總里程數：9.23KM，總時數：4小時21 分鐘(含休息)；高度上升：602M，高度下降：463M；最高海拔：839M，最低海拔：575M。 感謝老天爺賞賜好天氣，到陽明山走走，可惜有事出門太晚，又七星山大霧壟罩，想必是看不到甚麼景色，因此，就放棄登七星山，倒是擎天崗已全部開放，就順撿了竹篙山，在擎天崗的遊客也蠻多的。回程路過士林官邸附近，也順便湊湊熱鬧，來賞鬱金香，只是人山人海，人比花還多，繞了 一圈，也就不再久留。今天湊巧在石梯嶺附近巧遇山友張字瓶。
我的GPX檔：風櫃嘴連走頂山、石梯嶺、竹篙山、雞心崙
9:48從風櫃嘴起登。
9:54沿途景色優美，只是未見藍天。
9:58通泉草。
10:04遠眺基隆嶼。
10:05步道沿線。
10:05到達高點。
10:06步道平緩，起伏不大。
10:31第一顆山頭頂山。
10:37已開始草原區。
10:47陽明山東西大縱走最美柳杉林路段。
11:01進入石梯嶺草原。
11:09水牛優閒吃草。
11:11新建的避牛樁。
11:12大霧壟罩石梯嶺草原。
11:20石梯嶺。
11:26雙扇蕨嫩芽。
11:36途經磺嘴山入口。
11:45石龍牙草。
11:46杜鵑開放。
12:42遠眺竹篙山。
12:49竹篙山。
12:51遠眺紗帽山、觀音山。
12:51遠眺紗帽山、觀音山。
12:55遠挑七星山。
12:55遠挑文化大學。
12:59遠眺紗帽山、觀音山。
13:01回望竹篙山。
13:01遠眺擎天崗。
13:03遠眺擎天崗。
13:09回望竹篙山。
13:10遠眺七星山地區。
13:11擎天崗。
13:12擎天崗草原。
13:13遠眺觀音山。
13:16擎天崗草原。
13:18中央走道。
13:19帶嬰兒來擎天崗草原。
13:21中央走道。
13:27冷擎步道名樹。
13:42雞心崙。
13:42從雞心崙遠眺七星山地區。
13:43從雞心崙回望擎天崗。
13:43從雞心崙遠眺七星公園。
13:51冷擎步道。
13:55生態池。
14:01菁山吊橋。
14:05牛奶湖。
16:11士林官邸賞鬱金香。
航跡圖。
航跡統計資料。
海拔高度圖。