日本健行｜全世界最多人登過的山－高尾山

網誌圖文好讀連結: https://yingxuanhung.com/takaoyama-japan/

高尾山

△高尾山（たかおさん），海拔599m，位於東京都八王子市，號稱全世界最多人登過的山，有二等三角點，也是「關東富士見100」之一。

高尾山交通

從新宿乘坐「京王電鐵」線，特急最快只要約1小時，為非對號列車，可直接用IC卡（電子票券）。但推薦在京王電鐵售票機買紙本優惠票，直接含來回新宿車票、纜車或吊椅票！

如果像我一樣只要坐單程的「纜車/吊椅」，就一共會拿到四張票，分別是：新宿→高尾山口、高尾山口→新宿電車票、單程纜車/吊椅票（可自由選擇）及說明。

前往高尾山的京王電鐵班次相當多，推薦大家可在京王電鐵網站上找到桃紅色標記的「山」，即為特急！

京王電鐵新宿站時刻表查詢

若是從高尾山回程到新宿，必須按「高尾山口」站的時刻表查詢。

京王電鐵高尾山口站時刻表查詢

乘坐電車出站後，還可乘坐纜車/吊椅至半山腰，再接1號路線登頂！（可參考下方路線圖）

高尾山路線

高尾山官方路線含縱走共有八條！每個路線難度不同，可看的景點也不同。有的路線有吊橋或沿著小溪流，初心者也能搭配纜車或吊椅，非常有趣！

在這裡整理了八條路線的難易度及特色：

因為難得來一趟高尾山，很貪心的我就決定走三條路線！本次以6號線上山接5號後登頂，再走4號線下山接到1號線後，往上走到藥王院再原路下山，接到吊椅站！（文末附GPX）

我走的路線：６号路上山->山頂->4号路下山->1号路上山至藥王院->1号路下山至吊椅站

本次實際行走距離約7.3KM，上升603公尺，下降331公尺。

（實際行走僅6號路線單趟約3.7KM，上升598公尺，下降208公尺）

高尾山山行紀錄

10:19 6號線起登

11:27 登頂：高尾山

休息32分鐘，山頂有食物/販賣機/富士見晴展望台/遊客中心/廁所

11:59 4號線開始下山

12:22 接到1號線，開始上山

12:36 藥王院

12:47 離開藥王院

12:54 纜車站

很漂亮的高尾山口站，是由日本建築師隈研吾操刀，就地取材使用了高尾山的杉木建造而成。這裡左邊即是溫泉和便利商店可補給，甚至還有montbell，有高尾山限定T恤！（不怕沒體力，只怕沒錢...）

起登這天是七月中，天氣非常非常炎熱！高尾山雖然會經過溪流，也有樹林遮蔭，但仍然非常熱，一定要小心中暑及注意防曬！

面向車站往左走即是登山口，車站對面也有「Takao 599」博物館，有兒童遊樂區(?還展示了高尾山的自然，是休息乘涼的好地方！待會兒再帶大家看看。

這次我要先走6號路線上山，會先經過纜車/吊椅站，這邊也有很多商店可買伴手禮，下山時我也買了。
（不怕沒體力，只怕沒錢...again）

1號路線要從右邊，我走的6號路線則是要從左邊進去。
（路線非常清楚，但還是怕迷路可以下載文末的GPX）

走沒多久就會遇到往6號線及縱走稻荷山的路牌告示，我去的那天稻荷山路線因崩塌正在整修，6號線也有一些小崩塌只能單向通行（僅上山），不確定會到何時，建議大家可查看日本登山APP「YAMAP」查看最新情形！（不是業配...）

高尾山不愧是號稱全世界最多人登過的山，即使是炎炎夏日的平日上午，又是官方認定3顆星的6號路線，人還是很多...！

選擇6號路線的原因之一是會經過「琵琶滝」（滝：瀑布），作為藥王院的道場，非常有趣！在這裡其實也可以再接到1號線。

6號路線大概都會走在樹蔭下，山路雖然狹窄但好走，落石區快速通過即可。後段會沿著溪流而上，即將接到登頂5號線時，會轉為木棧樓梯，之後就有小腹地可以休息了。
（人之多看照片就可知道...，但還是要注意登山禮儀，拍照不要影響別人喔）

之後看到廁所後就－－登頂高尾山！

在山頂休息的人已經非常多了，很多人帶自己的飯糰來吃，或是山頂也有餐廳跟販賣機，絕對不需要擔心！另外，也有遊客中心販賣明信片或T恤。（不怕沒體力，只怕沒錢... 3）

高尾山頂非常遼闊，被選為「關東富士見晴100」之一的高尾山也有見晴台（見晴：觀景）可以看到富士山。不意外地，夏季的富士山又被厚厚雲層擋住了。但看到遼闊的展望心情就很舒暢啊！

停留三十幾分鐘後下山，決定從可看到吊橋的4號路線下山，接到1號線後再到藥王院看看。

4號路線相較起來人沒那麼多，有階梯也有平坦的山道，跑起來非常舒服！

接到1號線後，就是藥王院的表參道，在這裡就能感受到寺廟的氣氛。

沿著1號線，到達藥王院中途會經過階梯「男坂」或平坦步道的「女坂」，我當然選擇了......男坂！

參拜藥王院除了御守及抽籤外，也有休息的區域、霜淇淋和販賣機，非常齊全。也能繼續再往上，一樣能登頂高尾山。參拜完後我就原路到纜車站，先去吃高尾山必吃的天狗燒！另外，1號線往纜車站的路上，也有能眺望東京都的展望點，真的讓人心曠神怡！

黑豆餡的天狗燒是高尾山名物，也是票選百名店之一。這裡也可以吃到蕎麥麵，也有伴手禮。
（一樣不怕沒體力，只怕......）

網路上看到有販賣的起司燒我去的時候沒有。天狗燒是先用機器點選數量整理券，再交給店員即可，可用現金或電子交通卡。如果沒有要馬上吃，店員會幫你用紙袋裝起來。

天狗燒的店就在纜車站旁邊，如果要坐吊椅，還要再往前走一小段。

高尾山的纜車是日本最陡，18分鐘內的落差約270公尺。如果想體驗腳懸空的感覺，也可以坐12分鐘的吊椅，一次可以坐兩個人。

一開始的確是有點害怕，但涼涼的風吹來和前面眺望的景色，最高！

回到吊車站逛逛商店街後，也可以選一間餐廳吃山藥蕎麥麵，據說也是高尾山的名物！

順著商店街就可以走到「Takao 599」博物館，裡面展示了高尾山的自然，還有休息的區域，很舒服。

總結

雖然是炎炎夏日，但高尾山能體驗到日本郊山的魅力，完善的設施和多元的路線讓整個體驗變得更有趣、更便利！

高尾山GPX

此GPX為6號路線 + 4號路線 + 1號路線（到纜車站）的路線情況，其他路線可下載日本登山APP參考！

https://drive.google.com/file/d/1rB99hyHlkhVpwhFTYM_w5_DLONp7hcGm/view?usp=sharing