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一日單攻百岳的想像 (一日玉山群峰、一日北一段)

  • 陳家文
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本文為網友的心得,以下內容不代表健行筆記立場。

從爬山以來,不管是縱走或單攻,百岳或中級山,都有做時間記錄的習慣,百岳最好對照的就是上河圖時間了,有重裝經驗後,也大概可以推測出輕裝的時間

📍爬山循序漸進,天數由少到多,從單日走到多日縱走

📍單攻百岳由易到難,要挑戰難度高的一日系列,最好有走過再去

📍與其上網問別人難度,要走多久,不如先了解自己的能力,預估自己能完成的時間

📍如何知道自己要走多久?

1️⃣你知道你的速度是上河幾折?

2️⃣地形通過能力?

3️⃣比較相同腳程的山友或朋友

📍為什麼會撤退?

1️⃣受傷?  

情有可原

2️⃣體能訓練不足? 

為什麼不事先準備好功課,確定會完成才去

3️⃣迷路? 

為什麼不事先準備好功課

4️⃣天氣因素?

好天氣再出發不行?

壞天氣也要走,那就想辦法完成,不然就在家睡覺不好?


百岳一日系列

2016/6/25 桃山

2016/10/22 桃山、喀拉業(14H)

2016/12/3 畢羊縱走(13H)

2016/12/11 志佳陽大山(8H40m)

2017/4/15 玉山

2017/7/22 一日四秀(13H30m)

2017/9/9 一日小O聖

2017/11/4 白姑大山

2018/2/4 北大武

2018/9/14 南湖大山(13H12m)

2019/1/5 大小劍(19H06m)

2020/8/6 中央尖山 (13H11m)

2021/6/17 屏風奇萊北峰來回(9H13m)

2022/6/14 雪山主東峰(4H54m)

2022/7/27 南湖大山(8H33m)

2022/10/26 油婆蘭山屋單攻小劍(4H11m)

2022/10/30 玉山群峰(20H41m)

2023/5/10 一日北一段(22H32M)



2023/5/10 一日北一段

這是一場測驗,風景不是重點,時間擺第一,測試自己的體力、耐力、意志力

需要天時地利人和,所以天氣一定是確定良好的狀況下,才會出發

出發前評估,超過24小時機率蠻大的,但也有機會壓在24小時內,目前最久行走時間在21小時內(一日玉山群峰),也很少在摸黑,對自己的登山要求,就是以不摸早晚黑為原則,天數可以拉長,但行程要走完,所以不確定在長時間的行進間,是否精神仍可持續,以及長天數長時間下,精神及體力是否可以承受。

勝光登山口-雲稜山屋-審馬陣山-南湖北山-南湖山屋-南湖東峰-馬比杉山-南湖大山-南湖南峰-巴巴山-南湖南峰-中央尖溪-中央尖山-中央尖溪山屋-香菇寮-南湖溪山屋-木桿鞍部-勝光登山口
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手錶記錄:garmin delta tactix

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攜帶裝備:

鞋子:HOKA speedgoat 4 wide

背包:patagonia nine trails 15L

風雨衣: QUECHUA男款登山健行 15000mm 防水透氣外套

頭燈:Nitcore UT27 +備用電池

哨子x1、打火機x1

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當日行動糧,路上水補給點:馬比杉山回程、中央尖溪、南湖溪

下山沒吃完:洋芋片1包、巧克力一半



2022/10/30 一日玉山群峰

玉山登山口-排雲山莊-西峰-圓峰山屋-南玉山-東小南山-鹿山-南峰-圓峰山屋-東峰-主峰-北峰-前峰-玉山登山口

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路上水補給點:排雲山莊、南玉山路上、鹿山四叉路、圓峰山屋



傳統百岳縱走:一日可行性

北一段:22:31:17

北二段

北三段

南一段

南二段:2023/7/20~22 (缺八、大、秀) (28:26)(挑戰失敗)

干卓萬下武界

新康橫斷

雪山西稜

奇萊東稜

玉山群峰:20:40:45

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