清涼避暑行, 絹絲步道-溪內古道-菁礐山-忘憂草原-竹篙山-瑪礁古道-新圳頭山-大崎頭步道

酷暑熱到爆, 高溫直飆36度, 午後還有雷陣雨, 原本準備繼續廢在家, 小武哥約走陽明山清涼路線, 绢絲步道-瑪礁古道-清風亭-大崎頭步道-小18公車總站.... 好喔來去, 找淑芬一起, 三週沒爬山了, 是時候活絡活絡筋骨練練腳力....

7:00劍潭小15站集合, 車子剛走, 看到淑芬的妹婿還有賴大哥夫妻兩也在此等車, 還有很多熟面孔

跟淑芬還有連AA等搭下班車

8:00 絹絲瀑布站下車, 全員到齊後先來張團拍, 總共12人

出發, 走绢絲步道

沒多久後, 從旁邊的山徑下切, 以為這次行程都走過了, 純粹是來練腳力的, 竟然還有新路線沒走過耶

原始山徑不是很好走, 還好有拉繩, 對我來說有點小刺激, 不會走很久小心便是

溪內古道

過溪

廢棄土角厝

開始爬升

菁礐山(竹嵩山西南峰), 645公尺

鑽進比人高且路況不明的芒草堆

見天了, 眼前一亮

哈, 原來是忘憂草原

視野遼闊, 清晰可見對面的紗帽山, 七星山, 觀音山,  淡水河與大台北地區

竹嵩山, 海拔830公尺, 擎天崗南方最高的山頭

跟著防迷地線走

往瑪礁古道

往清風亭

順便撿了一顆新圳頭山, 又稱「瑪礁山」, 海拔550公尺,北市都計四等三角點 NO. 137

謝謝連AA押隊,  走的慢也不怕, 特別安心

下到清風亭

待會還要上階梯走大崎頭步道

喘口氣, 休息會兒再出發

怕午後有陣雨, 不能停留太久, go!

ㄟ害, 休息太久沒爬山, 下階梯時膝蓋卡卡....年紀有了, 還是要持續運動, 體能維持很重要

真的是大台北炎炎夏日最親民的避暑首選, 幾乎全程綠蔭遮陽, 時有微風吹拂, 鳥叫蟬鳴伴行....

好不容易終於下到底, 淑芬跟小農買綠竹筍回家嘗鮮

實在是揪甘心, 小武哥先一大早專程把發財車停在路旁, 準備了啤酒, 鳳梨冰, 凍荔枝, 石花凍在行程結束後給大家解渴補充體力, 太幸福了, 謝謝小武哥

不久後雨直直落下, 溪和宮避雨等車

和排隊等車的兩位山友閒聊, 哈, 他日有緣再見囉!!!

1:36 上小18公車

到劍潭站時, 雨下好大....