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出發日期2025/09/19
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回程日期2025/09/30
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跨越城市、山野，打造專屬冒險的全能裝備，跑者的戰友與哲學
台灣極地超馬代表人物林義傑，從撒哈拉沙漠到絲路，用腳步跑出世界紀錄，也以意志力寫下極地馬拉松的傳奇紀錄。對他而言，跑步並不僅是單純的體能挑戰，而是一段段與自己深度對話的旅程。當身處於無垠的沙漠、零下的冰原或是險峻的高山，所有的外在條件都可能成為障礙，但他卻將這些轉化成「傾聽內在」的契機。對他而言，跑步不只是體能挑戰，更是一次次與自己深度對話。
這次，他帶著 Amazfit T-Rex 3 Pro，談的不只是裝備，而是如何在極端與日常中找到平衡。「路跑追求的是速度，越野跑需要克服複雜地形，而極地馬拉松則是挑戰極端環境。」林義傑一語道破三者差異。
跑步，讓我看見自己
提到馬拉松，林義傑無疑是台灣最具代表性的人物。從撒哈拉酷熱到北極嚴寒，他用腳步完成無數不可能的冒險。曾在亞馬遜被猴子帶走路標迷路，也曾在甘肅沙漠誤判方向，只能靠經驗找回正確道路——這些驚險經歷成為他寶貴的養分。
他深知，長跑的核心是「裝備」與「心理素質」。裝備提供安全與數據支援，而心理則決定能否走到最後。「真正能打敗你的，只有你自己」，是他多年體悟。
極地馬拉松更是決策力的考驗，疲勞與脫水會影響判斷，此時一支能提供即時資訊的手錶，就像是大腦的第二道防線。如今，他與 Amazfit T-Rex 3 Pro 成為最佳拍檔。這支為極限設計的手錶，不只是工具，更是他與自我對話時最可靠的夥伴。
▋▎Q&A 專訪
Q：你覺得路跑、越野跑與極地馬拉松最大的差別？
林義傑：路跑講求速度與配速精準；越野跑面對複雜地形，考驗肌力與穩定；極地馬拉松則是在最極端的環境下挑戰人類極限。
- 路跑：多在城市或公路進行，賽道平整，重視節奏與配速控制。每公里多5秒，最終成績可能差好幾分鐘，是對節奏掌握的精密挑戰。
- 越野跑：融合上坡、涉水與攀爬，需強健的核心與下肢肌力。跑者常透過深蹲、單腳平衡等訓練增強穩定性，以應對頻繁的肌肉收縮切換。
- 極地馬拉松：最全面的挑戰，結合長距離、惡劣天候與稀薄空氣。體溫升高1°C可能導致表現下降2–3%，高海拔更會降低耐力，被譽為「人類極限的實驗場」。
林義傑強調：「在極地馬拉松裡，裝備與意志缺一不可。裝備給你生存的基礎，但最後決定能不能完成的，還是意志力。」
Q：在這些挑戰中，你遇過裝備出狀況嗎？
林義傑：林義傑回憶 2005 年在撒哈拉的經歷：「我為了防沙選了一雙包覆性強的鞋，結果透氣太差，熱到幾乎跑不下去，最後只能剪破鞋面，讓熱氣散出。」
當時沙漠氣溫近 50°C，腳下像火爐。他特製的鞋子雖能防沙，卻讓雙腳彷彿關進蒸籠，幾公里後就痛苦難耐。
這次教訓讓他徹底改變觀念：「極地馬拉松不只考驗體能，裝備選得對，才能撐到終點。」之後他開始重視實地測試，從鞋、衣物、水袋到手錶都親自試跑確認，只為確保每件裝備在極限中都能真正發揮作用。
Q：T-Rex 3 Pro 的續航與定位功能對你有什麼幫助？
林義傑：過去 GPS 手錶續航頂多 6、7 小時，無法應付一天的比賽。T-Rex 3 Pro GPS 連開可達 116 小時，日常使用更長達 25 天，等於連跑四五天也不必充電。對超馬選手來說，這不只是方便，而是一種「安全感」。
