內湖雙心12連峰縱走

上午7點多從新埔搭捷運板南線到南港展覽館再轉文湖線到內湖，開始內湖雙心12連峰縱走

途經警察紀念園區

右轉往上經過警察公墓

離開墓區進入土徑，看到登山條時左轉入山徑

隨即登頂此行第一座山~ 海拔81公尺梘頭山

續往前行，接上碧湖步道後右行

經過新福本坑

前方道路左轉

經過全臺葉姓祖廟

進入圓覺寺步道

遇叉路，左上往鯉魚山步道，也是台北大縱走第五段的路徑，此時取直往圓覺瀑布

很美的圓覺寺步道

還未到圓覺瀑布前需跨溪過橋離開步道

大溝溪谷美景

之後一路陡上至稜線 (魯地圖上標示艱難，其實還好啦!)

上到稜線後可欣賞台北風光

遠眺台北101

遠眺松山機場

循著稜線走便來到龍船岩

龍船岩為矗立在山頂的一塊巨大白石，因外形像一艘龍舟，當地人也稱它為「石船」

這裡的展望還不錯

回望龍船岩

過了龍船岩後沿著開眼山步道走

來到四叉路口，左下為龍船岩步道，若只為了看龍船岩的話從此路上來較輕鬆，右下往五路財神廟

此時取直行續行開眼山步道，旁有土地公廟

開眼山步道俯瞰台北市區

開眼山步道

登頂海拔402公尺開眼山

過了開眼山後拉繩陡下

幽靜的山徑

來到海拔458公尺白石湖山

繼續往碧山方向行，沿途叉路有指標

登頂此行最高點~ 海拔517公尺碧山，這也是第三次登頂碧山，前兩次都是走台北大縱走第四段經過

離開碧山後，大抵沿著上回台北大縱走第五段接第四段的路徑逆走

來到大崙頭森林步道

登頂海拔476公尺大崙頭山

大崙頭山山頂有觀景平台

續沿著大崙頭森林步道往下走

接上碧山路後右轉

路旁為大崙湖

離開碧山路再進入大崙尾山步道

叉路口取右上往山頂

來到海拔451公尺大崙尾山

續沿著大崙尾山步道往下行

叉路口取左往金龍產業道路

接上金龍產業道路後右轉

繞個迴頭彎後再右入山徑

叉路口取左

來到大崙尾山步道、圓明寺步道與金面山步道叉路口涼亭時再轉往金面山步道

往金面山步道方向

經過海拔266公尺論劍山

取直續走金面山步道

來到論劍亭

論劍亭的展望良好

論劍亭上頭便是此行另一座特別的山頭～海拔258公尺剪刀石山

巨蛙出沒

剪刀石山山頂滿佈岩石，其中有塊尖石突出， 開口宛如剪刀，故被稱為「剪刀石」

離開剪刀石山再順著金面山步道一路往下

經過海拔181公尺金面山

續拉繩往下

再度陡上

來到泰安亭

泰安亭遠眺台北101

泰安亭旁為光明頂

續行經過海拔125公尺竹嵩山

以及海拔132公尺新波尾山

樹抱石

到金面山步道金龍路出口後右轉到內湖路再右轉，也完成了大"心"

接著走內湖路到碧湖公園後，再環湖一圈

碧湖公園環湖步道

碧湖美景

途中遇到大雷雨加閃電，趕緊到廁所躲雨去，等雨勢稍歇再繼續環湖

碧湖公園九曲橋

環湖一圈完成了小"心"後，再走回捷運內湖站

終於完成了內湖雙心，今天全程約18公里，總爬升9百多公尺，途中的龍船岩和剪刀石還蠻特別的

全程航跡圖 內湖雙心12連峰縱走