旅遊日期:113.05.19 天氣:晴天
旅遊路線圖:平菁街93巷內寮站09:00→瑪礁叉09:08→界柱叉09:16→高點09:55→山頭十字叉10:08→3號碉堡10:41→竹篙山10:59→土地公叉11:40→竹篙山南峰11:50→內寮崙12:05→平菁街93巷底12:23→內寮站12:48
09:00平菁街93巷小19內寮終點站。站下路旁停車，取右往內寮、瑪礁古道再從左邊回程。
平菁街100號民宅登口。循水泥階梯過屋旁。
進入內寮古道原始土徑沿小溪逆行。左側樹叢下紅磚廢棄屋。
09:08杉樹下內寮/瑪礁古道叉路口。續行內寮古道右走瑪礁古道。今天準備走內寮及瑪礁古道O型，採右上左下進瑪礁古道。
原始路徑的瑪礁古道路況也是不錯。
竹叢下瑪礁古道過乾溪。
過乾溪後瑪礁古道左右彎繞陡爬而上。有些許殘缺石階出現。
陡爬約5分鐘後準備上稜線。
09:16稜線叉路。右下新圳頭山、清風亭左續走瑪礁古道往擎天崗。取左。
緩爬上坡的瑪礁古道稜線路。
右古道支線往內雙溪古道，不取續走瑪礁古道。
長滿大型蕨類植物的平緩稜線路。
經過一段稜線竹叢路徑。今天真是風和日麗風動竹搖。
稜線古道一路緩緩而爬，有時甚至是平緩路段，是一條很輕鬆的登山古道。
稜線休息區給同鄉好友來一張。天氣好太輕鬆的路程反而讓人有一點懶散！
續走於瑪礁古道上。
09:55稜線高點叉路。左下內寮古道，不取續走瑪礁古道往擎天崗。
古道過高點轉緩下坡。林下長滿蕨類植物。
10:08山頭十字叉。左下內寮古道右往內雙溪古道、北五指山。往前續走瑪礁古道。
續走一段右叉路無標示，應該也是往內雙溪古道。往前續走瑪礁古道。
林間牛池。已經抵達芒草區了。
10:24番婆厝叉，左下內寮古道番婆厝。取右往擎天崗。
經蕨類土堤路徑。
10:25瑪礁古道終點。左下內寮古道右出芒草區往擎天崗。取右。
出樹林就穿過比人高的芒草。還好只有一小小段。
眺望左前方的竹篙山，今天的目標山。
芒草區容易迷路，地面牽有防迷地線可供指引。跟著防迷地線走往擎天崗。
芒草區域接近擎天崗愈明顯。無遮蔭感覺到有點熱！
10:31內寮瑪礁叉。沿途左下往內寮古道的叉路實在很多。續往擎天崗。
芒草區路徑漸轉寬大明顯的草徑，離擎天崗不遠了！
眺望竹篙山愈來愈近了！
接上石階步道。左往竹篙山右往擎天崗。先往右看看再去竹篙山。
10:41擎天崗3號碉堡。這裡視野不錯。
3號碉堡眺望擎天崗大草原。前方山頭已經有雲霧掩蓋過來。
從3號碉堡回走往竹竹篙山。
步道上眺望汐止五指山「公視萬里轉播站」。
10:59竹篙山海拔830M。找不到基石只有一個水泥樁，山頂有4號碉堡。山頂展望頗佳，可眺望七星山、七股山、觀音山、紗帽山。右側有從擎天崗上來的石階步道，左側有明顯稜線山路下往竹篙山南峰。
登竹篙山頂沒幾分鐘，附近山頭已陸續陷入白茫茫雲霧中。
11:09山頂左側芒草稜線山路下往竹篙山南峰、內寮崙可接回平菁街93巷內寮站。本想走內寮古道下山，改變主意就走此山路下山。
此山路也牽有防迷地線。
有部分路段芒草比人高但不影響通過。
開闊草原區右邊有叉路往忘憂北草原。
路徑離開草原進入樹林，林間右叉路往松石草原。沒有準備資料不想亂闖以防迷路。
出樹林又入芒草區，一叢雙扇蕨。
回望竹篙山。
芒草雖高卻稀疏不難通過。
一段芒草一段樹林的交替下山。
遇一大隊的小朋友上山。右邊有叉路往松石草原。不取。
十字叉路口，右往松石草原左往蕃婆草原。與同行好友決定右轉入順道就一觀松石草原。
經過竹叢林，路經清晰。
四叉路口。松石草原還要往回走，不取。左轉下往竹篙山南峰。
路徑乾爽竹叢遮蔭很是舒服。
左叉路往竹篙山，續往竹篙山南峰。緩下坡的平緩步道走起來既輕又快。
11:49竹篙山南峰在這塊草地前緣。左右側都有叉路。
竹篙山南峰海拔714M，有北市地測精幹點‧市196。基石位於草地邊緣無展望。
基石旁防牛欄分為兩路，左右都可下往內寮站。取右路看起來較清幽下內寮。
通過芒草區再進入樹林。
林下優質山路。本想走內寮古道下山，改走此路徑下山經竹篙山南峰及內寮崙也是不錯的選擇，內寮古道改天再完成。
終於出現往內寮小19站的指標牌。直下內寮右往平菁街43巷「福田園」。直下內寮。
12:06內寮崙海拔668M，北市地測精幹點‧市192。基石位於稜線石堤上，林下無展望。
路徑林下緩緩而下，走起來還真是舒服。
叉路有指標牌，取左下山。
路徑在此一個大迴轉叉路，左下無標示應往內寮古道，右山腰路往內寮小19公車站。取右山腰路。
路徑過竹叢又緩緩下坡。
路徑兩邊的相思樹下盡是開花的月桃。
山路在此90度右轉拉繩下坡。
這一段較陡下架有輔助繩索。
12:23步道出平菁街93巷底。登山口有指標牌往竹篙山南峰。
平菁街93巷杉樹。
與好友進平菁街93巷「海拔520」吃碗野生愛玉凍消暑解渴。
野生愛玉凍一碗/120元，說實在不便宜！
12:48回到小19終點站/內寮站。結束今天行程。
