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曾聽說過人若要攀越高的山，就必更謙卑的彎腰低頭，當時我看著文章，心裡十分感動，回想第一次踏足喜馬拉雅時的情況，那一年我十分認真對待這次苦等二十多年的機會，我為了不想拖累團隊，所以為自己準備了一連串的訓練，反覆核對自己的個人裝備，當自以為準備充足的我，當登山第二天就因膝蓋突發的痛楚，在團隊成員的鼓勵與支持下忍著痛走了12小時，接下的日子，當越往上爬升，彎真的越要彎下，喘著氣低頭向前，看著周圍的大山，心裡不停止的讚嘆耶和華的作為，我感受到自己的渺小，當時我對自己說著，請自誇離開我的生命，邀請謙卑進來，我要活出一個謙敬的生命。剛過去GHT2013是我第三度踏足這夢想之地，同樣地我以新手的心態為這趟行程作準備，同樣為了不影響團隊，我認真檢查裝備，排除很多過去多帶的裝備，輕量化裝備，也同樣輕量化自己的體重，為自己制定訓練計劃並執行，當到達MANASLU環形山區時，同一樣的體驗，多了一發現，沒錯，當我們越爬高，越喘著氣彎下腰，低著頭向上，但今年我多了一個動作，我在低頭之餘會不時抬頭向上觀看，我發現只要我願意抬頭正視眼前的高山，不懼的面對著她時，我更有力量，更有自信的往上爬升，我慢慢明白我要過著謙卑的生命，但在這基礎上我要有自信的面對眼前的挑戰，面對困難時，我選擇的是正視著，接著勇敢、謙卑的向前踏步，向著標杆直跑。