抗自然災害的韌性。

焦土與新生的循環：大肚山的火之試煉

1. 為什麼火燒山如此頻繁？

大肚山台地的「火燒山」並非偶然，而是地質、氣候與植被共同構造的必然結果。

• 極端乾旱的冬季： 竹坑南寮步道位於大肚山西南側，冬季受強烈東北季風吹襲，且台中冬季雨量稀少。台地上的紅土層保水力差，使得植被在每年 11 月至隔年 3 月間，幾乎處於「一點即燃」的脫水狀態。

• 大面積的乾草燃料： 步道標誌性的「小擎天崗」大草原，主體是大量的大黍（Guinea Grass）。這種外來種草類乾枯後，堆積的纖維質極高，如同天然的柴火堆，一旦有菸蒂、公墓掃墓火苗或電線短路，火勢便會藉著強大的山風迅速蔓延。

• 地形效應： 台地邊緣的谷地如同煙囪，火勢會隨著上升氣流由下往上竄燒，速度之快，常讓消防人員難以在第一時間攔截。

2. 火燒山後的「異世界」地貌

如果在火燒山過後不久造訪步道，會看到與「暖陽綠地」截然不同的震撼景象：

• 黑色大地： 原本金黃或翠綠的山坡被焦黑取代，空氣中瀰漫著濃重的碳燒味。

• 白色的白骨： 許多相思樹的枝幹被燒去皮層，留下枯白的殘體，在黑色背景下顯得格外蒼涼。

• 視野大開： 火災會燒盡所有低矮遮蔽物，此時步道的起伏地質結構（頭嵙山層的礫石）會完全裸露，展現出一種荒涼的、如月球表面般的壯闊美感。

3. 生態的生存智慧：五福相思樹與新芽

頻繁的火災雖然毀滅性強，但也演化出獨特的生態韌性：

• 耐火奇蹟： 步道上的「五福相思樹」之所以成為信仰，正是因為它們在無數次野火中倖存。相思樹的樹皮厚實且具有一定程度的耐火性，是台地上的守護者。

• 先鋒植物的競速： 火災過後，紅土中的營養被釋放。最先冒出頭的往往是台灣百合的幼苗或新生的大黍。這也是為什麼火燒山後的一兩年，草皮會顯得格外翠綠的原因——這是一種毀滅後的重生。

4. 登山者的反思

對山友而言，看到焦黑的山坡是一場環境教育。

「在大肚山上，火不僅是毀滅，也是一種殘酷的循環。」

這提醒了每一位進入竹坑南寮步道的遊客，在乾旱季節嚴禁任何煙火。那些看似浪漫的草海，在旱季其實是極其脆弱的屏障。

大肚山的越野魂：紅土與溝壑的挑戰

1. 為什麼選擇竹坑南寮？

大肚山台地的地形特質，對越野機車而言具有極大的技術吸引力：

• 紅土與礫石地貌： 大肚山的頭嵙山層紅土在乾燥時極具抓地力，但在微濕時則變得極其濕滑，這種多變的地面質感是玩家鍛鍊控車技術的最佳場所。

• 天然沖蝕溝（V型溝）： 由於長期水流沖刷，台地邊緣形成了許多深度不一的天然溝壑。玩家利用這些溝壑進行「洗溝」練習或攀爬挑戰，是極具視覺衝擊力的極限運動。

• 火燒山後的開闊地： 火燒山燒盡了阻礙視線的高草叢，讓原本隱藏在荒野中的土徑與坡道顯露出來，形成天然的越野場地。

2. 玩家的活動路線

越野機車玩家通常不會直接行駛在「木棧道」或「石板步道」上（因為會損壞設施且危險），他們主要活動於：

• 台地產業道路末端： 南寮社區往山谷延伸的無名土路。

• 高壓電塔維修道： 這些路徑通常崎嶇不平，是越野車進入荒野的「高速公路」。

• 廢棄的採石場或邊坡： 這些地方坡度陡峭，適合挑戰大補油門的「登頂運動」。

3. 多元族群：從老手到林道愛好者

這裡的玩家主要分為兩類：

• 硬派競技族： 騎乘無牌照的純越野賽車（Crosser），專攻陡坡、跳躍與障礙超越，通常會用小發財車載運至山區。

• 林道探險族： 騎乘可合法上路的林道車（Dual-sport），如 CRF300L 或國產越野車，享受在大肚山脊陵線上穿梭、遠眺台中港風光的快感。

爭議與平衡：山友、生態與玩家的摩擦

雖然越野機車是一項迷人的運動，但在竹坑南寮步道周邊也引發了不少討論：

1. 步道破壞與安全問題

越野機車強大的扭力在攀爬時會翻動土層，導致原本穩固的土徑變得鬆散。若不慎進入行人步道，不僅會驚擾到尋求安靜的登山客，在狹窄轉角處更可能發生衝撞意外。

2. 生態影響

大肚山雖然荒涼，卻是許多保育類動物（如石虎、環頸雉）的棲息地。高分貝的引擎聲浪與劇烈的土石擾動，對當地生態是一大壓力。此外，車輛進入荒野也可能無意間散播外來種植物的種子。

