本文為網友的心得，以下內容不代表健行筆記立場。
文筆拙劣
，但底下一字一句是真心的歡迎進入我六天五夜的心情點滴，為大家送上好歌點我，請和我一起回到屬於我們的熱血中橫
我參加103年暑期中橫健行隊第22梯，時間為103/7/15~103/7/20
本中橫健行活動主辦單位為"社團法人中華民國自強活動服務員協會"(官網點我)
中橫健行部分行程如下：
第一天
報到及乘車上山（花蓮車站→太魯閣→觀雲山莊）、觀雲山莊歡迎晚會
觀雲的大海報
越過那一座山教唱
今天坐了一陣子的車抵達觀雲山莊，一想到要沿原路走下來就....
第一天大家都不大認識，靠著駐站大哥帶我們唱歌、玩團康才熱絡起來，睡前大家一起到外頭看星星吹風，只見滿天星星，在台北從來沒看過的景色
好聽的中橫情歌等等，陪我進入夢鄉~
第二天
健行活動：觀雲至金馬道班房6km→午餐→金馬至慈恩山莊10km、慈恩山莊通舖晚會、感性時間
路況說明(大碗是觀雲，小碗是慈恩XD)
最年長的服務員--碧綠神木
好累~躺著真好~
慈恩的大海報
慈恩兩位可愛的駐站大哥和領隊兄
雖有一路美景陪伴，走路還是挺辛苦的
剛抵達慈恩時，有低海拔、低XX的之感，蟲子滿天飛有夠多，不過這裡伙食超讚的阿
晚會時駐站大哥姊們使出渾身解數，不僅演戲讓我們哭笑不得，也帶我們又唱又跳，最後來個溫馨的親情影片和對話，讓我想起家裡的.....床
，大家都寫了張明信片寄回家裡，報平安也感謝爸媽。晚上睡覺很讚，特製睡袋果然不一樣
第三天：
健行活動：慈恩至新白楊10km→午餐(便當)→新白楊至洛韶山莊11km、、洛韶山莊唱歌晚會。
新白楊茶水站
洛韶山莊
今天共22km，最長的一段我走完了~
在洛韶的伙食更上一層樓，水果的甜吃下肚把痠痛趕走，最後來點苦瓜湯忘記之前的辛苦
唱歌晚會有成大吉他社精湛演出，駐站的卓穎大哥聲音超讚的!!!讓我們一起am到天亮!!!成大吉他社和駐站大哥寫辛苦了，連續唱了四天記得好好保養一下~
第四天：
健行活動：洛韶至西寶國小8km→午餐(便當)→西寶國小至天祥中心8km、天祥青年活動中心土風舞之夜。
有陰影真好~
天祥青年活動中心
我們到了天祥，在此宣布回到文明世界
有冷氣、剉冰、冷飲
，我還趁著自由時間去打撞球
晚會跳舞很好玩，有人是第一次和女生跳舞
不得不說冷氣房太好睡了，我這房只有我設了鬧鐘
，早知道不要叫其他人起床
不得不說，山下好熱
第五天：
健行活動：天祥至靳珩橋9km→午餐(便當)→靳珩橋至長春祠（健行終點）7km→專車接送至花蓮學苑、健行隊惜別晚會。
休息啦各位~
終點就在前方~
與台8線合照
終於完成啦(灑花)!!我們完成中橫健行，而且還太早到得等車來，就來不停不停的照相~
好擠好擠
第六天：
結業式、拍攝團體照、活動解散
健行總路線共計69公里，每日走路時段為9點到15點。我們在路上呼喊口號、唱歌，回音在山谷中盪漾
。其餘時間充滿溫馨和笑聲，從心中溢了出來
。不需要擔心無法走完
，夥伴們會陪伴你直到抵達終點
。一路上有領隊兄姊和同行夥伴替大家打氣，醫官、領隊和各山莊駐站服務員等協助解決一切疑難雜症
，生理上包括起水泡、身上各種疼痛，皆提供治療和各種藥物，空虛的心靈由溫馨又有趣的活動填埔。唱著一首接著一首的中橫歌曲，柔和木吉他配上渾厚的歌聲，帶E世代的我回到民歌時代。中橫健行，不只是健行。
山上是世外桃源，請暫時遺忘山下的工作、煩惱，在中橫公路上可以大聲歌唱、盡情玩鬧，我在那兒認識新朋友，也和相約上山的朋友更加友好，期待更多人用雙腳走過中橫、用雙眼欣賞一路上的美景，中橫公路上的故事等待你我去發掘。
感謝祖靈，化身為天上的雲，默默守護著中橫公路。
寒暑假，相約在中橫
