內寮古道-擎天崗山南峰-坪頂古圳步道, 夏日避暑的清涼路線, 很讚喔!

長肉了, 開始爬山瘦身, 先挑些涼爽好走的行程來跟行, 雄鷹杜隊長私揪的行程, 內寮古道挺好的, 記憶裡涼爽也不難走, 這次推白哥當領隊, 預定路線: 內寮站>番婆厝>擎天崗山南峰>坪頂古圳>坪頂古圳步道口站

7:20劍潭捷運站1號出口搭小19, 一夜沒睡好找了位置坐後開始補眠, 終點內寮站下車, 等下班車其他的人到....閒閒沒事, 登山口來張合照, 大家都很乖拍照時都趕緊把口罩戴好

所有人到齊後, 從旁邊階梯往上走, 這裡走過多次了還是喜歡, 公車一段票坐到底, 簡直佛心

山徑平緩好走

沿途樹木遮蔭, 涼風陣陣吹來, 相較上星期被熱到半死的小獅山步道, 這裡簡直是天堂了

另一個方向往竹嵩南峰, 不取繼續往前

出門時隊長特別提醒會多次過溪最好穿雨鞋, 加上天氣預測有30%短暫雷陣雨, 我還雞婆的加上綁腿, 久沒穿雨鞋腳底像一把火在燒, 結果, 天氣好的不得了, 此時的河床已乾枯沒甚麼水了, 不過, 穿雨鞋還是好走的, 至少山路不滑

妹婿特地穿了新的雨鞋出來秀

一路上停停歇歇

慢慢推進

诶, 這隻是甚麼啊, 金黃色長長扁扁的頭還倒鉤, 小小一條長的好像蛔蟲般

弟弟眼尖看到溪裡有條小蛇, 從遠處慢慢游向我們, 最後消失在岩石下

來到一處空曠地, 旁邊有座百年土地公廟, 土地公廟還刻著紅字對聯,「白雪知公老, 黃金賜福人」

拍拍照休息等隊長到

到齊後再來張團拍

诶, 這棵V型神樹很特別, 站在中間後面的人會金光閃閃呢

我也來一張看看, 嗯, 沒有加持

行進間路滑, 妹婿不小心頓龜, 還好有背包墊底

往番婆厝

「番婆厝」遺址, 根據Tony的自然人文旅記: 礁坑古道沿途所經之地, 曾為日據時期造林地, 亦為陽明山農場放牧範圍, 牛隻放養其間, 昔日曾有一男子定居於此, 當地人稱呼其為「番婆」, 其所居之石厝為「番婆厝」, 因此, 當地老一輩者亦稱這條古道為「番婆路」,  一直以為番婆是指女的, 原來男子也可稱番婆?

拍照, 加工新做的面罩太鬆掛不住, 走到這兒已整個掉下來調整無效, 因為都走在後面, 有跟大家有保持著社交距離, 所以就這樣囉

好久沒拋頭露面了, 多拍幾張, 看是不是油滋滋圓潤很多....

學妹有樣學樣, 但拍完照馬上又戴上口罩了

跟Sandy兩個靠近拍, 口鼻還是遮一下比較妥當

遠處可以看到擎天崗, 層層山巒好壯觀

2號碉堡

擎天崗南峰, 淑芬跟著也破功露出甜美的微笑, 總之我是壞榜樣

走了一整天, 這小姐也偷偷露出她的真面目...

豐富的生態, 時而鳥叫蟲鳴聲, 行進其間心曠神怡

中午休息用餐, 各自坐開, 謝謝學妹請的鳳梨酥, 好好吃, 現在對甜點完全沒抵抗力

休息個把個鐘頭後出發

還是一樣輕鬆慢行

過溪, 勉強還有點淺淺的小水池

這塊石頭說是台灣石南部, 實在看不出哪裡像啊?

通過鐵門, 诶, 這裡似曾相識?

擦身過的路人

27度有風, 比在家吹冷氣還舒服

休息喝個水, 打開話匣子, 開始發發牢騷噴噴口水, 看來都憋久了不吐不快! 就在此時, 賈哥緩緩從包包裡拿出已切好的小玉西瓜請大家吃, 哇! 入口還是冰冰涼涼的, 就在水快沒時, 冰涼的西瓜如同沙漠甘泉, 嘿嘿, 厚顏吃了2塊, 感恩啊

吃飽喝足, 開始趕路

大家有如神助般, 一直往前衝

ㄚ婆的古早厝, 好久以前來過還有印象, 那時阿婆在房間內休息, 現在看起來好像沒住人了

溪邊有一群人在玩水, 清涼有勁, 好想也下去泡泡腳

謝謝白哥帶的優質路線, 慢慢走隨時休息等到齊, 讚喔

山徑下到底後接到頂溪古圳步道

沿著水圳旁走, 登峰圳幹線

坪頂古圳步道, 會經過三條水圳, 分別為登峰圳, 坪頂新圳, 坪頂古圳, 雖然走過多次, 至今還是傻傻分不清...

往至善路登山口

走到這裡才發現, 年初跟小武登山健行隊吃尾牙時來過耶 

簡厝站排隊等搭小18公車

跟Sandy兩沒位子坐, 站到士林捷運站提前下車後再轉搭到大坪林, 陪她買了鞋墊還有雨鞋後各自回家, 住家附近吃了一大碗豆花, 順便買了臭豆腐, 大碗麵線當晚餐, 吼, 明明想要減肥, 結果沒節制又吃撐了...ㄟ害

到家後, 收到健行筆記寄來乾糧點數兌換的Horizon輕量化野營鍋餐具五件組, 迫不急待打開看, 還不錯耶, 開心灑花

夏日炎炎何處去? 青山綠水醉相思，蟲聲鳥鳴遍林中，涼風徐徐境悠悠，沿途上下汗涔涔，難得歡笑盈愜意，溪水潺潺忘物我，夕陽慢慢眾人歸.... 收錄能歌善舞的雄鷹才子杜隊長大作