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背包、睡袋、帳篷是登山裝備「Big Three」，睡袋和帳篷在休息時才會派上用場，但背包卻要承擔起影響行動最大的角色。初次購買裝備總是最困難，因為缺乏比較的方向，沒辦法想說比哪一款輕一點、大一點、還是舒服一點，因此我想提供一些概念來幫助大家挑選人生第一顆登山被包。
首先，大致確定自己「短期目標」想從事的登山行程，是2~3天的周末健行、4~7天的百岳縱走、還是更複雜的環境探險，每種行程對於背包的要求不同，先設想自己可能的發展方向，才不會很快就得換背包。選擇較專業的包款給新手行程的確會有點殺雞用牛刀，但只要有良好的訓練與學習，很快就可以進階至自己嚮往的行程了。
弄清楚自己喜歡什麼樣的裝備配置也很重要，是想搭上近年輕快風列車的輕量化，還是喜歡極致享受的駝獸，又或者想在兩端之間尋找專屬於個人的甜蜜平衡?當然這選擇不能單純關乎喜好，而是需要評估自身體能程度(背負能力)。
許多背包會透過強壯的骨架與加厚的肩/腰帶，標榜舒適負重達到25、30公斤，但也意味著背包的原始重量較重，若不打算揹到這個重量，此類背包就沒有那麼合適。反之，若選擇舒適負重8~10公斤的背包，但自身輕量化功力不足以把重量壓到這個範圍，那對於舒適性而言，多那0.5~1公斤可能更為妥當。
再來進入比較細節的部分，許多背包會有內夾層、頂袋、前網袋等設計，的確這些都是能夠增加方便性，但也都會相應的提升揹包重量，選擇背包時可以多思考和注意這個部分。例如底艙的拉鍊夾層，就我個人的使用經驗少之又少；胸前小包的使用是否和頂袋的功能重疊，必須隨手方便拿取的裝備真的這麼多嗎?還有水袋孔/夾層、側邊水壺網袋、肩帶上的軟水壺網袋，哪一種更符合自己的喝水習慣?
最後來說說一些個人的看法：之所以不把容量大小當作主要選擇的標準，是因為我認為打包技巧對於新手更加重要，不然再大的背包也於事無補。負重行走需要一定的適應過程，再舒適的背包也一定會有肩膀痛、髖骨痛等情況，與其思考舒適性不足，我認為強化身體來適應壓迫感也很重要。新手第一顆背包更多是領進門的角色，隨著行程強度與類型的枝繁葉茂，挑選更專業傾向的背包也是理所當然，但愈高合適性也能讓第一顆背包陪伴你愈長時間。