一群正努力累積爬山經驗的朋友，滿心期待有一天可以登上百岳。在這之前，我建議他們去體驗走在瘦稜、面對垂直深度超過100米的感受，以免哪一天登上百岳時，才發現平時走的郊山真的是小巫見大巫。位在桃園的我們選擇最近的五寮尖，不僅可以體驗拉繩的樂趣、走在瘦稜而腳下是落差100米以上的山谷、拉繩垂降超過20米等多種體驗，相信這一場登山絕對讓他們驚叫連連。
選定228連假，由於五寮尖是熱門登山點，我們一早0610登抵登山口並順利停好車。前一晚俊哥還擔心清晨會不會太冷？我回：你放心，一開始的五寮尖會以很熱情的拉繩來歡迎您，絕對不會讓你感到冷。果然，幾分鐘的階梯爬升後，接著就是滿滿的拉繩上坡，而且是拉好拉滿。
才走了30分鐘，俊哥就說道，一週沒跑步突然來趟高強度的爬山，讓人有點吃不消。沒錯，爬山這種運動，平時就要準備好體能，不然可能跟不上隊伍。沒多久就上到稜線，大伙看到整排雲帶橫掛在山間，頓時被這美景所吸引，我提醒看美景、拍照時，腳下的安全還是要注意呀！
走在稜線上，尤其是瘦稜，看著兩側落差超過100公尺以上，拍照時更要注意重心。
離開稜線前往峭壁雄峰之前，經過達摩洞，大夥趁機休息並且拍起照來，為垂降峭壁先緩一緩。
拍完照該面對還是要面對，前往峭壁雄峰來震撼教育。大概經過1.5小時，來到往峭壁雄峰岔路處，向朋友介紹往左是峭壁雄峰，體驗走在稜線上、拉繩垂降的感受；害怕的人則可以選擇往右，腰繞跳過這一段。我們既然特定選五寮尖就是為了體驗前者的感受，於是全數都往左走。
其中在垂降過程，最後一位葉子同學竟然抱著山壁一路滑下來，讓在底下的我們笑到彎腰了。下降之後，要上獨立峰又得馬上踏鋼筋上去，爬山都不怕爬上，怕的是下坡。來到了獨立峰有種一等三角點的感覺。
離開獨立峰後，準備前往今天的目的地-五寮尖山，途中經過一處身材限定的狹縫，胖子還真的不好通過。
最後一段爬上五寮尖山之前，有棵巨樹雄偉佇立眼前。
最後200公尺小爬升後，抵達今日目標五寮尖山。
離開五寮尖山下山去，下山的路是平緩下降，非常好走。走出林道路徑就看到馬路，沒多久又再次進入林道，這樣才可以回到原點-玉里商店。再次進入林道後，有間荒廢的民宅，它只剩一面牆屹立原址，是不少人路過會停下腳步拍照的地方，當然，我們也不免俗拍了很多張照片。
這一趟五寮尖健行，運動、流汗、歡笑全都有了。我們花了4小時8分鐘走完這一圈O型，全程不趕速度，山頂休息喝咖啡。你也可以試試。