2022/10/30，唐麻丹山登山健行趣，谷關有七座有名的中級山位於谷關風景區一帶，依海拔高度去計算排名是八仙山、馬崙山、屋我尾山、波津加山、東卯山、白毛山、唐麻丹山 ，此行我們選擇的是老么的唐麻丹山，住宜蘭的我們對於谷關七雄完登的進度是很緩慢的，台灣的山太多爬不完的，之前已經登過白毛山，所以再來谷關走走感覺很不錯，宜蘭雨下3星期了趕緊來中部躲雨，登唐麻丹山有2個登山口，1個是從裡冷登山口，另外1個是松鶴登山口，上網查詢好像從裡冷上比較陡，松鶴上比較緩，我們就交給導航來決定吧。
導航設定唐麻丹山登山口一路開車前往谷關，順利到達登山口就決定從裡冷登山口上吧，整裝後出發，谷關七雄真的很熱門，假日山友很多，沿途都有來享受山林之美的山友，從停車場步行沒多久就到登山口，從登山口出發後真的沒開玩笑，一路就陡到唐麻丹山山頂，許多拉繩處小心通過即可，中間會經過涼亭處，這裡是等一下腰繞路會回到的地方，抵達唐麻丹山山頂已經有許多山友在此休憩，唐麻丹山設有三等三角點基石，編號6409，海拔1305公尺。
我們也在此拍照念照，山頂腹地不大無展望，但是不影響出遊心情，重點是登山的過程是開心的，在山頂休息完後我們繞行軌跡，我們要去美麗的蝴蝶谷瀑布，下切至3叉路口就有告示牌可通往蝴蝶谷瀑布大約1.6公里，往蝴蝶谷瀑布方向山徑之字型且狹小要會車不易，山友走在此路段要小心會車互相禮讓才能順利通行，最後聽到溪水聲快到嘍，出現河谷木棧道，在木棧道的終點就是美麗的蝴蝶谷瀑布，好多山友在河谷處休息，這裡的人潮比在唐麻丹山山頂的人潮還多，真的很有趣。
唐麻丹山好像也是谷關七雄中唯一有瀑布的，我們無論如何就是來走來觀賞一番，今天走下來的心得就是很值棒，有山有水加上好天氣，有時間就是要往戶外走走，一掃宜蘭雨下不停的陰霾，今天一共走了7.8公里，耗時5小時17分左右含休息，台灣很美，對於喜愛戶外活動的人而言，台灣是寶島有70%是山林，要認識這片土地就是往大自然走去，一步一步去探索，享受美好山林。
谷關七雄心得分享
白毛山登山健行趣（中級山） - 健行筆記 (biji.co)
唐麻丹山登山健行趣(中級山) - 健行筆記 (biji.co)
09：28，停車場
同心橋
往唐麻丹山登山口
09：34，從停車場走沒多久就到登山口了
裡冷登山口特寫
0K起點
地圖參考
從登山口出發後真的沒開玩笑，一路就陡到唐麻丹山山頂
許多拉繩處小心通過即可
09：41，好大的樹
好多大樹，真美
0.5K
一路向上
10：30，中間會經過涼亭處，這裡是等一下腰繞路會回到的地方
3叉路口
先往山頂方向前進
1K
1.5K
步道方向
11：09，漂亮的樹幹
有展望了
兩側的草蠻長的
11：13，2K
11：23，抵達唐麻丹山山頂已經有許多山友在此休憩
唐麻丹山設有三等三角點基石，編號6409，海拔1305公尺
我們也在此拍照念照，山頂腹地不大無展望，但是不影響出遊心情，重點是登山的過程是開心的
唐麻丹山設有三等三角點基石，編號6409，海拔1305公尺
在山頂休息完後我們繞行軌跡，我們要去美麗的蝴蝶谷瀑布
11：48，2.5K
12：01，3K
下切至3叉路口就有告示牌可通往蝴蝶谷瀑布大約1.6公里
3.5K
12：12，指標方向
3叉路口往蝴蝶谷0K起點
注意事項
往蝴蝶谷瀑布方向山徑之字型且狹小要會車不易，山友走在此路段要小心會車互相禮讓才能順利通行
蝴蝶谷0.5K
蝴蝶谷1K
12：42，最後聽到溪水聲快到嘍，出現河谷木棧道
好多人潮
蝴蝶谷1.5K
12：46，蝴蝶谷瀑布到了
在木棧道的終點就是美麗的蝴蝶谷瀑布
清涼的溪水
好多山友在河谷處休息，這裡的人潮比在唐麻丹山山頂的人潮還多，真的很有趣
12：56，離開蝴蝶谷嘍
13：28，指標方向
13：46，往裡冷登山口方向
13：41，4K
這裡有路可以往松鶴登山口
4.5K
13：57，藍色的果實好美哦
14：05，回到涼亭處，剛好繞一圈下來
0.5K
14：37，回到登山口
14：40，回到停車場，今天一共走了8.9公里，耗時5小時16分左右含休息
高度圖
軌跡圖
軌跡下載點
谷關七雄，唐麻丹山登山步道，同心橋，裡冷登山口，涼亭，唐麻丹山，蝴蝶谷瀑布 - 健行筆記 (biji.co)
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