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登山健行，是一種很健康的休閒活動，它除了可以鍛鍊個人的體格之外，更可以陶冶一個人的心靈。盱衡當今社會，許多人沈溺於燈黃酒綠、聲光十色的誘惑中，早已忘卻大自然的美好，著實是一件很可惜的事。
對我而言，登山也是約一年前才比較密切，因為在歐都納買衣服時看到有小百岳的活動，覺得這是很有意義的事，就開始了我的登山之旅。從一開始只是帶瓶水就往山走的新手，逐漸地爬了愈多山，經驗更多，至今也走過幾個古道，25座小百岳和幾座中級山跟比較入門的合歡百岳群峰，變成對山林也有些熟悉度的登山好手。
爬山似乎有種令我無法抗拒的魅力，雖然在過程中並不輕鬆，也常遇到很多挫折要克服（例如天氣、路線行進等等），但在經歷過這些磨練，登頂的那一刻，身上的疲憊卻都一掃而空，而換來的獎賞往往是令人屏息以待的無敵美景，這一切都值得了!禮記 中庸>>曾留予後世一暮鼓晨鐘之語：「君子之道，譬如行遠必自邇，譬如登高必自卑」誠然，這也是人生的道理，在登山健行後，在身體上，我的健康變好；在心靈上，我獲得了滿足；在態度上，我學到了謙卑。登山健行的好處說不盡，這對我而言，是一輩子的事情，直到我走不動的那一天。
