探訪日本的馬特洪峰--表銀座槍岳

去年無意中看了一部日劇「山岳醫生」，

內容在講登山醫療的，看到的時候覺得風景很美，

查了一下發現拍攝地點是長野縣的北阿爾卑斯山脈，

研究後才知道有一條像東京銀座一樣熱鬧的熱門路線「表銀座縱走」，

於是決定挑戰我們的第一次海外登山，

此次選擇由名古屋進出，除了爬山也不能忽略觀光購物，

以下分享我們表銀座槍岳三天心得。

day0松本市

從名古屋到松本市搭乘JR約2小時(¥6140指定席)，人比想像中的少，

我覺得可以不用購買指定座席省下一點旅費，

松本的Aeon非常好逛，作為登山前的採買綽綽有餘。

day1 中房溫泉→大天莊

一早到松本車站搭JR往穗高車站(¥330)，車程約半小時，

出車站後還要換搭小巴(¥1500)，車程1小時往中房溫泉登山口，

大約半路的地方今年4月有崩塌，網路上公告要到8月中才會修好，

所以巴士只能開到崩塌處，要下車走10分鐘再搭另外的接駁車上山，

本日路線為→中房溫泉→合戰小屋→燕山莊→大天莊(宿)

路程約10.2k，總爬升約1800m，

雖然沿路上有不少地方補給，但還是需要揹一些必要物品，

早上8點在相談所交完預先寫好的登山計畫書後準備起登，

但小孩暈車一直恢復不了，差點被相談所的阿北勸下山....

小tips：暈車厲害的人，建議前一天就推進到離登山口最近的「有明莊」住宿

剛開始都走在樹林間，和我們常去的谷關七雄感覺差不多，

拖著拖著走到第一站合戰小屋，一定要吃片西瓜消暑，

之後到燕山莊時就已經是嚴重落後的下午，

看到一片白牆，決定燕岳直接放棄，繼續往今天的目標大天莊。

燕山莊過後都走在稜線上上下下，還滿好走只是比較長，

景色是超級無敵大景，之後又起大霧又下雨，

最後要上大天莊又是一個累爆大陡升...

小tips：沒有想撿大天井岳的人請不要訂大天莊，下面有一間大天井小屋。

晚餐是超扎實漢堡排，吃完可以準備睡覺了，

雖然大天莊規模比燕山莊小一些，但很乾淨而且感覺溫馨，

參考一下，一泊二食成人費用為¥15000。

day2 大天井岳→槍岳山莊

大天莊的隱密性滿好的，而且很好睡，

我和小孩是自己睡一格，但木頭地板走動時會有很大的聲音，

半夜起來尿尿都很怕影響到別人…

一早吃過美味的早餐我們就繼續出發了。

本日路線→大天井岳→西岳小屋→大槍山屋→槍岳山莊(宿)

路程約12k，總爬升約1000m，總下降約800m。

單看爬升似乎比昨天輕鬆，但~並!沒!有!

因為是縱走，上上下下是一定要的，

今天就是一直下降一直爬升不知道幾個山頭，

明明覺得累死了但沒什麼爬升到，然後天氣太好超級曬!!!

昨日的喜作新道只是小小危險，今日還滿多裸露感很強的地形要過，

但很多看起來會GG的路都有架鐵梯，

相比台灣可能只有幾條繩子，日本實在安全許多，

走這種路小孩也樂在其中一點都不無聊，

中間我們停在大槍山屋吃午餐，

都不用自己揹上山就有好吃好喝的!!

殺生小屋後開始下大雨，有點狼狽的到達槍岳山莊後，

把東西放好看到天氣竟然又放晴了，所以我們續前往槍岳，

來回大約一小時可以完成，需要攀爬鐵梯，上和下的路線不同，

反正都有清楚的指標只要照著前進就可以，

怕高的不太適合走，往下看真的腳底涼涼…

▲槍岳 海拔3180m，為日本的第五高峰，日本百名山之一。

一路走來槍岳都在眼前明顯可見，有一種在台灣看中央尖山的感覺，

站在槍岳上面聽說是登山人一定要試一次的事，很開心我們完成了!!

槍岳山莊很大到會迷路程度，人也很多，

用餐會分很多場次，時間有點短但也夠我們吃完一份餐點了。

day3 槍岳山莊→上高地

槍岳山莊我們只訂了一泊一食，早上不用等早餐可以直接起登，

先說日本山屋心得：廁所是生態廁所，大致上來說還蠻乾淨，

環境也不錯有木頭香、餐點好吃、東西好買。

本日路線→槍岳山莊→橫尾山莊→德澤園→上高地(完登)

路程約21k，總爬升約100m，總下降約1600m。

今日路線就是一直不斷的下降，下降到腳軟+走很久的路。

基本上沒什麼困難路線，也沒像第2天太陽曝曬，

只要看好指標或地圖一直走就是了，

當然停下來吃午餐和點心都是必要的，

德澤園的冰淇淋咖啡太好吃，大推！

走到腳快斷了終於到達上高地，最後1k賞我們超級大雨…囧"

最後上高地搭巴士回松本市(¥3710)，這段需要先上網訂票，

巴士會載到新島島站再換乘電車，總車程約2小時，

結束美好的三天表銀座縱走，回國一週了還在回味。

結語：

語言部份如果連關鍵字都聽不懂就只能靠手機翻譯，

母子二人日文英文都不行也是可以完成的，

雖然路程很長但比想像中好走，天氣太好需要注意防曬和補水，

表銀座槍岳三天差不多剛好，四天會更悠哉，

第一次到國外爬山對日本人的登山禮儀非常讚嘆，

大老遠看到人就靠邊讓路，我本來想慢慢走的趕快加速通過...orz

總之，第一次的海外登山大成功!!!