登山活動的起源地之一，白雪靄靄的白朗峰。
對於國外戶外界稍有涉獵的朋友，應該對始祖鳥登山學院－Arc'teryx Alpine Academy不陌生；它又簡稱為AAA，是一場專屬登山圈的年度盛事。
這個聚會已經有五年的歷史，2017年第六屆的始祖鳥登山學院即將在6/29 ~ 7/2 期間舉行，今年一如既往地辦在阿爾卑斯山脈最高峰白朗峰下的山城霞慕尼(Chamonix-Mont-Blanc)，在登山運動的起源搖籃處，聚集來自世界各地的登山愛好者、嚮導領隊、運動員，藉由各式發表會、課程、實作練習讓大家分享學習各種技術、交換資訊與知識，這就好像是小說裡武林高手聚集在華山上切磋一樣，只是華山論劍可能要是各派掌門才有資格與會，AAA登山學院則是歡迎每一個愛山的人，旨在分享與教育，而非爭奪天下第一。
2017 Arc'teryx Alpine Academy Trailer
Mountain Clean-Up 用「淨山」做為盛會的開始
登山學院的場地位於霞慕尼這座山下的小鎮，是熱門旅遊的景點、健行攀登者的夢想之地、攀登白朗峰的起點、滑雪勝地，經年遊客絡繹不絕，這裡有連結最高海拔的纜車，一路可以直接搭到將近海拔四千公尺的南針峰。所以通常建議與會的大家可以早個幾天抵達，先讓身體適應一下海拔與環境。
2017年AAA登山學院開始的第一天，安排了Mountain Clean-Up 淨山活動，這個開場活動算是開胃菜不需要費用。主辦單位會供應午餐並分配給大家一個大大的垃圾袋，整理去年冬天人群留下的垃圾，讓山歇一口氣。有的人或許會覺得既然來到山中從事戶外運動，那大家想必都是愛護自然環境的人，垃圾應該也不是太多，但根據前幾年的經驗，整趟淨山下來垃圾總是相當可觀，口香糖、瓶瓶罐罐、菸蒂、各種紙屑，最後就像是負重訓練一樣。當然淨山除了淨山本身以及傳遞無痕山林的觀念外，同時也能一路感受阿爾卑斯山脈的美景與空氣，算是進入真正課程前的熱身活動。
Arc’teryx Alpine Academy登山學院，理論X實作的精實課程
登山學院的重頭戲－Clinics & Workshops
為期四天的盛會中，AAA登山學院安排了各式各樣的課程，從基礎到進階、從健行到技術冰攀，包括登山基礎教育、山區急救與救援、地圖判位與GPS使用、攀岩技術、冰攀訓練、抱石技巧、高山攝影、高海拔醫學等戶外各種所需的知識與技術，甚至還有專為女性開的課程：女性冰河健行、女性冰攀課程，此外今年還新增了越野跑，越來越多元、豐富的課程，可以說是戶外喜好者的天堂，價錢從49~99 歐元都有。看到每個課程都好想參加，可惜一個人分身乏術，一天最多只有辦法參與一種課程，貪多嚼不爛，還是選擇自己最有興趣並且想專研的項目才是。既然叫做學院，教育本身當然是最大的目的之一，在這場為期四天的盛會中，大家可以自由選擇自己想要參與的課程，但由於活動非常熱門、席次有限，所以絕對要先看好有興趣的課程時間，切記它的報名日期，晚了就只能明年再會了。
課程中除了原理的介紹、設備路線規劃，還包含實際在野外的練習，以基礎登山而言，會先跟大家簡單介紹登山這項運動，如何打包自己的行囊，再慢慢進階到裝備，如冰斧冰爪如何使用、繩索的技巧等等，最後則會有機會在山區嘗試，並非單純的紙上談兵；又譬如另一項今年新增的項目，越野跑來說，大家會在授課中學到越野跑基本的觀念與理論，接著會用團體的方式到山區進行上坡與下坡的技術練習，訓練路線尋找與恢復體力的方式，實際去驗證課堂上所教的，最後再學習如何伸展以及避免受傷。這種從理論直接銜接實作的方式非常有效率，而且可以與有共同喜好興趣的夥伴一起嘗試，讓人恨不得整個登山學院可以一直無止盡的延長下去。
除了始祖鳥外，不少戶外知名大牌也共同參與其中。
戶外大牌&強者傳說雲集的山中聚會
Arc’teryx Alpine Academy登山學院為始祖鳥主辦，但其中也不乏協辦單位像是知名防水透氣布料GORE-TEX、攀索裝備的PETZL、MSR、SUUNTO 的身影。現場你可以將你的外套拿去給GORE-TEX清潔或是維修，或者嘗試PETZL 等各家廠牌現場提供試用的最新裝備，當然，作為主角的始祖鳥的服飾也是絕對少不了的。
除了耳熟能詳的戶外界泰斗品牌外，始祖鳥也特別邀請多位山岳界叱吒風雲的人物，登山家Ines Papert、Luka Lindic，滑雪專家Jacob Slot、Seb Mayer，攀岩者 Katy Whittaker...簡單來說就像是戶外裡頭的夢幻明星隊一樣，來參加的人也不乏各國的戶外好手。登山學院就是這樣一個彼此研討切磋、分享學習，一同精進的指標性聚會。
 INES PAPERT |  JACOB SLOT |
