登山旅記:《桃園》清新森林｜東眼山自導式步道森林浴 20180728
走入柳杉樹海：東眼山國家森林遊樂區深度導覽
東眼山，座落於桃園市復興區，是北部登山愛好者心中的「後花園」。這座海拔千米的森林，不僅是避暑勝地，更是一座活生生的林業博物館與地質教室。
一、 森林之心：基本資料與特色說明
東眼山國家森林遊樂區總面積廣達 900 多公頃，其中最受遊客青睞的「自導式步道」便是通往小百岳——東眼山的必經之路。
1. 地理定位與海拔落差
東眼山位於雪山山脈北端的支稜，海拔高度介於 920 公尺至 1,212 公尺之間。步道起點至山頂的高度落差約 292 公尺，坡度平緩適中，對於一般大眾而言，是一條能在 1 至 1.5 小時內完成登頂的優質健行路線。
2. 山名之由來：泰雅傳說與視覺意象
東眼山之名的由來，主要有兩種迷人的說法：
視覺象徵說：從桃園大溪或石門水庫阿姆坪一帶遠眺，山形輪廓酷似一顆向東方閃閃發光的眼睛，因而得名。
族語演音說：在泰雅族語中，此地稱為「Rgyax-Tongan」，後人推測「東眼」極可能是由 Tongan 的音譯而來，承載了原住民與這片土地的情感聯繫。
3. 北部避暑與森林浴首選
由於海拔超過一千公尺，夏季平均氣溫比平地低約 $5-7度C。這裡擁有的「柳杉樹海」能釋放大量的芬多精與負離子，對於紓壓與提升免疫力極具效益，是北部知名的「森林浴場」。
二、 翠綠的層次：植物林相深度剖析
東眼山的林相分布極具層次感，從日治時期的人造林到原生闊葉林，構成了一幅豐富的生態地圖。
1. 柳杉樹海：林業歷史的見證
東眼山最壯觀的特色莫過於 300 多公頃的柳杉人造林。這些柳杉大多是在 1950 年代左右，為了產業需求而大量種植的。柳杉整齊劃一的筆直樹幹，在薄霧繚繞時，展現出一種靜謐而優美的幾何感。
主要樹種：柳杉、台灣杉、紅檜、香杉。
2. 原生常綠闊葉林
在步道較高處或未受開發的區域，保留了豐富的天然闊葉林。這些植物共同建構了複雜的生態系統，為動物提供棲息與食源。
樟科與殼斗科：如樟樹、香楠、青剛櫟，這些是森林的中堅力量。
變色葉植物：青楓與楓香在深秋時分，會為翠綠的森林點綴幾抹艷紅。
3. 林下底層與蕨類世界
由於氣候潮濕，東眼山的林下地被極為茂盛：
秋海棠與姑婆芋：常見於步道兩旁，隨處可見其翠綠葉片。
蕨類天堂：筆筒樹等大型樹蕨，讓森林充滿了原始的侏羅紀感。
三、 生命與記憶：生態觀察與人文遺跡
東眼山不僅是植物的家，也是野生動物的樂園，更留存了早期林業發展的人文印記。
1. 鳥類與兩棲爬蟲的樂園
東眼山被譽為「賞鳥聖地」，記錄到的鳥類超過 43 種。
常見鳥種：台灣畫眉、五色鳥、白耳畫眉、冠羽畫眉等台灣特有種。
兩棲類：幸運的話，可以在水池周邊發現珍稀的 翡翠樹蛙 或 莫氏樹蛙。
2. 人文遺址：木炭窯與木馬路
在自導式步道旁，保留了許多早期的林業設備，讓遊客能穿越時空感受勞動者的汗水：
木炭窯：建於民國 42 年，利用柳杉林開發後的雜木燒製木炭，是早期重要的燃料來源。
索道與木馬路：這是過去運輸巨木的工具，展現了早期林業發展的艱辛與智慧。
歷史小筆記：木炭窯的構造通常就地取材，以石塊與泥土堆砌而成。主要的燒製材料為「相思樹」，其木質堅硬，是優質木炭的首選。
3. 地質教室：三千萬年的秘密
東眼山擁有精彩的沉積地質，最著名的便是 生痕化石。在東眼山林道旁，可以看到蝦、蟹類在遠古河口沉積物中築穴居住的痕跡。此外，洋蔥狀風化、節理地景，也都是地理教學的絕佳素材。
四、 巔峰之巔：東眼山三角點與瞭望視野
經過約一小時的步行，便可抵達海拔 1,212 公尺的東眼山山頂。
1. 三等三角點
山頂擁有一顆 編號 6261 的三等三角點。對登山者而言，這是完成登頂的象徵，也是小百岳紀錄中重要的一環。
2. 360 度無敵展望
山頂設有木造高架瞭望台，視野極其開闊。
北向視野：天氣晴朗時，可遠眺大台北盆地，包括台北 101、觀音山、淡水河口。
周邊山系：七星山系、林口台地、三峽山區盡收眼底。
雲海美景：午後若水氣充足，常有雲海湧現，令人彷彿置身仙境。
五、 登山地圖延伸：鄰近山峰、路線與交通資訊
若您體力充足，東眼山區周邊還有多條延伸路線，可規劃成一整天的登山行程。
1. 延伸路線：東滿步道
這是連結「東眼山」與「滿月圓」兩大森林遊樂區的健行路線，全長約 7.3 公里。沿途林相更為原始，是中級山健行的經典路線。
2. 鄰近山峰：志繼山
許多山友會選擇 「志繼山連走東眼山」 的路線。從東眼山聯外道路旁的登山口進入，先登上志繼山（海拔 977 公尺），再接回東眼山園區，能體驗到更具野趣的原始土徑。
3. 園區內步道路線整理
| 步道名稱 | 難易度 | 特色 |
| 自導式步道 | 中等 | 登頂東眼山主線，含木棧道與森林石徑 |
| 景觀步道 | 輕鬆 | 全程平緩，適合長輩與小孩，連結遊客中心 |
| 森林知性步道 | 輕鬆 | 充滿人文遺跡，可觀賞木馬路與木炭窯 |
| 東眼山林道 | 極輕鬆 | 平坦大道，通往生痕化石區，可賞鳥看風景 |
結語與建議
東眼山國家森林遊樂區是一處集合了林業歷史、地質科學、生態保育與休閒健行的多元場域。無論是想要挑戰小百岳的登山客，還是渴望帶著家人孩子親近自然、呼吸芬多精的旅人，這裡都能提供完美的答案。
登山小撇步：
最佳造訪時間：清晨 8:00 至 10:00，此時空氣最為清新，且午後山區容易起霧。
裝備建議：穿著具抓地力的登山鞋，攜帶足夠的水與簡單乾糧。
生態守則：落實「無痕山林」（Leave No Trace），不餵食野生動物，並帶走自己的垃圾。
這趟清新森林浴，正等待著您親自前來揭開其神祕而美麗的面紗。
