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東卯山:
東卯山位於大甲溪北岸，谷關七雄地第五，因其地形為之字型緩坡向上，無任何危險地形，通常會當成中部地區中級山的入門山的最優訓練場地，從肉腳變健腳，步道單程6.5k，高度差900m，如從谷關大道院出發單程7.55k，高度差約1000m。
健腳級約走 4到5小時、中途不休息。
肉腳級6到7小時、第二電塔休息區、涼亭、步道轉彎開闊處、稜線皆可休息。
遊客級8到9小時、走走停停想休就休。
GPS:https://hiking.biji.co/index.php?q=trail&act=gpx_detail&id=308264
步道間有許多捷徑、林管處都有拉繩警告勿入，除了比較陡容易扭傷外，下大雨後皆會對步道設施路徑造成損害。
東卯山我在2019年登第一次時，感到非常辛苦。那時只有大坑經驗的我。第一次覺得很難走。走了8小時多。登山人也很少、步道草長很長。
2020年整個大改觀，東勢林管處有整理，登山山友爆增，山頂常客滿。已經是健行筆記常榮登熱搜的十大步道之一。我走快一點約4小時可完成。
每座山每次走感受都不太一樣，我比較願意花多一點時間登山，交通時間越短越好。