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今天要談論一個很大的話題，那就是「輕量化」，它不是一個三言兩語可以討論完的的話題，常常被拿出來討論，但範圍又非常的廣。今天就來比較輕鬆的認識輕量化，與介紹我自身使用的 ISUKA 輕量化裝備，和大家分享一些自己輕量化的過程與理解。
也因為輕量化其實是很深的項目，決定把這篇文放在「減少」重量的初心者，而不是「雕琢」每 1 克重量的專業玩家，來認識輕量化登山吧！
｜輕量化的意義是什麼？為什麼要了解輕量化？｜
背負裝備上、伙食上、衣著上，都會看到各家廠商把輕量當作賣點(但寫輕量不一定真的輕就是了哈哈哈哈哈哈)，就像今天要帶一顆大石頭出門，石頭愈重愈難走，就走得也愈慢。
一樣的道理，外在負擔降低，登山起來就會比較輕鬆，要降低的不只是那顆背包的重量，還有包內的「石頭們」需要一併思考，就是你的裝備們啦！登山的輕量其實就是一種「整理術」，讓包內的每項東西皆能發揮用途，選擇更輕巧方便的裝備，降低重量的同時，又不能犧牲安全，才能在登山的路途能夠保護自己。
順帶一提，就如上面所說，帶一堆石頭出門，會需要一個背包來背負石頭，而不是找一個塑膠袋提上去，這和登山背包的輕量化一樣，除了重量的考量，耐用、好用更是需要考慮進去，並不是愈輕愈好，它們直接影響了背負的舒適，但這是下一個話題，有空再跟大家聊這個。
｜如何把包內的重量降低？「功能加法」找出適合自己的裝備｜
在輕量化的整理過程當中，我認為「加法」是比「減法」來得適合新手也好理解的，怎麼說呢？如果今天打開登山的清單，為了輕量化而減去裝備，少帶這個少帶那個，其實不合適所有人，有些人頭吹風就會頭痛，有些人則是10度天氣還是可以一件短袖，裝備的調整因人而異。所以，一開始的都要先比較全面的準備，幾次之後才能知道自已原來哪些用不上，或是自己更適合甚麼樣的裝備。
我自己通常會推薦用「加法」來審視自己包內裝備與衣著，將功能相加，盡量讓每一項裝備都能發揮不只是常見的功能，選擇帶可以把功能合併的(最多用途的，例如杯子跟碗跟鍋子，可以合併成帶一個鈦金屬鍋)，剩下的再來降低重量。
｜不能減去的裝備，選擇輕量而且強悍的！｜
有許多裝備的功能比較無可替代，例如：綁腿、防水手套，這樣的裝備要根據路線的需求使用，雖然不是每個季節、每條路線都需要，但在挑選時，可以把輕量一併考慮。
｜推薦防水手套：ISUKA 輕量防水透氣手套｜
△重量僅有100g，在輕量與機能上都讓人滿意。
△滑雪、登山皆可使用，靈活度非常高。
△僅有防水外層，冬季可以加上薄的保暖手套，調整的彈性很大。
這款手套並沒有內裡，就像防水外套一樣，是一款僅有「防水外層」的防水手套，台灣有許多路線非常多雨，天氣只要稍寒，拿著登山杖的手因為下雨就會凍得很難受，而這樣的防水手套就派上用場。不會過度蓬鬆讓手套變得臃腫而不靈活，手掌內側有止滑的設計，帶手套也能握好登山杖。
如果在冬天使用，覺得僅有防水層不夠保暖，裡面再加上一雙保暖手套就行了，就像是你可以隨著天氣，去決定你要不要穿中層一樣，這雙手套也是這樣的概念。
唯一要說的小缺點就是ISUKA是日本品牌，他們的尺寸比歐美品牌小上不少，因為我手很大，平常使用歐美L號手套的我，ISUKA 的手套塞進去會蠻剛好的(還好塞得進去)，這點手比較大的人可能要去試戴看看，之前去滑雪的時候也是使用此款手套。
｜推薦防水手套：ISUKA 輕量GORE-TEX綁腿(前開)｜
△重量僅有170g，收納起來極小(比我原本的綁腿收納小一半)。
△適合台灣泥濘多的路線，能預防雨水從褲管濕到鞋子。
△上部為 Gore-Tex 3L 防水透氣材質，下部採耐磨防水處理（2次 PU coating + 1次 Acylic coating），在機能上很強悍。
