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出發日期2024/02/08
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回程日期2024/02/09
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相關路線馬來西亞神山 、Mount Kinabalu 、馬來西亞最高峰
【基本認知】
神山自2015年發生大地震後已禁止單攻，所有登山客都要在山上至少過一夜並取得攀登許可證才可入山，網路上查到的資料是自2023年1月25日起，沙巴公園每日發放的攀登許可證為163張，但基本上只要有申請到山屋並繳費即代表申請到攀登許可證，所以要自助爬神山最重要的一件事就是要先申請到山屋!!!
【山屋】目前有四種，都集中在離登山口約6公里處的Panalaban大本營：
| 序號 | 名稱 | 備註 |
| 1 | Laban Rata Rest House | 房型較多元，與Panalaban大本營裡唯一的餐廳同棟。 |
| 2 | Panalaban Hostel | 2019年啟用，較序號1山屋便宜。 |
| 3 | Pendant Hut | 1.參加鐵索攀岩 (Via ferrata)限定。 2.旅行社才能申請。 |
| 4 | Lemaing Hut | 馬來西亞公民限定。 |
所以如果是單純爬神山不走鐵索攀岩的非馬來西亞公民就只能申請序號1及2的山屋，資訊如下：
| 序號 | 名稱 | 訂房網址 | 特色 | 價錢(註) | 附餐 |
| 1 | Laban Rata Rest House | https://pse.is/5n2k5y | 房型較多元，有四人、六人ㄧ間的上下舖房型、非上下舖形式的雙人房等，過去所稱五星級山屋即指此棟，與Panalaban大本營裡的餐廳同棟。 | 以四人混住一間的上下舖宿舍為例，2024年2月一床馬幣1,600元。 | 5餐 |
| 2 | Panalaban Hostel | https://reservation.sabahparks.org.my/ | 2019年啟用，較序號1山屋便宜，用餐時須走到序號1山屋1樓餐廳，不過路程不到5分鐘。 | 2024年2月一床馬幣936元。 | 3餐 |
註：價錢均含保險、攀證許可證，均無暖氣及熱水淋浴設備(2024年2月)。
以上兩種山屋過去要寫email或打電話才能訂房，現在可直接上網訂房，每年開放訂房時間建議可以直接寫信問官方，當初我是訂序號2費用較便宜的Panalaban Hostel，是在2023年11月中訂到隔年2月山屋，訂房過程中有疑問寫信給Panalaban Hostel官方都有收到回信，訂房體驗很好。
Panalaban Hostel包含Mokodou 和Kinotoki Huts兩棟相鄰的山屋，在訂房時就要先選擇你要哪個山屋以及哪個床位，部分床位有插座跟掛勾，當初我選Mokodou(ROOM2)13號床旁剛好就有插座跟掛勾，我對面的14跟16號床中間也是一樣的配置，如果有需要插座的建議可以選這幾個位置，Mokodou山屋的走廊是有飲水機可供登山客裝水，不過當初我不確定能不能充電跟裝水，所以我都是自備行動電源跟買水上山的。
▼Mokodou(ROOM2)13號床旁有插座跟掛勾。
▼Mokodou(ROOM2)14、16號床旁也有插座跟掛勾。
▼走廊有飲水機。
【用餐】
| 序號 | 名稱 | DAY1午餐 | DAY1晚餐 (4:30-7:00PM) | DAY2早早餐 (2:00-3:30AM) | DAY2早餐 (7:30-10:30AM) | DAY2午餐 |
| 1 | Laban Rata Rest House | 上山前神山公園總部領取行動餐盒 | Panalaban大本營餐廳用餐 | Panalaban大本營餐廳用餐 | Panalaban大本營餐廳用餐 | 下山後神山公園總部附近的餐廳用餐或領餐盒 |
| 2 | Panalaban Hostel | 自理 | Panalaban大本營餐廳用餐 | Panalaban大本營餐廳用餐 | Panalaban大本營餐廳用餐 | 自理 |
