臺北大縱走第四段：風櫃口至中華科技大學

今天我、柏定和思宇一起挑戰台北大縱走第四段，由於起點風櫃口的交通較麻煩，所以我們要從第三段中間的擎天岡開始走，因此我們額外要加六公里的路程。

思宇的家較遠，遲到半小時，所以我們先爬，然後我就一直跟柏定確定說，他真的追得上嗎？因為差半小時，相當等於2~3公里的距離，結果我們剛到風櫃口時，他也剛到，也是第一次跟他見面，讓我整個嚇到，以為他是跑山的選手，結果是一個月沒運動，和研究魟魚的人，讓我驚嚇不已。

休息一下後，我們就開始挑戰第四段縱走，距離一共九公里，非常慶幸有穿雨鞋，因為沿路都是泥巴，而且路也在河流旁邊，所以非常的泥濘，看到有人穿舊的登山鞋差點滑倒，每次都為他捏一把冷汗，但這一次爬山時，讓我有一個超深的印象，就是看到越野機車，在我們的步道遊走，一路上都佈滿機油味，讓我就想到山林工作坊無痕山林的七大準則，違反了維護和保護環境、減低用火、尊重野生動物和考量其他使用者的部分。

在前往風櫃口時，有下一點小雨，以為會逐漸變大，讓路線變得更滑更難走，想說可以用到我今天帶的雨衣，但是爬到第四段的時候，就開始沒下了，而且有時候會出現太陽，讓我們在下山的時候，變得炎熱，一直在思考我的水量會不會不夠，因為我以為下山很快，一下子就結束了，但是實際要走超長的，而且都沒有陰涼處，讓我在水量分配差一點卡關。