桃源谷步道(大溪→大里)｜東北角絕美賞芒勝地、山海一線桃源谷大草原、草嶺古道芒花季

每年11月正值台灣芒花盛開、芒絮紛飛之季，

說到北台灣絕佳的賞芒地點，除了台北的陽明山之外，
地處東北角的「草嶺古道」與「桃源谷步道」也頗具盛名。

桃源谷步道最為出名的就是一望無際的大草原景色，
路線上分為大溪線、石觀音線、草嶺線與內寮線，
也可以從埡口處續接草嶺古道抵達福隆火車站。

這次與大家分享的路線是我最常走、也最喜歡的一段，

從大溪火車站出發，經大溪與草嶺線，最後抵達大里火車站。

整體海拔落差並不高，不算太難走，但因路程長度約13公里，

對體能有一定的挑戰性，沒有做好準備可是會走得很痛苦！

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[時間] 2023.11.19
[成員] 3人，皆有登山經驗

[行程簡述] 

大溪火車站→大溪線登山口→蕃薯寮山→中央氣象局雨量自動測報站→桃源谷→石觀音線叉路→灣坑頭山→埡口→大里天公廟→大里火車站，全程約13公里。

🔺路線參考（圖片來源：健行筆記）

▪️大溪線：約5公里，從大溪出發至桃源谷，途經蕃薯寮山。
▪️草嶺線：約4.5公里，從埡口出發至桃源谷，途經灣坑頭山。
（如果從大里天公廟登山口算起至桃源谷，路程約7公里）
▪️石觀音線：約3.5公里，登山口位於大溪和大里之間，途經石觀音寺。


▪️內寮線：約1公里，蕭家莊出發至桃源谷，是最短最省時的路線。


[交通方式]
▪️自行開車：登山口導航🔎 大溪河濱公園停車場
桃源谷步道大溪線登山口位於大溪河濱公園內。

▪️大眾運輸：
於「大溪火車站」下車，走約1公里到大溪河濱公園。

桃源谷步道大溪線登山口位於大溪河濱公園內。

🔺提醒：
「2023草嶺古道芒花季」從福隆車站往返草嶺古道的接駁車需要預約，
不像往年直接排隊等候即可。（2024年請洽官網查詢）

[行程時間]
9:34 大溪火車站
9:56 大溪線登山口
10:57 涼亭
11:30 蕃薯寮山
12:04 土地公廟岔路口
12:16 中央氣象局雨量自動測報站
13:06 桃源谷
13:30 石觀音線叉路
13:42 人腦聖地指示牌
14:29 灣坑頭山
15:20 草嶺古道埡口
15:35 古道客棧
16:05 大里天公廟
16:12 大里火車站

