2025/7/23~31 日本的南阿爾卑斯山脈

2025/7/23~31 日本的南阿爾卑斯山脈

常常在FB看到日本的山景，台灣也有點爬膩看膩，一直很想到日本爬山看看，感謝陳協行程的規劃及安排，選了南阿爾卑斯山脈，日本的山屋設備完善，登山客的登山禮儀，管理員的專業，步道的整理，噴漆指示、布條指引，都做的相當不錯，不用鑽箭竹，被樹叢卡手卡腳，整趟住山屋，花錢買享受，心情好、胃口好，出國享受爬山，小插曲就是最後一天的下山，道路有崩塌，靜岡市消防派人帶路過溪，本來是打算走山路從另一個登山口下山，台灣和日本的想法，做事方法不太相同，只能配合

如果能再多安排一天，不走椹島小屋，好像比較完美一點

聖平小屋-上河內岳-茶臼小屋-茶臼岳-仁田岳-易老岳-縣營光岳小屋-光岳
百俁沢的頭-椹沢山-大根沢山-白樺莊

這次是使用IOS的山林日誌APP，在台灣可以先下載好日本地圖和軌跡，因檔案大，請先在台灣先下載

https://ftp.gwdg.de/pub/misc/openstreetmap/openandromaps/mapsV5/asia/Japan.zip

成員

陳協、家文、大利、小秋、慧娟、妍妍、凱元、RAY

這次記錄的行程軌跡

https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=download_gpx&id=4800353

D1 桃園機場-成田機場-白峰會館

第一天從桃園機場搭飛機到成田機場，路上有交通事故，導致超市買東西超趕，另外花時間去買瓦斯，山屋並沒有每一間都有賣高山瓦斯，很晚才抵達白峰會館，出發前一開始是計劃廣河原山莊，不過時間根本來不及

使用台灣大哥大申請漫遊，有其它更便宜的網路選擇

D2 白峰會館-廣河原-白根御池小屋-單攻小太郎山-北岳肩小屋 (有活水可取)

一早從白峰會館搭公車接駁到廣河原，公車上有車掌阿嬤，今天的路程不囉嗦，就是一路陡上北岳肩小屋，路上經過白根御池小屋，有冰可以買，2人輕裝撿小太郎山，一路打雷，在快要到山屋前，下起雨來，搞不太清楚有住山屋，上廁所和水龍頭的水要不要花錢，熱水確定要花錢買，有乾燥室，有訂早晚餐和隔日午餐，山屋賣的東西很多，錢帶多點，就沒問題，wifi、充電也有

超大的螞蟻

北岳肩小屋晚餐，水果自己山下買的

D3 北岳肩小屋-北岳-北岳山莊-中白根山-間丿岳

A隊：三峰岳-熊の平小屋、B隊：農鳥小屋-單攻西農鳥岳-農鳥岳-腰繞山路-熊の平小屋 (有活水可取)

從北岳肩小屋離開，北岳日本第二高峰，就在上面而已，上面很多人登頂，我們在間丿岳分成2組，剛離開，就開糊日本雷鳥，一組撿農鳥岳，以前名列百名山，一組從三峰岳下到熊丿平小屋，在農鳥岳遇到一大群猴群，離開時，被冰雹一路打到，下到農鳥小屋，還好大雨來的快去的也快，順順的從腰繞路回到熊丿平小屋，路上經過大井川之源頭，就在晚上，盡責的管理員，來通知我們下山道路有山崩，外圍有颱風，和我們討論很久，還有好幾天，想好備案，到最後一天在做決定

早餐

午餐

北岳山莊

D4 熊の平小屋-安倍荒倉岳-新蛇拔山-北荒川岳-塩見岳-塩見小屋-權右衛門山-本谷山-三伏山-三伏峠小屋 (有活水可取)

路上經過塩見岳，順著小山頭上下到山伏峠小屋，帳蓬接近快50頂，日本人大概也是想省錢，山屋和住宿價差太大，山上的風景已開始看膩了，後面幾天都在稜線上上下下，日本山屋大概4-5小時就一間，補給超方便

