2014 五四縱走
由基隆市朝陽休閒健行協會（以下簡稱朝陽登山隊）每年舉辦的金雞獎（三條路線：陽明山東西大縱走、界寮縱走、五四縱走），五四縱走，耳聞已久，這次終於感受到他的難度！！一早就背著登山背包、騎著youbike不停歇的台北火車站衝刺，趕上05：05往瑞芳的4118車次電聯車，火車上也有不少同行的山友，05：52抵達瑞芳火車站，朝陽登山隊工作人員協調計程車，好讓參與的山友都能夠在06：00左右共乘前往106縣道上登山口。
06：25抵達平溪-李家祖厝光孝祠的山麓門，山友集結並且整理裝備，在風和日麗的五分山山腳下拍攝團體照，知道這次2014
五四縱走，連同朝陽登山隊隊員、山友總計34人， 06：40從旁邊的山徑起登，路上的鬼針草一直在我們的身上留下它的果實，還要連續上升220m海拔，才終於抵達五分山雷達站、五分山基點，接著從山徑左轉走石階，前往五分山的瞭望亭休息、觀賞基隆城市、海景。
07：55起身往十分煤礦博物館的方向前進，石階的兩旁有山海美景共伴，讓人心曠神怡，接著來到08：03來到荖寮坑叉路，往右上的山徑，08：23來到頂子寮山（基點快要埋沒在草堆中，不留神就會錯過），接著不斷地上上下下09：06來到了望古山（無基點），繼續往龍船朵、中窯尖的方向前進；接著不斷地上上下下，路上有一顆大石頭還蠻像獅子的側臉，還會看到植物因為施放天燈造成的山林大火殘骸，09：45來到鞍部休息5分鐘，09：50往中窯尖、嶺腳寮、姜子寮山方向前進；接著不斷地上上下下，10：38來到了十字叉路休息10分鐘，同時取左，10：39中窯尖基點，回到鞍部看著樹上的指示牌，往姜子寮山還要120分鐘！！！
接著不斷地上上下下，11：55來到了姜子寮山，基點就在這四方展望台的中央，山頂此時多雲有風，故嚮導決定在此休息，要大家吃點心補給體力、多喝水免得中暑；12：10前往石硿大崙，12：20來到姜子寮山鞍部不休息，12：29路上有往鳥嘴尖、鳥嘴尖北峰的指示牌不取，12：46來到石硿大崙（無基點），繼續直行，12：48左下叉路往汐平公路（三坑出口）不取，12：55左下叉路往盤石嶺土地公，因為幾乎90度抖下，而且繩子有斷掉過，故繼續直行迂迴下山，13：10來到汐平公路11k的出口，取左踢公路，13：18終於來到了11.6k的磐石嶺土地公廟（五四縱走中場：朝陽補給站）。
陸陸續續山友們撐到朝陽補給站，嚮導告知休息到14：10，在磐石嶺土地公廟內，席地而坐吃著朝陽登山隊的總幹事大哥大姐細心準備的水、運動飲料、西瓜、香蕉、火龍果、炒飯、熱湯、綠豆湯、仙草湯、燒賣，一邊吹著涼爽的秋風一邊聽著大家談論上半場的艱苦，站在平溪和汐止的交界處，車來人往都會往我們這群山友注視，可能他們都在想為何這熱還有人來爬山吧？！期間嚮導也說明下半場的路況會比上半場好很多，但是也告訴山友在此的撤退路線；14：10分成兩隊繼續往下半場的山頭前進。
磐石嶺土地公廟前的對面左邊往平溪的菁桐古道、右邊往汐止的耳空龜山登山步道，參與下半場的山友總計有17人，14：15起登往耳空龜山登山步道前進，接下來的山路，雖然也要上上下下，但是路況明顯又寬敞些，走起來較為輕鬆，但是還是有兩名山友抽筋，14：47經過摸乳巷鞍部，15：08在581峰休息一下，左邊叉路往石底觀音山不取，取右邊往耳空龜山登山步道前進，15：45來到雙石塔（昔日用來運送煤炭的流籠遺跡）後，直行開始拉繩抖上，15：57來到了耳空龜山，接著繼續直行，往四分尾山前進，期間會經過路旁的叉路（往姑娘廟、展望峰、小坑頭200公尺、上鹿窟崙山）都不取，16：50離開枕木步道，穿過柏油路，對面就是四分尾山步道登山口，16：52終於抵達五四縱走的終點四分尾山基點，此處展望極佳，夕陽美景真是讓人羨慕不已。
17：05嚮導在此說明後面的路線，如須趕時間可以先走；因為想要多爬汐止大尖山，所以我就先行出發， 17：35抵達汐止大尖山基點，稍做停留居高臨下看汐止，接著一路漫長踩著之字石階下行，17：50回到汐止大尖山登山步道口，旁邊就是天秀宮，此時不少遊客、攝影愛好者，都此處泡茶聊天、拍攝夕陽；繼續下行，17：58到五谷金聖殿內清洗換衣，此時山友也陸續抵達，18：15搭乘汐止社區巴士 大尖山線回到汐止火車站，在月台上抬頭看見大尖山基點旁的路燈點亮，才知道山是如此的高，18：31往台北的電聯車來了，賦歸。
後記：
五四縱走，真是朵美麗又帶刺的玫瑰！雖然自己體能不錯，但是跟著登山隊走，就會去依照嚮導的安排行動，畢竟這是團體行動，而且朝陽登山隊的嚮導各個經驗豐富、分批帶隊，體力不濟的山友都可以知道撤退回到市區的方式，也讓我首次參加就能夠在11：07：52完成這11座山頭，更感謝總幹事大哥大姐在磐石嶺土地公廟，準備豐富的補給品，讓我體力恢復滿載！期待下次的五四縱走！！
更多的圖片：http://imgur.com/a/y2vrH
備註：
1.
金雞獎介紹：（轉載朝陽登山隊前輩asahi60的文章）
基隆市朝陽休閒健行協會的Logo是一隻以朝陽為背景的紅色公雞，含意為早上的太陽與基隆的山社，金雞獎的設計是為了讓會員挑戰自 我，提昇自身體力，能得獎者，當然是一種至高榮譽，最其碼可以證明自己身體健康超越常人，協會所頒發的獎項，有帽子、獎牌、馬克杯、衣服等等，雖然不是什 麼驚天動地的獎品，但其紀念性與自我挑戰的肯定卻價值連城，難以估計，多年下來造就了許多健腳會員，也吸引了不少會友前來共襄盛舉，算是相當成功的訓練策 略。
98年之前，協會規定必須走完三條高難度路線中的兩條，才能拿到金雞獎，因為有一定程度的困難，所以得獎者少，從99年之後才改為十六分之一制，目的是讓更多的會員投入金雞獎活動，所以今年的得獎人數已大為提升。
目前「基隆市朝陽休閒健行協會獎勵辦法」第2條規定：「為鼓勵會員貢獻專長推展會務並踴躍參加本會活動、幹事部得依下列方式核定獎項。」，其中第一項第三款規定：「金雞獎：凡參加並能完成本會每年舉辦之活動16次以上，且其中一次屬高難度路線者，受獎人數不拘。」
而所謂高難度路線，目前由嚮導組推薦以下三條：
一、五四縱走—瑞芳五分山到汐止四分尾山，約30公里，難度最高。
二、陽明山東西十山縱走—萬里風櫃嘴到北投清天宮，約24公里，東西縱走陽明山國家公園內10座明山，難度次之。
三、界寮縱走—基隆界寮走到台北劍潭，約32公里，經過11座小郊山，難度為三條路線中較低。