從新竹搭內灣線區間車來到竹中，再從竹中轉搭至內灣。
從內灣火車站出站後經內灣老街再沿著120縣道往尖石方向，步行約1公里即抵達義興大橋。沿途景色美不勝收，清新幽静的山水之間，營造出優雅閑適的感覺
紅色鋼拱橋跨越油羅溪，馬胎古道入口就在義興大橋的南端。
古道前段平緩好走，沿途生態豐富，綠樹蒼鬱，幽邃寧靜
經一古橋，橋下溪水潺潺，大石林立，溪瀑景色怡人
過橋之後轉為之字形石階，緩步向上
從步道起點約800公尺處，為情人谷木造涼亭，此為馬胎古道與南坪古道的分岔點，依指標直行往觀景台方向，回頭再走南坪古道。
過涼亭後約50公尺處有一株百年茄苳老樹，高大挺拔為古道上重要地標。樹幹上鳥巢蕨附生，抬頭仰望，猶如天空上絢爛的綠色煙火
續前行2-3分鐘即到了單索吊橋。
走過搖搖晃晃吊橋後，沿著溪畔小徑至河邊戲水一番
可真是個幽靜森林，伴隨清涼溪水的涼爽古道
至此後，路徑較為原始，一小段攀爬拉繩，加上樹林高大茂密，陽光無法滲透，步道顯得濕滑泥濘，同行者前前後後放棄往前走，那就千山我獨行囉！
其實難走的只是那麼一小段，續往前後即轉為平緩泥土路，接著行走於綠竹林小路，享受清風徐徐，竹影搖曳，此時古道已接近上端終點了。
閒情逸致漫步在義興村落。走過一處養鴨人家，一間雅緻景觀餐廳，從外面觀賞一下義興分校及部落的教會；這裡有著與世無爭的恬淡。
領悟：堅持下去，才能看見不一樣的風景
返回後到涼亭和大夥會合，再取左直行南坪古道。
南坪古道昔日曾是一條水圳路，雖水圳已失功能，取而代之的是10幾條黑色水管接往山下。
和馬胎古道相較，南坪古道更顯原始，僅容一人的小徑旁藤蔓叢生
末段轉為木棧階梯，一路下坡後轉為石階。出口處有一座造型非常有特色的建築物「槑」齋。《康熙字典》：「槑：古文梅字」。
走回內灣老街時，發現這家有著獨特外觀的櫻木花道內灣咖啡，忍不住進入用餐。木製的桌椅，平實的價位，徜徉在森林中用餐的感覺。
