【戴口罩爬山行不行】

  • 皮久
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南港山路線,海拔375

從中華工專到土地公廟,因大雨折回,來回1小時10分,

全程戴口罩,

有戴口罩支架,戴口罩臉容潮濕,帶手帕中途擦拭3次,

發現沒帶支架口罩較潮濕

戴支架臉較潮濕
戴口罩一路樓梯會喘,但是慢慢調息還是可以爬,比平常速度上山多10分鐘

速度變慢,沿途不休息,減少劇烈呼吸的需求,




有帶口罩替換


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