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唐麻丹山步道位於大甲溪南岸，在谷關七雄中排行最末，也是七雄中海拔高度最矮的一座，雖然高度最矮，但由登山口至山頂的落差超過650公尺，仍然是相當挑戰的路線。
唐麻丹山登山口位於裡冷部落，山頂可與東卯山、屋我尾山稍來山遙遙相望。山頂下有一條通往蝴蝶谷瀑布的步道，可視體力及時間選擇是否順訪，是谷關七雄中唯一一條具有瀑布景觀的步道。
起登前走大約100m產道，登山口位於產道旁
明顯登山步道入口
全長約5.5~6k左右，不走蝴蝶谷瀑布
若行走加上蝴蝶谷瀑布約9.33k
啟登後一路陡上約1.6k才會到涼亭
看到涼亭左側的步道繼續往上走
繼續爬1.5K後 抵達唐麻丹主峰及三角點
接著往蝴蝶谷瀑布一路緩下2.7K 來回約1個半小時
見到0K蝴蝶谷地標 繼續直走往導覽板後繼續直走
水很清澈還有有很多魚阿
到達蝴蝶谷可以休息吃個午餐後再往返
往返一路都是上坡了
蝴蝶谷步道去回都是同一條路
回冷裡口停車場不走回頭路喔!
這次慢慢走加上拍照休息花了4小時50分完登