3. 公權力與限制

台中市政府近年來加強了大肚山系非法越野活動的查緝，特別是在涉及水土保持法、森林法或公園路燈管理條例的區域。許多熱門的「練習場」已被圍籬阻隔，或是設立禁入告示。

三、 生態與人文：湧泉、傳說與先民足跡

步道的每一里路，都印證了人類與土地互動的痕跡。

1. 龍井與龍目井：清泉的命名

「龍井」這個地名本身就充滿水感。舊稱「茄投庄」，因境內有一口奇特的「龍目井」而更名。根據《彰化縣志》記載，這口井泉水甘甜且湧出尺許，狀似龍目。清朝時期，這裡曾是開拓的重要水源地，反映出在乾旱的大肚山下，水資源是多麼地珍貴。

2. 古井文化：林氏三兄弟的拓荒史

步道中的古井景點，源於乾隆 11 年（1746 年）。當時林氏三兄弟從塗葛窟港（今龍井、大肚一帶）上岸，因平原區鹽分過高，轉而向山上遷徙。他們在竹坑與南寮之間找到了這口天然湧泉，從此紮根。這口古井不僅是生存的關鍵，更是南寮聚落發展的核心。

3. 鯉魚山的傳說

步道中途那座凸起的「鯉魚山」，外型栩栩如生。當地流傳著大小鯉魚因洪水分離，大鯉魚留守山崗守護鄉里的故事。這種「擬人化」的地形傳說，為登山過程增添了許多鄉野奇趣。

4. 亨德紀念公園：現代供水英雄

步道途中經過的「亨德紀念公園」，是為了紀念東海大學美籍教授亨德博士（Dr. James Hunter）。他在 1960 年代觀察到大肚山居民苦於無水可用，於是發起募資並協助興建了供水系統。這讓南寮地區的人文歷史從清領的古井，銜接到現代的公共建設，充滿了感恩的溫度。

四、 步道串聯：竹坑南寮與瑞井步道的深度連結

對於想要挑戰更高強度的山友，竹坑南寮步道與鄰近的瑞井步道形成了一個絕佳的串聯系統。

1. 瑞井古井與紅土故鄉

瑞井步道以其「古井、古厝、紅土」聞名。瑞井舊稱「井仔頭」，同樣是因為有優質湧泉而形成的聚落。串聯兩條步道，可以完整體驗大肚山台地的「古井文化軸線」。

2. 串聯路徑說明

從南寮步道的終點（或亨德紀念公園附近）可銜接產業道路前往大肚瑞井村。

• 地貌轉變： 從竹坑南寮的開闊草原景觀，轉入瑞井步道後，會感受到更多的人文古蹟，如清代的三口古井（分別提供飲用、洗滌、畜牧使用）。

• 生態價值： 瑞井地區是著名的螢火蟲與大冠鷲觀測點。兩條步道串聯後，長度可擴展至 8-10 公里，適合全日型的深度旅遊。

五、 鄰近山峰與周邊景點資訊

竹坑南寮步道周邊不僅有自然山色，更有許多值得一訪的地理標點。

1. 鄰近山峰

• 大肚山（台地頂點）： 雖然沒有傳統意義上的尖聳山峰，但整個台地脊線提供了極佳的展望。

• 萬里長城登山步道： 位於大肚側，與竹坑南寮步道隔山對望，是另一條著名的環狀路徑。

2. 周邊必訪景點

3. 建議路線規劃 (O 繞升級版)

若體力充沛，建議採取以下順序：

1. 起點： 木本橋出發。

2. 上坡： 選擇 A 線步道（坡度較陡，展望較好）。

3. 頂點： 抵達南寮社區，參觀亨德紀念公園與古井。

4. 支線： 若時間充裕，往東延伸至瑞井古井區。

5. 下坡： 回程走主步道或 B 線，沿路欣賞「五福相思樹」與鯉魚山。

6. 終點： 回到木本橋，完成一個完美的「心型」或「O型」環繞。

結語：在暖陽下與歷史對話

2026 年初的這場登山旅記，帶給我們的不僅是體力的鍛鍊。竹坑南寮步道像是一本翻開的大地之書，每一塊卵石、每一口古井、每一株相思樹，都訴說著這塊土地從荒蕪到開墾，從缺水到水源共享的動人故事。

這裡沒有高山峻嶺的威嚴，卻有著台地特有的寬廣襟懷。下次來到這裡，不妨在「小擎天崗」多停留一會，看著遠方的大肚溪入海，感受那股跨越兩百年的開拓氣息。

更多本次健行筆記照片分享
本行程參考GPX: 下載

更多健行筆記照片分享

《台中》桃李爭妍｜龍井竹坑南寮步道接瑞井步道O繞  (20250209)