日本北阿爾卑斯山＆白馬三山

日本白馬三山縱走鑓溫泉!秋季「三段紅葉」的絕佳長野縣紅葉景點.

白馬岳、杓子岳和白馬鑓ヶ岳.造訪白馬山莊是日本最古老、規模最大的山屋

白馬三山落葉從山上緩緩飄落在白雪皚皚的山峰和綠色的山谷之間。這種現象被稱為三段紅葉，

是白馬最珍貴的奇觀之一.是日本北阿爾卑斯山脈上著名的爬山聖地，

由白馬岳2932m、杓子岳2812m、白馬鑓之岳2903m，三座所組成。白馬山莊是日本最古老、規模最大的山屋

白馬八方巴士總站

我們住宿的地方白馬村是冬運的場地

白馬村卡格木屋- 白馬八方木屋 (住三天.登山前跟下山兩天) 

https://maps.app.goo.gl/5aUXKQCN7YMaZWPs8?g_st=ipc

06:20接駁車到燕岳纜車再轉08:30到姆池纜車做三段纜車而上

轉接駁車姆池自然園進～徒步白馬鑓温泉下

第一段纜車，「姆池高原駅 」，經過白樺駅 （不要下車），然後抵達「栂の森駅 」

第一段纜車、第二段纜車並不連接，須從栂の森駅 !

穿越150公尺步道（大約走5分鐘）到「栂大門駅」換纜車。

第二段纜車，是這種大型的纜車，20分從「栂大門駅」搭到「自然園駅」

「自然園駅」下車後，需沿著步道走10分鐘到「姆池山莊」
上升約1800公尺

第１天：姆池山莊－天狗原－乘鞍岳－白馬大池

沿木棧道穿越天狗原.白茫茫一片

天狗原是一個高原濕地

雪溪段.還沒退雪時這裡是要穿爪丁而過

乗鞍岳，海拔2469公尺，稱白馬乘鞍岳

有石砌堆高而成 與白馬大池的上方

日本雷鳥，又稱「岩雷鳥」，是一種日本特有的鳥類，

被視為冰河時期的孑遺生物，棲息在日本中部的日本阿爾卑斯山脈高山地帶。

牠們的羽毛會隨季節變色（夏季為棕褐色，冬季變為雪白色），

也因此有著「神鳥」的稱號。雷鳥是日本的天然紀念物，

也是瀕臨絕種的物種，棲息地正在減少，許多地方正積極進行保育工作

乗鞍岳就在白馬大池上方，可俯視整個美麗的白馬大池。

這位小姐很會拍.獨照最多

白馬大池，海拔2300公尺的高山湖泊

楓紅以至

這裡猶如世外桃花源

隔天前往白馬岳的路徑

火山堰塞作用形成，離姆池登山口約3.5公里。這種高山湖泊，都非常夢幻

廣闊的白馬大池是稀有生物－黑山椒魚的棲息地，登山者也可以看到它們。

而雷鳥坂一帶被豐富美麗的自然風光所環繞，如同其名一樣，您偶爾還能在這裡看到雷鳥的身影。

上帝的視角.我的人生第一次空拍

記得要到日本申請空拍.否則最高無法入境

天堂般的美景令人不禁讚嘆

位於海拔2,300米，座落於火山堰塞湖岸邊的山屋

這個上下鋪房間保留了以前山屋的氛圍。

山屋的最大樂趣就是在通鋪房間裡和其他登山者互相交流。

窗外是露營區.床鋪的外面是大池!好美

1晚附2餐：15,000日元（成人

有悠哉的旅程.有你們在雖聒噪我喜歡

雖愛買我也跟著買

到了山屋就是要啤酒侍候

• 帳篷費用：每人1日元，每頂帳篷2,000日元
  1人使用1個營帳：2,000 + 2,000 = 4,000 日元
  1人使用2個營帳：2,000 x 2 + 2,000 = 6,000 日圓
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• 下一趟也來過過日本的山中露營.可以省很多.但山屋美食卻是一大誘惑
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• 下雨了.晚安白馬大池山莊－船越ノ頭-小蓮華山-三國境－白馬岳－白馬山莊雨依舊下著這兩天惱人的天氣
• 要在我們爬山第三天早上才會煙消雲散

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• 抵達山頭「船越ノ頭」

• 再來一路上就是在2700-2900的海拔起伏走著

• 小蓮華山，又稱：大日岳，海拔2766公尺，為新瀉縣的最高峰
  與白馬山共用一條山脊，吸引了許多登山者

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• 三國境，新瀉、長野、富山三縣的臨接處

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• 開始狂風暴雨.溫度降到8度

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• 成就我們的不一定要是美景.走在一起是團隊最重要的目的

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• 白馬岳2932m，日本百名山之一，是日本人票選

• 「一生必訪的登山路線」第一名，與杓子岳和白馬鑓ヶ岳，三者合稱「白馬三山」
  

• 跟不上就是等.怎麼走都行.但還是要靠自己

• 白馬岳是日本一座橫跨長野縣和富山縣的山

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• 海拔2932米高的白馬岳，是飛驒山脈中白馬區最高山峰