收納起來僅有手機大小(比例尺是IPHONE 8 4.7吋)。台灣太多泥濘路線，在北部、宜蘭一代的古道郊山中級山，幾乎每條路都是泥巴溜滑梯，下大雨更是泥到不行，綁腿在下雨時，這樣的路段就非常必要，抵擋雨進入鞋內還能不怕水蛭。
如果住山屋，到達定點把綁腿一拆，也不會把泥巴帶進山屋中，清理上就簡單許多。機能上使用全防水的 Gore-Tex 材質，在縫線雨拚接處也能感覺到 ISUKA 的用心，在我使用這樣的輕量綁腿後，為全拋棄舊的綁腿了…。
台灣中級山、偏原始路徑的山路，走起來常常這樣也不奇怪。
直接全開拆掉就能沖洗，超方便。
顏色超多，可以搭一下適合自己的外套哈哈哈哈。
｜輕量化野營就不能吃很好嗎？輕量的保冷袋推薦｜
單日、過夜野營的輕量化未必要很克難，輕量化沒有對錯，以自己的習慣去調整背包的重量，調整過後就算只是少一公斤，也算是往輕量化邁進了一步。我自己是習慣比較輕鬆的行程，還是會稍微講究一下飲食，所以經常使用到保冷袋，而保冷袋我不會只用來裝食物，還要兼具收納(像是爐具這類，單獨放容易戳破包內其他物件)。
｜推薦保冷袋：ISUKA 方形保冰袋 L｜
△重量僅有115g，除了保冷之外還能作為收納袋使用。
△官方說明可放6瓶鋁罐，但袋體柔軟，都還可塞一些扁狀的東西。
△不易破裂、具備防潑水，亦可將怕濕的裝備收納，作為裝備盒使用。
△上層有一個網袋，容量雖小但可以收納爐具、打火機(石)等等小物品。
△長得很好看，保冰袋裡面前五名。
這款保冷袋兼具露營與野營的功能，總重也才 115g，是具備了輕量化與小確幸(？)的極佳單品，以保冷袋的尺寸，在兩天一夜的行程，可以放2–3人的精簡食物，如果是自己個人使用，就稍嫌大了一些，但有多了許多收納空間來放置爐具鍋具。
而很多時候我會作為一般裝備收納袋使用，把小裝備、杯子或碗放在鍋內，不夠還有上層的網布口袋可用，然後瓦斯、糧食再塞成一包，可吸果凍有先冰過的話，放在袋中也會維持冰涼，拿出來吃的時候就會覺得很幸福哈哈哈哈。
方形保冷袋有三個尺寸，目前我手邊是使用L尺寸。
很適合作為野營、露營使用。
｜推薦保冷袋：ISUKA 折疊保冰袋｜
△方便攜帶，摺疊收納起來超小，打開卻有約A4尺寸。
△重量僅有70g，適合個人使用，兩天一夜也可打包個人的糧食。
△因為收納起來很小，在背包內也很好放置。
這款的保冰袋就比較登山、野營取向，容量比較小，但還是能在兩天一夜，放入個人的精簡食物。最重要的是它的攜帶便利性很高，是一個個人使用非常方便的保冷袋，我幾乎最近的行程都有帶，就算是放一些乾糧麵包也很好用，比較不會壓扁碎掉，遇雨不會濕透。
ISUKA 折疊保冰袋收納起來的樣子。
放入一整個保特瓶也沒問題，尺寸其實比想像來得大。
整體設計上簡約卻又實用，非常有日本戶外品牌的特色。｜登山者的輕量講究，ISUKA的使用評價｜
在亞洲國家中，對輕量化最講究的大概就是日本了，它們本土發展了許多不一樣風格的輕量品牌，但都有一種共同的特色，就是輕巧且實用。在這半年 ISUKA 的多項輕量化產品，覺得蠻驚嘆，取代了好幾個原本自己在用的裝備， 因為它不只是輕而已，它顧及了使用的便利性、耐用性，最重要的就是用起來都帶來很棒的舒適感，簡約的外型上會在小細節裡用心。
我想這是日本品牌非常大的特色，以睡袋起家的 ISUKA ，在發展其它的輕量化品項時，也是以同樣的高品質的標準，可以從布料、做工、設計上，感受 ISUKA 輕量美學。之後再來介紹天幕跟睡袋，除了輕之外體積還很小，現在背包可以小5–10公升…
｜延伸閱讀：你適合超輕量背包嗎？背包蛻變，超輕量v.s輕量｜
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