它內建全彩離線地圖與偏航自動重規劃功能，即使沒有手機訊號，也能帶我走出荒野。在沙漠或高山中，這些功能甚至關乎生存——因為手錶沒電，就可能失去方向、錯過補給，風險倍增。
在極地或超馬賽事中，電力與定位並非單純的便利，而是關乎「生存」的保障。想像在沙漠的比賽裡，溫度高達 50°C，補給點相距動輒 10 公里以上，如果手錶中途沒電，跑者就會失去方向與數據參考，風險成倍增加。林義傑強調，續航時間拉長，代表選手能在最極端的環境裡保持專注，不再被「下一次充電」所分心。
他笑說：「只要手錶還在運作，我就知道自己能找到路。」對他而言，T-Rex 3 Pro 不只是手錶，而是陪伴他征服極地的安全戰友。
Q：除了跑步，它還新增了 HYROX 與潛水模式，你怎麼看？
林義傑：這支手錶不只是為跑者設計，而是建構一個「全方位運動生活」的系統。HYROX 是近年歐美流行的全能型賽事，結合划船機、雪橇推拉、衝刺與負重訓練，能彌補長跑訓練的不足。T-Rex 3 Pro 將其納入運動模式，有助於跑者跳脫單一訓練，提升整體體能。
潛水模式則支援 45 公尺深度偵測與 10ATM 防水，能即時呈現水下數據，對跑者進行低衝擊交叉訓練或水域探險者來說，都是關鍵保障。此外，負重監測與身體電量分數也很實用。新手可避免過度訓練，專業選手則能透過心率與恢復數據優化表現。
他總結道：「這支錶跑步很強，但更厲害的是它能陪你訓練、潛水、恢復，打造完整的運動生活。」
Q：在日常生活中，你最常用哪些功能？
林義傑：我最常用的是行事曆，抬手就能看行程，對忙碌生活非常方便。雙色手電筒也很實用，不只能照明，還能發出 SOS 求救訊號，是山區探險的重要保障。
手錶支援藍牙通話與語音播報，訓練時不用盯手機，更能專注呼吸與節奏。而最讓我安心的，是它的抗刮耐用設計。不論運動、出門或在家碰撞，錶殼都能維持如新，耐得住汗水、沙地與日常磨損。
T-Rex 3 Pro 的穩定與可靠，讓我敢每天戴著它，從訓練到生活，全程陪伴。
Q：跑步對你來說的意義是什麼？
林義傑：「跑步是一場和自己的對話。在路上，你只能專注呼吸與步伐，這是一種內觀。很多人覺得我挑戰的事很難，但我希望大家都試著去體會，因為你會在過程中真正看見自己。」
對他而言，跑步不只是體能挑戰，而是進入心流、磨練意志、認識自我的旅程。他強調，一般人不需要挑戰極地或紀錄，只要願意踏出第一步，每一次呼吸與腳步，都是一場心靈對話。
「你不一定會變得更快，但你一定會更認識自己。」
產品介紹：
Amazfit T-Rex 3 Pro 四大核心賣點
這次戴上 Amazfit T-Rex 3 Pro，林義傑坦言：「它是一支把專業戶外功能、頂級硬體升級、全新運動模式和智慧日常配置，全部塞進去的手錶。」
1. 旗艦硬體升級：清晰、堅固、輕盈
T-Rex 3 Pro 配備 1.5 吋 AMOLED 螢幕，亮度達到 3000 尼特，即使在沙漠或雪地的刺眼陽光下，畫面仍然清晰。「以前在極地看手錶常常反光，現在完全沒有這個困擾。」鏡面材質升級為藍寶石玻璃，抗刮、抗碰撞；表圈採用五級鈦合金（Ti-6Al-4V），這是航太與醫療等級材質。林義傑感受到它的差別：「夠輕、夠韌、又耐腐蝕。跑多日賽事，裝備越輕越好，這支真的戴起來沒負擔。」
2. 專業戶外功能：地圖與導航，關鍵時刻能救命
「對越野或極地跑者來說，迷路是最危險的事。」林義傑肯定 T-Rex 3 Pro 的全彩離線地圖、等高線圖與偏航重規劃功能，即使在完全沒有手機訊號的情況下，也能自動規劃路線並修正方向。