D5 三伏峠小屋-烏帽子岳-前小河內岳-小河內岳-小河內岳避難小屋-大日影山-板屋岳-高山裏避難小屋-前岳-單攻中岳-中岳避難小屋-惡沢岳-荒川小屋 (有活水可取)

今天路途比較遠，又要避開午後雨，所以摸黑提早出發，路上的小河內岳避難山屋，有油婆蘭山屋的feel，高山避難山屋在整修，路上發現第二種蘭花，一樣拆分2隊，2人去攻悪沢岳，荒川小屋有去過大陸工作過的人員，可以中文交談，在前岳叉路口，遇到整趟行程，唯一一個請我拍照的日本歐吉桑，日本人似乎不太會麻煩別人拍照，整趟都是我們在麻煩日本人幫我們拍合照，歐吉桑一個人獨攀，拿著手機，不知道看什麼app在找路，在前岳叉路重覆確定路徑，在荒川小屋要去單攻赤石岳也往廁所方向走錯路

路上有防鹿柵、整趟行程富士山一直在身旁

晚餐

早餐

隔日中餐

D6 荒川小屋-小赤石岳-赤石岳-赤石岳避難小屋-百間洞山の家 (有活水可取)

今天行程很短，上赤石岳，就下百間洞之家了，半路有看到直昇機做滯空訓練的樣子，本來今天有4個人沒搶到山屋，所以為了這一天，還要揹天幕和睡袋、睡墊，可能道路不通，今天多了很多床位，所以有3個人升等為山屋，1個人省錢睡天幕，買餅乾吃下午茶，管理員蠻熱心的，和我們研究，我們8個人怎麼下山最好，可能語言不通，或者想法做事不同，我們的人大都隨遇而安，無急迫感，反而管理員比較急的樣子，經過幾輪的討論，終於不用多踢山路從另一個登山口下山，而只要多踢一段溪床繞過山崩就好，感謝靜崗市消防，山屋管理員的熱心幫助

赤石小屋

D7 百間洞山の家-大沢岳-中盛丸山-兔岳-兔岳避難山屋-聖岳-奧聖岳-小聖岳-聖平小屋 (有活水可取)

拆分2隊，一樣2人重裝上大沢岳，再會合，今天路程一樣不遠，在兔岳避難小屋，看到第三種蘭花，順順的上到聖岳，休了很久才下到聖平小屋，午餐有提供熱食，我說我台灣來的，餐廳老闆，說出中文話，嚇了我一跳，原來之前有到過上海工作，整段路第一天山屋，有遇一個新加坡學生，會講中文，都沒遇到任何一個台灣人，台灣人幾乎都跑富士山，或北阿爾卑斯山脈

D8 聖平小屋-聖岳登山口-椹島小屋-接駁車-走溪床-中丿宿吊橋-接駁白樺莊

要趕一下10點半的接駁車，保險起見，摸點黑出發，山腰路，不太像這幾天走的山路，比較要注意，提早下到椹島小屋，總算踢完了，再來就剩溪床路了，原來還有3名日本人也要一起下山，一起坐接駁車，戴上帽子，4名消防人員點名，並前後押帶我們過溪，水流很緩，最深到膝蓋，也只能聽從指示通過，很像台灣的小溪玩水的感覺，半路上還遇到曰本釣魚客，怪怪的對比，一路有疊石和布條，吊橋過後也有登山口，讓我感覺這是一條很久的替代路線，這個路段應該常在山崩，這幾天消防好像帶了幾百個人出去，過完吊橋，車子接我們到白樺山莊，住宿+早晚+溫泉才8000日幣，對比山屋太便宜了

原計劃是睡椹島小屋2人1室，因1030的巴士接駁，再加上要走溪床，這樣會趕不上飛機，所以改變計劃，更改為睡白樺莊

道路崩塌告示

1800日幣晚餐2500日幣

D9 白樺莊-接駁-成田機場-桃園機場早餐1100日幣