IML為International Marching League (國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。今年IML台灣區2日的健行路線以充滿人文歷史與生態景觀的北投及淡水為主，日期也選在秋高氣爽的11月初，沿線到底有多少故事跟美麗風景能跟友人一起分享呢？健行筆記帶你搶先看！
健行大會的活動共分D1和D2兩天，可以兩天都報名也可只走單日。里程分成4個組別，有5公里、10公里的健康組，20公里的健腳組，以及30公里的達人組。各人可依據自身體能狀態選擇最適合的行程；本篇來看看30公里組第二日的精彩路線！(第一日的路線介紹請點此)
第二日路線介紹：30公里組
第二日的30公里組路線圖，大圖載點請點此
說到第二天的安排，如果你曾親臨讚美過北台灣的河岸風光，卻從未完整蒐集沿線各處的經典景物，今天就讓你把古往今來的淡水風華一一蒐藏！帶上充足的水與行進糧，跟著我們前進吧！從會場出發後，先沿著林蔭下的人行步道走個小上坡暖暖身。
有樹蔭的上坡真是太幸福了！
沿途的古厝美景
藍色的牆面，看了心情真愉悅
在竹圍碼頭的空地休息喝水，感受河岸邊的涼風，開闊的風景把後方市區上的喧囂忘得一乾二淨。此處20、30公里組的的人須取右往淡水方向續行，開始有點曬又有點美的河岸之旅。
竹圍渡船頭的小亭子
遙望溼地與遠方的淡水河口
左側的美麗山形，你分辨得出是哪些山頭嗎？
注意螃蟹！好想等著牠出現
經過紅樹林站，休息喝水
防曬為長途健行之必要啊！
美麗的林蔭步道
以前咻一下就騎過去的步道一景，慢下來欣賞原來這麼有童趣
途經舊時的淡水氣候觀測所，它是日治時期所建，負責觀測氣象和淡水一帶的潮汐變化，除了在氣象史上具有象徵意義外，其科學化的設施建置更是台灣現代化的活歷史哪！而淡水文化園區，原為英商嘉士洋行倉庫（淡水殼牌倉庫），是淡水目前唯一僅存的洋行倉庫，在2000年被指定為市定古蹟，擁有四座大倉庫、三座小型庫房、鐵道、月台等歷史建築，是淡水的新景點唷！
昔日的淡水氣候觀測所，如今為軍事用地
解說牌
古樸景觀的淡水文化園區
時而林蔭，時而曝曬，進入淡水後，映入眼簾的是開闊的港灣和對岸遠山的剪影。繼續步行經過了車站前的廣場往淡水渡船碼頭的方向去，每到假日總是人山人海的淡水觀光區，左看右看，有老翁在釣魚，有情侶散步在老街上，每個人都在享受自己的淡水風景，真是百來不膩啊！
進入淡水囉
廣場面對著對岸的山峰
走在金色水岸上，心情也是金黃色
處處是風景哪
這裡到底釣的到什麼魚呢？
不免俗在阿給老店歇腳，填飽肚子繼續出發
渡船碼頭快到囉
走到渡船口，淡水開往八里的船每10分鐘就有一班，票價30元有找，坐在船艙裡歇歇腿，望著河岸景色發呆休息一下，還有一半的路程哪。下船後接上八里左岸自行車道，接下來水筆仔與淡水河在左邊，平直的木棧道與柏油路交互接力，繼續往遠方的關渡大橋前進！
上船休息，下船繼續走，來個無縫接駁
抵達八里後，一旁河灘上的小船筏們
木棧道走著走著，黏黏海風襲來，怎麼有種身在南洋的錯覺？
桃紅色的BALI地標，吸引所有經過的人駐足拍照
簡潔美麗的八里觀海大道，走在上頭一邊是青草地，一邊是藍色海灣
回頭還可望見遠方的山勢
休息一下吧，觀海第一排的涼亭說
人車分道，各走各的
終於來到挖子尾自然保留區
隔著淡水河與淡水遙遙相望的挖子尾，因為入海口地形彎曲，被稱作「挖子」，又因位在河道的最後轉彎處，於是被命名為「挖子尾」。在這裡可觀察紅樹林植物水筆仔及招潮蟹等其他潮間帶生物樣貌。再往西走就會到挖仔尾潟湖最頂端的觀海長堤，也是欣賞淡水河出海口的最佳角度喔！沿著平路繼續直行就會來到30公里組的折返點：十三行博物館。
民國46年時曾勘查發現臺灣史前鐵器時代文化遺址，挖掘出陶器、銅幣等多樣文物；而民國87年，政府正式將十三行遺址保留地興建為「十三行博物館」並於館內展示豐富的先民遺跡。其為人稱道的建築外型，原始構想來自於考古發掘及先民乘船渡海來臺的意念，一側倚靠蔚藍的淡水河口，一側則是青綠的觀音山稜，非常值得一遊喔！
挖子尾的溼地一景
十三行博物館的入口到了，準備折返囉
博物館旁的大片青草空地
沿著汙水處理廠的人行道走著
走到這裡，辛苦一大半，還有一半哪！回到八里渡船頭後，取右沿著八里左岸自行車道往回程走，平緩的道路上，一整片紅樹林在左側或近或遠，不時還有水鳥滑翔飛過，雙腳漸漸習慣了一樣的步頻，不用特別在意速度，反而走得更輕鬆了呢！
往終點的方向走去，再一次欣賞淡水河左岸風景
露天的表演場地
引領你與水筆仔靠近再靠近！？
前方的路像無止盡延伸的灰色巨龍，但已經看到關渡大橋了呀
八里左岸上的科摩多龍！？
眼前的關渡大橋，準備沿著自行車引道過至右岸
回望來時的八里左岸
下橋後，見到竹圍－關渡段熟悉的藍色欄杆
別緻的孔蓋造型
步道上的金色水岸0km起點
下了關渡大橋後續行河岸，沿岸沼澤的生態景觀就是最好的自然教室，經過多個休憩公園和棧橋碼頭，宏偉的關渡宮已在遠處向你招手，來到關渡宮腳下，恭喜你代表只剩下12K的路程了！準備接回與5、10、20公里組相同的路徑交集：關渡福德宮。回到了市區，要補給什麼都很容易了，再沿著知行路走至關渡路，就會經過有台北市的副都心之稱的關渡自然公園！
關渡棧橋碼頭
到了知行路上的關渡宮，宏偉的建築吸引人們駐足欣賞哪！
身為臺灣北部年代最悠久的廟宇之一，關渡宮已有三百多年的歷史，宮內主要祀奉媽祖，並與鹿港的天后宮、北港的朝天宮，並稱為臺灣三大媽祖宮。因位在淡水、基隆兩河匯流處，古稱「萬水歸堂」的靈穴要地，背臨形如象鼻的大屯山，面對勢如獅頭的觀音山，壁畫雕樑，建築宏偉，自古以來每逢過年佳節，總是引來許多來參拜的香客呢！
關渡宮正面
接著慢慢走到關渡路與大度路路口，右轉沿著主線道走一小段後，便再轉入立德路回到會場，結束30公里的淡水之旅。心裡滿滿的珍貴回憶，連小腿肌肉也都緊緊的啦！果真是個挑戰體力和意志力的豐收旅程呢！這麼精彩的路線期待和更多人一起完成，明年，你還想挑戰哪裡？
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| 【第二日 達人組路線簡介】 30公里組路線介紹
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