他直言：「這功能不只是便利，而是救命。山裡或沙漠裡沒訊號時，手錶能帶你走出來，給你安全感。」迷路是越野賽常見風險，可能導致低體溫、脫水甚至錯失補給。T-Rex 3 Pro 的智慧導航設計，讓跑者不用頻繁掏手機確認方位，在極端環境中多一層保障。
3. 新增運動模式：潛水、HYROX、多元挑戰
T-Rex 3 Pro 支援休閒潛水模式，具備 10ATM 防水與雙重認證，可記錄深度、時間與生理狀態，最多可下潛至 45 公尺。林義傑表示：「這是少見能同時滿足跑者與潛水玩家的手錶。」對跑者而言，水中運動是低衝擊的交叉訓練，能減少關節壓力又提升心肺；對潛水者來說，數據監測則是重要的安全保障。
T-Rex 3 Pro 同時新增了歐美流行的HYROX 模式，融合划船機、衝刺、雪橇推拉等高強度訓練，手錶可即時監測心率與負重數據，幫助新手避免受傷、讓專業選手優化效率。另外，負重監測與身體電量分數功能，也能在登山或越野跑中設定體能提醒，確保不會因分配不當而在後段崩潰。
林義傑總結：「這些數據對新手是保護，對進階跑者則是效率提升的關鍵。」
4. 全新功能配置：手電筒、藍牙通話、智慧升級
T-Rex 3 Pro 是 Amazfit 首款搭載雙色手電筒的手錶，具備白光、紅光與 SOS 模式。林義傑表示：「在山裡照明或發出求救訊號，真的很實用。」紅光適合夜跑使用，避免刺眼；SOS 模式則為緊急情況提供安全保障。
手錶也內建揚聲器與麥克風，支援藍牙通話與語音導航播報。長距離訓練中，不需拿出手機，就能接聽電話或獲得即時路線提示，幫助跑者更專注於配速與呼吸，減少分心。這些貼近實戰的設計，讓科技真正成為運動中的助力。
從比賽到日常：全方位的陪伴
除了比賽與訓練，林義傑最常用的功能其實是行事曆與身體電量分數。 「抬手就能看到，幫助我安排一天的節奏。」他笑著說。對他來說，這支手錶不僅是訓練上的「空中教練」，還悄悄成了生活裡的「小助理」，提醒他何時該專注、何時該放鬆，從而更懂得傾聽自己的身體。
與自己對話的旅程，需要一支可靠的夥伴
與林義傑對談，你會發現他談裝備時的專業與冷靜，和談跑步哲學時的溫柔與深刻，其實是同一件事的兩個面向。裝備保障了跑者在惡劣環境中的安全，而哲學則讓他能在孤獨的道路上繼續前進。
對他而言，T-Rex 3 Pro 不只是規格強悍的智慧手錶，而是一個能陪伴他度過迷路、嚴寒、孤獨，甚至崩潰時刻的「可靠夥伴」。而對我們這些日常跑者來說，它同樣能在晨跑、夜跑，甚至是工作與家庭生活的片刻裡，帶來安心與陪伴。
Forged in Titanium. Built for every route —— 以鈦鍛造，與你前行。
這不僅是口號，更是對堅持的承諾。
2026 年 2 月，林義傑將再度挑戰極限，備戰紐西蘭 Southern Lakes Ultra — 一場七天六夜、總長 250 公里的多日超馬賽事。從冰河湖畔到高山峽谷，從金礦古鎮到皇后鎮終點，每一步都考驗著意志與裝備的極限。而 T-Rex 3 Pro，將是他在這段旅程中最堅定的夥伴。
也許我們不會像林義傑那樣奔跑於極地，但在每一天的訓練、每一次的挑戰中，一支可靠的手錶，始終默默陪伴。它記錄的，不只是距離與心跳，更是每一次突破的瞬間。
它不只是一只錶，更像是一位無聲的夥伴，在呼吸之間輕輕提醒：跑步，從來不只是運動——而是與自己真誠對話的旅程。而你，從不獨行。
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