20230723尖凍山步道、樟腦寮步道

程簡介

路線：新北大道七段及青山路口-頂泰山巖-山頂公園-瓊仔湖福德宮-尖凍山-辭修公園-下泰山巖-尖凍山-瓊仔湖福德宮-山頂公園-頂泰山巖-新莊青年公園-林口A7-新莊青年公園

時間：5小時29分

距離：21.45公里

高度：0公尺至239公尺(1,043.5公尺總攀爬高度、1,027.1公尺總下降)

補給：道路商家、沿途幾間宮廟可補充飲水

人員：一人

心得：

這次結合泰山區跟新莊區的郊山一起走，泰山巖步道結束後小碎步快走回到家附近，再走青年公園的樟腦寮步道上林口A7用意就是要加強高度的練習，這些路我都很熟了，但聯合起來走是第一次，距離達21公里，爬升高度也可以破1000公尺，以後若要高山行前練習其實也不用特意去七星山或者三峽等必須騎摩托車較為方便的地方了，就近這樣郊山連走的行程的份量其實也很夠，在烈日下行走其實也不輕鬆，如果再結合五股龍鳳巖的登山步道，距離會更遠，高度部分則可以再增加青年公園的其他步道，估計可以達30公里，爬升高度達1400公尺以上，在烈日下做這樣的練習並不容易，已經沒有第一次完成的興奮感，只能靠著毅力跟堅持完成，第二次的練習真的是最困難，之後會再練習挑戰。

頂泰山巖

瓊仔湖福德宮

下泰山巖

尖凍山三角點

時間、距離、軌跡參考

高度表參考