【行程記錄及分享】2023/02/04 谷關七雄-東卯山

【參考文章&影音】

1. （文章）【東卯山步道】台中谷關七雄排行老5最長最美的人氣步道，谷關大道院登山口
2. （影片）【登山】谷關七雄｜老五東卯山 路程雖長但擁有最美的展望
3. （影片）臺中和平東卯山｜谷關七雄 (Taichung Heping Vlog)

【預計時程表】

06:00 中興大學社管大樓停車場集合

吃早餐！ 樂群早餐

買午餐！日棧鹹蛋飯糰

騎車前往谷關大道院（車程約一個半小時）

08:50 抵達登山口,準備爬山

12:00 抵達三角點休息

13:10 出發下山

16:00 返回停車處,準備回程

【GPX地圖】

東卯山步道

【衣著、攜帶物品指南】

• 穿透氣涼爽的衣服為底，選擇洋蔥式穿衣法為主
• 外套（在還沒熱開前，建議都先穿著走，避免著涼）
• 長褲
• 高筒的襪子
• 可以止滑的鞋子（避免穿底太軟的鞋子）

【攜帶物品及注意事項】

1. 1500～2000cc 水
2. 運動飲料一瓶
3. 穿登山鞋、紋路較深的鞋子
4. 午餐（麵包、餅乾、飯糰之類）
5. 行動糧（能量果凍、巧克力棒）
6. 雨衣（基本上前一兩天有下雨就建議不要去了）
7. 保暖衣物（視當天天氣溫度）
8. 後背包（盡量輕裝就好）
9. 一套乾淨衣服放車上（回程可做更換）
10. 帽子、登山杖（看個人需求）