【裝備】如何挑選登山保溫瓶

登山時煮一壺熱水倒進保溫瓶，隨時暖和身體，或是泡一瓶黑糖水帶在身邊，當作行進間（尤其雨天）最有效的能量補給！在日常生活，隨時喝一些熱水，也可以維持身體的健康與溫暖。百編今天提供7個要點來教大家如何挑選保溫瓶。#同場加映推薦6款保溫瓶

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1. 材質

一般來說通常會建議使用 SUS304（食用級不鏽鋼）或是 SUS316（醫療級不鏽鋼）材質，穩定性較佳、抗強酸與耐腐性較強，使用上較安全，但基本上還是不建議拿來盛裝酸性的食物、液體，避免鐵質與酸性物質產生化學反應造成保溫瓶損壞。

2. 內部結構

保溫瓶主要是運用阻絕熱傳原理來達到保溫效果，內部採用雙層結構設計（瓶子內膽和瓶身外殼之間的真空層）來阻斷熱能傳導。而內部的抽真空技術跟內膽材質是保溫效果的重要關鍵，這也是為什麼有些人會說保溫瓶摔到後保溫效果會變差的原因（因為影響到真空層了）。

圖片來源：mont-bell

3. 密封性與瓶口大小

保溫效果要好，就是要盡量減少熱能的流失，瓶蓋的密封性也是保溫效果的關鍵因素之一，而瓶口越小也越能減少熱能的轉移和損失。

4. 容量

若依據使用的環境來選擇容量，日常使用可以參考，四大超商的咖啡杯容量約：小杯240cc、中杯360cc、大杯480cc、特大杯660cc，而登山使用的話建議至少0.75L~1L左右，高海拔山區長時間處在低溫的狀態，熱水是維持身體溫暖的必需品，熱水能夠儲存的越多當然是越好。

5. 重量

基本上以登山來說，當然是越輕越好，不過考量到保溫功能、材質跟結構，還要加上水的重量，建議可以以自身背負能力來考量保溫瓶重量喔。

6. 清潔

有些保溫瓶因為功能多，所以可能會造成結構比較複雜，在清洗上會需要拆卸很多零件會比較麻煩，所以「是否容易清潔」也是許多人可能會考量的因素。

7. 保溫功能

保溫功能通常會標示在包裝盒上（例如：保溫12小時、保冷24小時），可以參考但不建議完全參照產品上面的保溫/保冷標示，畢竟每個人使用保溫瓶的環境跟狀態都不一樣（開開關關的次數與環境溫度都有可能影響保溫效果）。

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