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出差路過松雪樓，學長姐臨時起意要進去喝一杯經高海拔加持的嘎逼，咖啡店一旁就是合歡山區最親民的攀爬路線－合歡尖山步道，我怎能不把握這大好機會來個高海拔小山訓呢？畢竟連工作走樣線都要背背包負重訓練了XD 學長看看手錶說：給你30分鐘！
我穿上一件山頂鳥的防潑外套、戴一頂迪卡儂的圓盤帽即刻出發，腳上是輕巧有橡膠底的布鞋，非常適合在裸岩和箭竹叢中快速踩踏。當天太陽略大，有點風但不致感到寒冷，帽沿剛好稍微可以遮擋山上的陽光與風。
沿途都是各種穿著打扮的遊客擦肩來去，足見合歡尖山的親民程度，舉家大小無論喝完咖啡想去散散步，或是走完想喝杯咖啡，合歡尖山會是你的好選擇。往山頂的小路有好幾條，踏點穩定落差適中，路上也見不少小朋友健步如飛。
走了一小段開始感覺微喘，原本還在猶豫要不要背重裝背包來走，後來還是決定以比較輕巧快速，近乎跑山的方式練練心肺與腳的靈活度。走到一半開始發熱，邊走邊把外套拉鍊拉開、袖子捲高調節溫度，在高海拔環境應隨著活動狀態隨時調整衣著，盡量減少身體流汗潮濕，以免吹風受寒。
快到山頂前有一小段拉繩，時常有民眾在這段拉繩處塞車，特別是下坡對不擅長攀爬的人會稍有難度。拉繩處往上一小段路就到山頂，由於沒有戴錶，登頂後沒有久留就趕著下山。
下到山下，發現才過了15分鐘，學長姐咖啡喝一半，還在討論要怎麼分羊乳片，力馬決定再走一次XD 第二次覺得有走比較慢一點，下坡腳也微酸，走完兩趟下到山腳下，學長姐咖啡也喝得差不多了，剛好完成這次充實的高海拔小山訓。
學長姐，下次請再點個甚麼餐來吃，吃久一點，好讓我去合歡主峰集個百岳XD