 LUKA LINDIC |  KATY WHITTAKER |
更多參與AAA的Arc’teryx世界級運動員介紹，請點此
聽完這場堪稱登山人華山論劍的活動介紹，是不是都蠢蠢欲動想要到現場了呢？但老實說心動馬上行動可能也不一定來的及，畢竟這是世界級的盛會，全球各地的戶外人都搶著報名，容易向隅的程度可想而知，只能各憑運氣。
至於沒有搶到名額的朋友們，台灣始祖鳥今年邀請國內登山名家李美涼前往參與AAA盛會，後續健行筆記及始祖鳥Facebook粉絲團將會實況報導AAA活動，而且也會於7月回台後舉辦三場分享會，有興趣的朋友們請密切注意，千萬不要錯過這個好機會囉！
AAA官網連結：https://arcteryxacademy.com/
台灣始祖鳥今年邀請李美涼參加AAA活動，以下是我們對李美涼的簡單訪問
在台灣登山界，一定很多人聽過李美涼。她是台灣攀登經驗最豐富的女性之一，擅長高山攀登、冰川遠征、技術攀岩，也曾經在五千公尺的山區露宿、挖雪洞過夜；在山野裡的她是如此自在，探索的過程中也豐厚了心靈。李美涼是2017年AAA登山學院的台灣代表，將於6月29日到7月2日前進霞慕尼，與來自世界各地的登山攀岩好手切磋交流；她當初是怎麼踏入登山這個領域的呢？
冰攀好手 來自台灣的李美涼
登山的契機是什麼？
會開始爬山其實是因為「好奇心」！
高中畢業那年夏天，我到舅舅在梨山的果園幫忙，果園位於大小劍登山口附近，偶爾看到一些大學生背著大背包登山，那時就對這群登山客很好奇，好奇他們去的地方，好奇他們怎麼在山裡生活，也想像他們一樣背著背包到山裡。進入大學我就參加了登山社，開始登山活動，一直到現在。
甚麼原因讓你喜愛上山？
喜歡登山的原因很多，最重要的原因只是發自內心的喜歡。喜歡在大自然中，感受自然的一切，也喜歡自己在登山時的身心狀態，一種很自由放鬆和愉悅的心情。
登了這麼多年的山有偏好哪一種行程嗎？為什麼？
最喜歡的是和幾個好朋友組成小隊伍，在海拔五~六千公尺的山上做技術攀登，天數不會太長，有難度有艱苦的挑戰，需要互相幫忙，團結一起共通努力完成目標，在攀登和友情上都能得到極大的滿足。
知道你常常進行海外攀登，哪一次的攀登最讓你難忘？
每個攀登都是獨特的，最特殊難忘是世界最高峰聖母峰，因為缺氧到每一步都走得艱辛，必須不斷停下來喘氣調整才能再繼續，要不斷跟自己喊話打氣，是意志力的大考驗。極端高海拔和嚴酷的天氣，瞬間就能要人命，曾在山上眼睜睜看著原本好好的隊員，瞬間就倒下，這座山讓我感覺人在自然面前很渺小，必須謙卑必須懂得順服自然。
將參加AAA哪些課程？
- MOUNTAINCLEAN-UP
首先跟所有愛山的學員們一起清理山林，將前一年的登山客們留下的垃圾清乾淨；用身體力行的方式，把無痕山林的觀念永久建立在腦海裡！
- MSR® OVERNIGHT BIVY COURSE
這堂課將由世界級登山運動員帶你在白朗峰露宿過夜，練習尋找適合的宿營點、在超高海拔下烹調食物、體驗寒冷的自然環境；另外也會學習到如何應變突發的冰雪風暴。
- GORE-TEX®MOUNTAINEERINGEDUCATION LEVEL3
這是一門研討進階登山技術的登山課程，需要結合知識與技術來處理各種不同的地勢與狀況，從繩索的運用技巧、冰斧的使用、垂降技能等等，都包括在內。
參加AAA你有甚麼期待？
期待與來自世界各地的山友交流，活動中邀請了很多優異的登山家擔任教練，很期待和世界級的登山家學習。我報名了二個課程，期待能有更多更新的學習，也很期每天晚上所舉辦的攀登分享。
除了參加AAA之外，美涼這次將提早前往法國，先花八天時間走深入阿爾卑斯精髓的環白朗峰健行Tour of Mont Blanc(TMB)，全長大約170km，攀越7座山谷與5座隘口，沿途橫越法國、義大利及瑞士，景色美輪美奐，是許多歐美熱愛登山健行活動人士的夢想，接著美涼還計劃攀登阿爾卑斯最高峰─白朗峰(Mont Blanc)，朝著海拔4,810公尺邁進。
這三個行程，從簡單的多日健行到有難度的高山冰攀，以及AAA登山學校的盛會，都在將美涼返台後的分享會中分享，機會難得，敬請把握！
- 7月6日(四)19:00~21:00 Arc’teryx信義旗艦門市(台北市大安區信義路二段172號3樓)
- 7月8日(六)14:00~16:00 王子登山戶外用品社(台北市中正區南昌路二段112號1樓)
- 7月13日(四)19:00~21:00 Amouter(台北市大安區羅斯福路三段283巷7弄10號)
以上內容由ARC'TERYX贊助刊出。ARC’TERYX全台通路→https://goo.gl/gw4WXv