序號1的Laban Rata Rest House訂房時會附5餐，除了第1天跟第2天的午餐是在神山公園總部領取餐盒或用餐外，其餘三餐都是在半山上的Panalaban大本營餐廳用餐，而Panalaban大本營的餐廳即在序號1Laban Rata Rest House的1樓，所以住這裡的山友下樓即可用餐，而序號2的Panalaban Hostel則是只附在Panalaban大本營的三餐，須走到Laban Rata Rest House1樓餐廳才可用餐，不過山屋之間距離都不遠，路程不到5分鐘，其餘兩餐都要自理，我自己是帶麵包當兩天的午餐，另外在進餐廳後的左側有小型販賣部，有賣簡單的食品、飲料、紀念品、明信片等。
▼Panalaban大本營餐廳與Laban Rata Rest House同棟。
▼餐廳內部
【交通】
我從沙巴市區亞庇到神山公園總部來回都是搭Grab(類似台灣的Uber，強力推薦到沙巴旅遊一定要下載這個App)，印象每趟是在150-200馬幣左右，有網友分享可以搭mini share VAN 或是巴士會比較便宜，但因為覺得時間會搭不上，所以就我們就直接搭Grab。
記得要爬神山前要先去神山公園總部報到，所以車子要導航到Kinabalu Park Headquarters或是Kinabalu Park Office
【其他費用】(2024年2月)
1.神山國家公園門票：外國人馬幣50元，跟去爬雪山或武陵四秀一樣，要先買武陵農場門票才能入園前往登山口。
2.寄物：一件行李15馬幣。
3.接駁車：從神山國家公園入口處到登山口約4.3公里，需走1小時15分左右的路程，一般會直接搭接駁車到登山口大約10分鐘，來回馬幣35元，據說最多可以4人均分這個費用，我們兩個人也是付35元。
4.嚮導：馬幣350元(最多可帶5人)，這是規定一定要聘請的，登山當日在國家公園總部報到時，現場繳完費用官方就會配一個嚮導給你。
5.揹工費用：一公斤馬幣14元，據說至少要10公斤，不滿10公斤以10公斤計算，我朋友有找揹工的需求，有先事把行李控制在10公斤左右，所以不確定是不是低於10公斤也是以10公斤收費，而揹工理論上是只幫我們把東西背到指定的地點(例如山屋)，全程不會跟著我們走，所以重要的保命物品別忘了還是一定要自己背，但我朋友跟嚮導表示要找揹工時，嚮導說他可以背，錢給他就好，所以變成他的東西一路都是嚮導跟著他一起走(我跟我朋友分開走)。
▼嚮導秤好重後直接背著行李一起走。
6.登山杖：1根馬幣10元，我是請嚮導幫我借，使用前記得檢查功能是否正常。
▼跟嚮導租借的登山杖
7.登頂證書：10馬幣(彩色)，下山後記得到神山公園總部申請證書，如果沒有登頂成功也可以申請1馬幣的黑白證書做為紀念。
▼登頂證書
【行程】
神山全程8.72公里，第一天走6公里到山屋，第二天走2.72公里登頂後再走8.72公里回登山口。
DAY0：前一天我們先到離神山國家公園總部走路不到10分鐘的J Residence住宿，我們是用booking.com預訂，價格約馬幣108元，相當便宜。
DAY1：早上7點就可以開始到神山國家公園總部報到，也可以在前一天下午五點前先去完成部分報到手續，入園前都要先買門票，效期三天，所以前一天先去報到的，隔天還是可以用同一張門票入園，報到就是簽個生死狀、請嚮導、寄放行李、請揹夫、登記接駁車、領第一天的午餐(如果你的行程是有包含的)，完成上面的程序後就可以等接駁車載你到登山口(即Timpohon Gate)(以前還有另一個Mesilau Gate登山口，自2015年地震後封閉至今，目前只能從Timpohon Gate起登)。
到登山口後，走約6公里的路程爬升約1400公尺，行經7個休息涼亭即可到山屋所在地Panalaban，我大約早上8點37分起登，約下午2點40分到山屋。
▼Panalaban，行程6公里處，山屋都集中在此。
▼沿途景色
▼DAY1晚餐
DAY2：餐廳凌晨2點開始供應早早餐，我沒有吃早早餐的習慣，所以大約凌晨2點10分左右就開始起登，起登點是有類似柵欄的門鎖住的，約2點左右工作人員會來開門，所以我想應該也不能更早開始起登，起登後大約走1公里約1個半小時會到檢查站(SAYAT-SAYAT CHECKPOINT)，這個檢查站會檢查你的身分且必須在5點半前抵達(也有人說5點，建議再跟嚮導確認)，超過時間就不能再通行了，我大約在3點36分左右到達檢查站，再走約2小時約5點40分登頂。
▼ Low's peak羅氏峰(4095.2m)
▼South Peak(3922m) & St. Johns Peak(4091m)
▼神山南峰（South Peak）與馬幣100元鈔票
這趟旅程真的很開心，完全不後悔自助規劃爬神山，最後跟大家亂入一下我在沙巴亞庇市區富源餐廳吃的冷黃油咖椰土司~豪好吃，自由行真的很棒，爬完山記得留一點時間在沙巴玩樂吃美食吧！！！