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• 白馬岳下去不到10分鐘就到白馬岳山莊

• 先報到.烤烤暖爐.手都僵硬.筆都難提起來

•                                                          日本最大的山屋，默默注視著白馬岳

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• 坐落在北阿爾卑斯雄偉的山脊上，
  白馬山莊伴隨白馬岳一路走到現在

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• 這座位於海拔 2832 米，座落於山頂正下方的山屋，
  自 1906 年開業以來，已經接待了許多登山者

• 這是日本最大的山屋，可容納800人。
  我們會以寬敞的住宿、熱騰騰的餐點和寧靜的山景來迎接您的到來。
  讓您的白馬登山之旅舒適難忘

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• 雲頂餐廳「Sky Plaza 白馬」這裡每年7-8月都有音樂節

• 遠望北阿爾卑斯山脈的峰巒以及在杓子岳和白馬鑓岳上空飄過的雲朵，

• 享受奢華的悠閒時光。我們為您準備了咖啡、蛋糕、生啤酒等。如果您只是路過，也請您順便過來稍作休

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• 1晚附2餐：15,000日元（成人）

• 第三天

•                                               白馬山莊－杓子岳－鑓岳－白馬鑓温泉-猿蒼莊

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• 山不厭高，海不厭深，周公吐哺，天下歸心

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• 依舊狂風暴雨.今天只有兩小隊下猿蒼莊.都是台灣人

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• 杓子岳有叉路處，碎石堆中，往左斗上約200公尺到頂上

• 往右腰繞路線，不上山頂，在另一邊跟山頂下來的匯合處

• 建議大家可以不上山頂前的要路叉路口放下背包.

• 輕裝紹勺子月再回這個叉路口可能比較輕鬆!

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• 杓子岳，海拔2812公尺，白馬三山居中間位置的山峰

• 還要扛上兩個山頭才到鑓岳

• 不遠了.氣象預報早上10點才變好天氣

•                                                                           提早兩個小時8點就天氣變好

• 白馬鑓岳（白馬鑓ヶ岳）海拔為$2903$公尺

  •                        是位於日本長野縣和富山縣交界處的日本北阿爾卑斯山脈山峰

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• 它是著名的「白馬三山」的一部分，另外兩座是白馬岳和杓子岳，

• 這個區域以豐富的高山植物、壯麗的景色以及可通往「白馬鑓溫泉」而聞名

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  我們共同走在高山步道上.在月亮以西，太陽之東

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• 鑓岳叉路下白馬鑓溫泉出猿蒼莊

• 樹樹皆秋色，山山唯落暉..這段下切秋紅爆開了
  帶給我們的是豁然開朗

•                                                                                   是我們唯一初衷的感動

• 人跟人的感動很簡單.就是一個跟著一個山行者!下一站 白馬鑓溫泉

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•                                                               別擔心，風雨過後，我們一起迎接晴天」

• 「沒有過不去的坎，只有還沒走到的路，我陪你走」。

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                                                                                       白馬鑓溫泉.這段路是最危險的

•                                                                                        尤其是下雨就是流水的路徑

• 享受大地給於我們的饗宴

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• 溫泉上的雪溪萬年雪

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•                                                                            白馬鑓溫泉，海拔2011公尺

•                                                          日本第二高海拔的高山溫泉

• 白馬鑓溫泉小屋，秋天雪季會拆除.2025年今年是9月23日拆除，

•                                                                 夏季5月才會搭起來供山友窩居

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• 約12點我們到這裡吃午餐

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• 白馬山莊預定的午餐店便當

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• 以前住過白馬鑓溫泉小屋.會發現木頭上都有編號
• 其實就是因造編號.隔年要再把小屋起造恢復原狀
• 就會依造編號拼接組合起來.日本人的永續小巧思大工程
• 這邊也是雪還未退的時候是處雪溪路徑
• 一樣是萬年雪不化!
• 當溫泉小屋休息的時候.也請大家注意腳程安排
• 在白馬大池的工作人員讓我們看地圖告知.途中沒住宿點.
• 到猿蒼莊約要12個小時
• 若是有小屋這個路程就簡單多了.雖然我們含天氣不好跟放晴再歇息
• 花了也要10小時.請大家自我衡量
• 要下到猿蒼莊的芒草楓紅伴著我們
• 猿蒼莊整修中.與大池山莊.白馬山莊.鑓溫泉小屋都是白馬集團關係企業
• 平安賦歸!白馬三山
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• 住宿點: 白馬村卡格木屋- 白馬八方木屋 (住三天.登山前跟下山兩天) https://maps.app.goo.gl/5aUXKQCN7YMaZWPs8?g_st=ipc
• 白馬大池山莊(宿)或稱白馬禦池山莊 https://hakubakan.com/lodge/hakubaoikesanso/
• 白馬山莊https://www.hakuba-sanso.co.jp/yamagoya/hakubasanso.html