【嘉明湖步道】
日期 : 4/3-5
地點 : 台東縣海瑞相
海拔 : 向陽山3602M、三叉山3496M
從大學四年級第一次聽到嘉明湖這個湖我就一直很想去，也成了我今年的一個目標，一畢業有時間就開始去爬一些小山，直到最近封山結束後很信運的在這個清民連假的尾巴抽到嘉明湖山屋，剛剛開放的嘉明湖真的很乾淨
這次終於有行前照了，這是部分的食物跟裝備
第二次嘗試自己組合的行動糧(右上角那幾包)
綜合堅果+多力多滋(滿搭的)&ㄋㄟ ㄋㄟ補給站+芭樂乾+葡萄乾(這還是我的首選)
Day 0
21:00 夜宿向陽登山口
天暗了慢慢開上山，所以比預計晚到登山口
不過路上有看到奔跑的台灣黑熊，蠻幸運的(笑
路上停下來廁所的時候拍的
Day 1
7:00 向陽工作站 2300m
10:00 向陽山屋休息2900m
(溪水不太能喝，聽說是不乾淨的，要取水請到山屋後面的水龍頭)
10:20 出發
11:30 黑水塘
14:00 向陽名樹
15:30 向陽山叉路
17:00 嘉明湖山屋 3315m (宿)
(像我們這次去的時間點前後都比較少雨，水源狀況屬於比較缺乏的，大家真的要珍惜用水)
一大早的雲海我們就看到在那邊鬼吼鬼叫的
殊不知整路上都是雲海(不過這種淡藍色的還真的只有在這邊看到)
步道登山口到達 !
起攀囉
沿路上都有一些宣導山林相關資訊看板，停下來稍微看一下順便休息
沿路有看到好幾個封山時修復的手做步道
爬上來的路，這邊是整修過的路
辛苦的整修人員一個一個沙包堆成的階梯路
Ahhhhhh~
我們剛剛是從另一個山頭過來的
向陽山等最後一天再來爬，腰繞去嘉明湖山屋
這邊幾乎是平地
幾處的制高點風景都不錯
嘉明湖山屋現在每天晚上都有開課，其實就是過去跟管理員聊聊天
管理員也盡可能的叮嚀我們在山上要注意的安全，學到蠻多東西的
----上課筆記區----
//登山前要做好風險評估
何謂風險評估呢，簡單來說就是可以安全地上山，然後安全的下山
說起來感覺蠻簡單的但其實包含滿多的，大概講一下
-領隊(有經驗的人)跟隊員(初學者)的比例最好維持在一定的比例(最好的比例1:5)
-領隊的包包裡面要有可以讓隊伍全部人都可以避難的裝備(迷途時)，
像是夠容納全隊人的帳篷或天幕或是避難帳，還有保暖用具像是救難毯或是睡袋
-要熟悉位置判讀的工具，像是GPS、指北針&地圖(最好每個人都會)
-隊伍行徑時的時已能見到隊伍最前最後為主，最好的狀況是不要離太遠
-互相關心彼此的狀況，如有不適也要立刻說，再來判斷是否該繼續前進
-提前使用高山藥-丹木斯，要吃的每個人都要自己去家庭診所掛號索取
-脫水、輕微高山症、腦水腫、肺水腫的判斷，還有決定是否撤退
(有後面兩種就准要撤了)
-出發前確實好好看別人的登山紀錄，確認水源、路況、蚊蟲蛇
-爬山是一個極會消耗水分的運動，所以要記得時時補充水分
(小口含在嘴巴慢慢吞下去為佳，水分比較好吸收)
//還有一些其他的分享
像是LNT無痕山林的概念
-自己帶了什麼東西上山，就應該要把它再帶下去，不要造成山林的負擔
-入夜之後頭部的保暖很重要，頭冷到了身體要熱也熱不起來
-互相尊重，不管是對山或是對山友，都要將心比心
能前一天打包好的行李盡量先打包好
不能的話隔天要早起就拿出去山屋外打包，以免吵到別人
這邊有一份網路上找到的報告，裡面寫的蠻詳盡的
----上課筆記區----
Day2
02:30 起床吃早餐
04:00 嘉明湖山屋 3315m
06:30 嘉明湖三叉山叉路口 3365m
07:00 三叉山3603m
07:30 嘉明湖 3313m
10:30 嘉明湖三叉山叉路口 3365m
12:00 向陽北峰
12:30 嘉明湖山屋 3315m (宿)
這次沒有提前準備好水所以花了比較久的時間才出門
晚上行徑其實也別有一番風味的，跟著天上的星星一起前進
我們就慢慢的走向三叉山要日出
超棒的大荷包蛋
三叉山山頂
我們在這邊休息了一會兒就繼續朝嘉明湖前進
就在可看見的範圍了 !
終於看到了 !
天使的眼淚真
的很感謝有這樣好的天氣讓我們可以看到這樣晴空萬里的嘉明湖
在湖邊休息了很久(應該有兩個小時吧)，還小睡了一下(笑
雖然有遮陽但結果弄到有點曬過頭了XD
回程的路上風景也真的是很美
我覺得嘉明湖之外沿路上的風景更吸引我
回頭一看剛剛爬過的三叉山就在那邊(靠左邊最高的那個尖點)
回程的路上順路去了向陽北峰
聽說這邊是這一帶唯一有手機訊號的地方
回程的路上
看的到卻摸不到的嘉明湖山屋(最高峰下面的一個小白點)
YA回到山屋了
煮了個午餐東西收一收就去補眠了
今天是一個休息的行程，為了明天的下坡養膝蓋的時間
by the way 青椒+肉乾的海鮮統一泡麵真是和我胃口
Day 3
03:00 起床吃早餐
04:00 嘉明湖山屋3315m
05:30 向陽山南口(輕裝)
06:00 向陽山3405m
07:00 向陽山南口
09:00 向陽山屋
11:00 向陽工作站 2300m
為了在向陽山上看可愛的荷包蛋我們也是早早出門
今天有把水先裝好囉 ! 所以吃吃早餐甜度子就出門了
荷包蛋at 向陽山
我這次是壓在最後面上山
前面的人用暴衝了，為了看升起的那瞬間
好險有看到
我跟阿湛(今天突然有的綽號)
這邊的光線真的很美
登頂成功 !
回程把沒有拍到的補拍補拍邊下山
前半段的一些林道
這些林道回程看才發現真的蠻漂亮的
還有一些樹上的蕨類(?
也蠻可愛的
最開始的0K拍一張嘉明湖 成功 ! 終於達成今天的一個小願望
嘉明湖其實是我這一年一直念念不忘的一個行程
也可以說是因為他我才開始大量登山愛上這項戶外活動
很幸運地可以跟大家一起爬山，天氣又這麼好 YA 開心
原文出處 : Aja Hiking
Instagram : jacklien123