東卯山新手攻略，展望最好的谷關七雄，擁有360度無敵視野，風景秀麗，可遠眺鳶嘴、稍來、馬崙山、八仙山，天氣好時連玉山、南湖大山亦盡收眼底。

最歡樂的刀團 最像親人的團員

谷關七雄排名第五的東卯山，步道原為台電之保線道路，風景秀麗，寬大好走，緩坡之字上行，是七雄中相對親民好走，但也是路程最遠的一隻熊，不早點起登，仍有摸黑下山的風險。最後一公里陡升，過亂石，扶岩壁，雖辛苦卻也美景不斷，拍照打卡，讓你當個一日網美，登頂後腹地寬廣，視野遼闊，擁有360度絕佳的展望，天氣好時遠眺鳶嘴、稍來、馬崙、八仙山等山巒，就連玉山、南湖大山亦可盡收眼底。如果你也喜歡賞美景，拍美照，親近山林，就快點加入胡一刀粉絲團，跟著我一起去爬山吧！Let’s go.

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#谷關大道院

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☆東卯山攻略

★路線與時間

起登點：谷關大道院停車場 （有廁所，登山口無）。

總路程：單程約7.55公里。

總時間：往返約6-8小時 （含休息）。

爬升：約900公尺。

特色：前段水泥路與緩坡，中後段有Z字形之字形山徑、電塔、涼亭，最後有大石壁和碎石坡，山頂展望極佳。

★新手必備攻略

體能與裝備：

體能：評估自身狀況，東卯山非輕鬆郊遊，需一定肌耐力，建議有運動習慣者再挑戰。

鞋子：穿防滑登山鞋，步道有碎石，防滑很重要。

登山杖：建議攜帶，省力且下坡時有幫助。

雨具：山區天氣多變，務必帶雨具。

飲水：建議1.5L以上，全程無補給。

食物：攜帶足夠補給品 （能量棒等）。

行前準備：

查天氣：鎖定谷關、和平區天氣，留意午後雷陣雨。

下載離線地圖：綠野遊蹤或山林日誌App （GPX） 必備，山區無訊號。

查步道狀況：颱風、豪雨後注意林務局或遊客中心公告。

山中注意事項：

獼猴：不要餵食、不要挑釁，食物收好，快速通過。

手機訊號：中後段無訊號，注意電量，靠離線地圖。

落石區：小心通過，快速通過，拍照注意安全。

登頂時間：建議上午出發，中午前登頂視野較佳。

＊交通資訊：

＞公車資訊：從台中火車站搭850號公車，或高鐵轉 153 號公車，至「大道院站」下車。

＞自行開車：可GOOGLE地圖導航至＜谷關大道院停車場＞，上下二層停車場，約可停30部以上汽車。

＊挺台灣爬山去（Team Taiwan Hiking Club）社團：https://www.facebook.com/groups/oneknife

我在FB新建一個：挺台灣爬山去（Team Taiwan Hiking Club）社團，目的在建構一個優質的登山分享平台，讓喜歡爬山的朋友分享登山健行、山林步道及花季花況等資訊，邀請正向積極，喜歡分享文章、照片及資訊，也喜歡幫他人加油、按讚及留言的朋友加入，如果你認同我的理念，請廣為邀請同樣高素質的朋友，一同打造友善優質的登山平台。

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讓我們一起宣揚 台灣山岳之美 挺台灣爬山去。

＊絕美天國階梯，網美必訪白毛山，谷關七雄人氣步道，距離台中市區最近最先抵達的步道，絕美崩壁瘦稜，陡峭的山壁，拉繩攀爬，饒富樂趣：https://www.youtube.com/watch?v=Mb7CrSahvq0&t=558s

＊谷關七雄唐麻丹山，台中步道景點，不容小覻的老么，唯一有瀑布的步道，蝴蝶谷瀑布，CP值最高。最輕鬆的走法，從松鶴登山口入山：

https://www.youtube.com/watch?v=C8H8_lTKSZE&t=1s

＊谷關七雄，老三屋我尾山輕鬆走法，新手攻略，第一次就成功，沒經驗也可完登，大雪山登山口起登，輕鬆好走，從從容容，親子皆宜，2小時可完登：https://www.youtube.com/watch?v=seifkp_EnV0

＊新竹尖石北得拉曼 內鳥嘴山 山毛櫸黃金樹海 辛苦 危險 美麗 刺激 一定要看完整個影片 做足準備再出發哦：https://www.youtube.com/watch?v=h62URejaZAg

★百大必訪步道：

https://youtube.com/playlist?list=PLXuVjajL6GeE0W4UiOp-P--QYXDgVYx2-&si=SZECCJPOahDNTF_l

★陽明山系列：https://youtube.com/playlist?list=PLXuVjajL6GeHw5X5BZKCqqr3QH3s7os4w&si=CrWN6P32n_mkkrdX

★森林遊樂區系列：https://youtube.com/playlist?list=PLXuVjajL6GeEqmy-ZR2LNzQ4AM6OgCQUe&si=u-D8uaqappkW3twY

＊觀霧國家森林遊樂區 輕鬆好走的雲霧步道 遠眺大霸尖山聖稜線 CP值最高 讓你適應高山氣候及高度 避免高山症：https://www.youtube.com/watch?v=47IsnvHdo8c&t=542s

＊免門票 免停車費 觀霧國家森林遊樂區 夏日避暑首選 榛山步道 遠眺聖稜線 展望超棒：https://www.youtube.com/watch?v=nh2rLmFOpjY&t=624s

※東卯山原路來回路徑GPX電子檔，免費下載：

https://drive.google.com/file/d/1BfWW7O3tgXyjtJ-MfBrPjbfsMvocN5rF/view?usp=sharing

※東卯山原路來回路徑GPX電子檔（健行筆記），免費下載：

https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=5241133