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[詳細行程介紹]
9:34 大溪火車站
一出大溪火車站，映入眼簾的是一整片湛藍的大海，讓人還沒出發心情就非常好！
火車站旁有廁所，女廁有兩間，建議出發前去使用一下，因為沿途沒有有水的廁所。
從火車站向左轉，沿著車道旁走約1K的路(約15分鐘)，往大溪河濱公園前進。
河濱公園有附設停車場，也有清楚的指標，往桃源谷的方向就能找到「大溪線登山口」。
9:56 大溪線登山口
選擇從大溪端出發的首要原因就是「大溪上、大里下」是先苦後甘的路線。
從大溪登山口到土地公廟，一路是較為陡峭的長階梯，短短3.8K要爬升約500m，
尤其前1.3K爬升最多，約310m，光一開始就對體能是不小的負擔，寧可先苦後甘！
10:57 涼亭
途經一座涼亭，對在大熱天裡拼命爬升的我們來說，完全是救贖啊！
11:30 蕃薯寮山
抵達路線上第一座山「蕃薯寮山」，有三角點基石。
此處的展望很不錯，可眺望到遠方清晰的龜山島！
不過觀景台的腹地並不大不宜久留，我們快速拍拍照趕快離開。
往土地公廟這段路雖然爬升辛苦，但一路上時不時有石椅可以休息，
在距離桃源谷1.4K處也有洗手間，只是當天距山友表示沒有水源可使用。
12:04 土地公廟岔路口
從土地公廟這裡結束林蔭遮蔽的階梯地獄，開始上到稜線路段，也是桃源谷步道賞芒的起點。
從土地公廟岔路口走不到十步就被白花花的芒花群吸引，馬上停下腳步，拿出相機拍照。
往回望恰巧正中午的陽光灑在山頭上，配上隨風搖曳的芒花，非常漂亮～～～
都還沒走到桃源谷大草原，就已經花了不少時間在賞芒上。
只能說芒花季來走桃源谷步道，一定要多預估一點時間，因為美景絕對會你的拖慢腳步！
12:16 中央氣象局雨量自動測報站
雨量測報站有一片平坦的休憩平台，我們在這裡稍作休息吃午餐。
選擇在雨量測報站休息有一個原因就是這裡可以眺望到桃源谷獨有的單面山景色。
短暫休息後繼續往單面山前進，途經的山坡上居然開滿一整片白茫茫的芒花！
陽光下的芒花群隨風擺動像是流淌在山坡上的金光，我們再度停下腳步想收藏這片季節限定的景色。
單面山是桃源谷步道獨有的地形景觀，在東北角地區因斷層、東北季風與海浪侵蝕的關係，
使得山勢在東側較為陡峭，西側較為平坦，而單面山西側的平坦處正是著名的「桃源谷大草原」。
看到「單面山」介紹牌就表示只要走下階梯，桃源谷大草原就快到了！
13:06 桃源谷
桃源谷大草原真的只有一個字可以形容，就是「美」！
雖然草原景色非常壯觀，也看到不少人席地而坐野餐，但要小心在草原移動的牛隻，
這裡的避牛樁較少，牛隻都具有攻擊性，保持一些距離比較安全。
這裡的岔路口指標牌是「內寮線」的分岔，在這附近開始人潮變多，
果真是最省時和省力能抵達桃源谷的路線。（附近有一個公廁）
爬上岔路口過後的上坡，往回望才發現已經走了好長一段路，
但還有更多上上下下的階梯路正等著我們呢！（朋友們表示怎麼這麼長啦）
桃源谷步道除了廣闊的大草原與季節限定的芒花景色之外，
另一個讓我很喜歡的原因就是步道的一端是山、另一端是海，海的另一端則是龜山島！
這也是台灣北海岸的山的特色，海面波光粼粼，襯托著龜山島的遺世獨立。
13:30 石觀音線叉路
右側停滿車的地方是往石觀音線的方向，有一片腹地可供停車，假日通常是人車滿滿。
雖然官方說內寮線是最輕鬆、最短的路線，但如果可以從石觀音線開車上來，
或許石觀音線才是前往桃源谷捷徑？（可能要由走過的人來解答了～）
應該是石觀音線上來的車道。
從大溪上、大里下的這段路程長度遠超過想像，尤其是漫長無止盡的階梯，與綿延不絕的山頭，
除了適合鍛鍊體力，對意志力也有相當程度的磨練。
13:42 人腦聖地指示牌
不論經過幾次都對這個「人腦聖地」感到疑惑，一度以為地下該不會有什麼東西才有這個稱呼。
原來會稱為「人腦聖地」是因為桃源谷此處的地貌在空拍時貌似一個人臉，
照片看起來像是一顆頭顱與人類的眼、鼻才做此命名，
謠傳地主聲稱這裡是世界唯一的穴場與能量寶地，至於真相就不得而知了。
今年真的是來對時間了！桃源谷步道上的芒花美不勝收呀！
雖然桃源谷步道上的芒花景色十分漂亮，但步道在山稜上的一大缺點就是「毫無遮蔽」。
加上地理位置的關係，不是被毒辣的陽光曬得發昏，就是被強襲的海風吹得瑟瑟發抖。
提醒大家爬桃源谷只有兩種情況，很曬或很冷，不是做好防曬補水，就是做好防風保暖。
這次步道上的海風出乎意料地平靜，但熱辣辣的艷陽到午後依舊展現熱情，
此時眼前又是一段接著一段的陡上階梯，不只我們，連路上遇到的山友也都露出疲憊的神情。
即便在階梯與豔陽的地獄中，只要一回頭看到這景色，都會覺得一切努力非常值得。
如果有人說五月的雪是桐花，那我要說十一月的雪絕對是芒花！
翻越好幾個山頭，眼前有座山頭上聚集許多人潮，那就是步道上的第二顆山「灣坑頭山」。
14:29 灣坑頭山
灣坑頭山有大大的海拔標牌，假日經常需要排隊拍照。
但比起海拔標牌，山頂360度的山海景色更吸引我們的目光，視野與展望更勝蕃薯寮山！
離開步道的至高點「灣坑頭山」後，雖然稍有起伏，但逐漸以下坡路段居多。
來桃源谷很多次，除了美麗壯觀的草原山景外，
每次都還是會忍不住對這山海一線的景色發出驚呼，山海的遼闊就這樣完美呈現在眼前。
邊走邊欣賞東北角的海景，午後的暖陽似乎讓大海變得更藍了！
接近草嶺古道埡口涼亭的一處山坡上居然盛開著整片的芒花，
在陽光的映射下與遠方的龜山島相對著，這景象再度讓我們說出「哇！好美啊～～～」。
15:20 草嶺古道埡口
每年芒花季都佈滿茂盛芒花的埡口涼亭處，反倒這次開得不如桃源谷步道上來得多。
從埡口涼亭下來後的指標寫得不是很清楚，如果要走草嶺古道的請向左走，
如果像我們一樣要到大里火車站搭車，請向右走，可走水泥路或階梯捷徑下山。
15:35 古道客棧
下山的路上唯一一個補給站「古道客棧」，這裡除了有販賣飲料和餐點外，還有洗手間可使用。
客棧的洗手間前方也有幾台販賣機。
不論是客棧還是販賣機，對被太陽曬了一整天的我們來說完全是一大救贖！
從埡口到大里天公廟要走約2.5公里的水泥路，如果時間來得及，強烈建議在客棧休息一下再出發。
16:05 大里天公廟
抵達大里天公廟後整趟行程算是到了尾聲，向右轉走一段車道旁的路，接往大里火車站。
穿過一段木棧道，看到鐵軌就知道大里火車站不遠啦！
16:12 大里火車站
一路上隨性拍著芒花、走走停停，總算在下午5點前到達終點「大里火車站」。
因為大里與大溪火車站是小站的關係，火車班次並不多，幾乎是一小時一班，下山要注意班次時間。
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總結一下走桃源谷步道(大溪→大里)的心得：
▪️大溪上、大里下是「先苦後甘」的路線，反之大里上、大溪下則是「先甘後苦」。
▪️想從大溪下的人要注意最後一段多在林蔭間（就是文章一開始的路段），
下雨過後的階梯可能會偏濕滑，且坡度較陡，陡下時須小心路況。
▪️大溪—大里段全長約13公里，爬升海拔起伏雖不大，但因路程長，需一定的體能。
▪️上稜線開始路段無遮蔽，要注意防曬及攜帶充足水源。
▪️地處海邊，步道上有時海風強勁，要注意防風及保暖。
▪️廁所除了火車站、大里端的古道客棧外，桃源谷步道上無廁所。
▪️大溪和大里火車站為小站，以區間車為主，班次約一小時一班，下山需注意班次時間。