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一日單攻百岳的想像 (一日玉山群峰、一日北一段)

陳家文
2023-05-22 發表
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一日行程

出發日期

2023/05/10
回程日期

2023/05/10
相關路線

玉山群峰線、北一段(南湖、中央尖)

本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。

從爬山以來，不管是縱走或單攻，百岳或中級山，都有做時間記錄的習慣，百岳最好對照的就是上河圖時間了，有重裝經驗後，也大概可以推測出輕裝的時間

爬山循序漸進，天數由少到多，從單日走到多日縱走

單攻百岳由易到難，要挑戰難度高的一日系列，最好有走過再去

與其上網問別人難度，要走多久，不如先了解自己的能力，預估自己能完成的時間

如何知道自己要走多久?

你知道你的速度是上河幾折?

地形通過能力?

比較相同腳程的山友或朋友

為什麼會撤退?

受傷?

情有可原

體能訓練不足?

為什麼不事先準備好功課，確定會完成才去

迷路？

為什麼不事先準備好功課

天氣因素?

好天氣再出發不行?

壞天氣也要走，那就想辦法完成，不然就在家睡覺不好?

百岳一日系列

2016/6/25 桃山

2016/10/22 桃山、喀拉業(14H)

2016/12/3 畢羊縱走(13H)

2016/12/11 志佳陽大山(8H40m)

2017/4/15 玉山

2017/7/22 一日四秀(13H30m)

2017/9/9 一日小O聖

2017/11/4 白姑大山

2018/2/4 北大武

2018/9/14 南湖大山(13H12m)

2019/1/5 大小劍(19H06m)

2020/8/6 中央尖山 (13H11m)

2021/6/17 屏風奇萊北峰來回(9H13m)

2022/6/14 雪山主東峰(4H54m)

2022/7/27 南湖大山(8H33m)

2022/10/26 油婆蘭山屋單攻小劍(4H11m)

2022/10/30 玉山群峰(20H41m)

2023/5/10 一日北一段(22H32M)

2023/5/10 一日北一段

這是一場測驗，風景不是重點，時間擺第一，測試自己的體力、耐力、意志力

需要天時地利人和，所以天氣一定是確定良好的狀況下，才會出發

出發前評估，超過24小時機率蠻大的，但也有機會壓在24小時內，目前最久行走時間在21小時內(一日玉山群峰)，也很少在摸黑，對自己的登山要求，就是以不摸早晚黑為原則，天數可以拉長，但行程要走完，所以不確定在長時間的行進間，是否精神仍可持續，以及長天數長時間下，精神及體力是否可以承受。

勝光登山口-雲稜山屋-審馬陣山-南湖北山-南湖山屋-南湖東峰-馬比杉山-南湖大山-南湖南峰-巴巴山-南湖南峰-中央尖溪-中央尖山-中央尖溪山屋-香菇寮-南湖溪山屋-木桿鞍部-勝光登山口
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