登山健行時，如果想要走的輕盈、走出速度，「重量」絕對是一個很重要的關鍵。近年來許多商品都朝著「輕」這個方向努力，一方面希望能讓登山健行者穿起來感覺不沉重、更加靈活，同時也能保有應該的穩定與保護。
Merrell的「Capra Bolt Mid GTX」多功能健行鞋就是以此概念打造，它融合了登山鞋與越野鞋的功能，同時具備了輕快與穩健。
Merrell Capra Bolt Mid GTX 是一雙非常輕巧的多功能健行鞋
Merrell Capra Bolt Mid GTX外觀
Capra：馳騁山野的高地山羊
Capra Bolt是Merrell Capra系列的最新鞋款。Capra，在羅馬尼亞文中是「山羊」的意思。野生山羊的腳非常奇特，首先，山羊的腳指相當大，能夠抓住石塊，做出攀爬峭壁岩石的活動。同時，蹄的結構柔軟富有彈性，提供了其在山區上下跑跳時的避震緩衝。再搭配強而有力的足部肌群，高地山羊演化出能自在輕盈通過各種地形障礙的能力。
雖然人類的腳沒有山羊般的構造，但隨著製鞋科技的進步，我們也能藉由優良的載具讓自己像山羊那樣馳騁山野。而這也是Capra系列在設計上所要呈現的理念：輕、快、通行無礙。究竟Capra Bolt是運用了哪些科技來辦到的呢？
山羊的蹄：「M-Grip」、「Merrell Uni-Fly」技術
在大底的部分，Capra Bolt採用的是Merrell獨特的M-Grip，其特色在於：
1. 大底前後端彷彿山羊的大腳趾刻紋，接觸地面能有良好的牽引力(traction)。
2. 鞋齒間距大，讓鞋底不易沾黏泥土碎石；不規則的六角形狀分布，以適應的不同地形的對抗力。
Merrell Capra Bolt Mid GTX大底使用M-Grip技術，其紋路模仿山羊腳底設計
中底的部分則是採取Merrell獨家的Uni-Fly避震彈性中底，能提供著地時的緩衝與平衡。同時，Merrell專利的內嵌式避震氣墊：Air Cushion，也有助於幫助承受衝擊。另外內置於足跟尼龍穩定片，也有助於足跟不易位移。
Merrell獨家的Uni-Fly避震彈性中底
山羊的足部：輕巧而穩固鞋身
為了講求輕巧，Capra Bolt的鞋面採用的是輕量化的透氣網布。單隻鞋的重量僅有約400g，幾乎與一般的越野鞋無異。同時，Capra Bolt Mid GTX的另一個特點在於：是屬於中高筒的設計，一種類登山鞋的概念，給予人穩定的感覺。
Capra Bolt Mid GTX的單隻重量僅400g左右
而於設計上，Capra Bolt Mid GTX也嵌入了登山鞋的風格：最上層的金屬鞋帶扣環，以及鞋口部分的大縫線固定，提供了穿著時腳踝部分的固定，比較不容易在鞋內產生滑動，降低了鬆脫與長水泡的機率。
首次穿脫的感覺，金屬扣環的設計除了能迅速綁緊之外，稍微解開也能立即將鞋脫下。此點與一般登山鞋相較，著實提升了不少穿脫時的便利性。另外，風箱式設計的鞋舌，則能阻絕砂石碎土的進入。
乾爽：Gore-Tex、M-FRESH技術
Capra Bolt Mid GTX顧名思義，是一雙有搭載Gore-Tex防水材質的多功能健行鞋，讓雙腳保持透氣與舒適，是絕大多數登山鞋都必備的元素。此外，Merrell獨家的M-Fresh抗菌防臭鞋墊，在設計上與Gore-Tex內外呼應；在防水透氣的同時，也能減少腳底流汗所產生的臭氣。
實測：霧雨飄緲中的郡大山單攻
為測試Capra Bolt Mid GTX，選擇了百岳之一的郡大山來進行測試。一般而言，攀登郡大山來回需費時五到六小時。當日的天候狀況並不好，能見度甚低，霧雨飄緲，路面相當濕滑。特別是郡大山的路段必須要鑽許多的箭竹林。故而，擁有Gore-Tex配備的此鞋、以及M-Grip大底是否能讓我的腳乾爽而退、且提供有效的抓地力都是測試的重點。
剛開始的上坡就要面對的溼滑的表面，也是Capra Bolt Mid GTX所要面對的第一個挑戰。首次接觸泥濘上坡穩定的感覺卻非常明顯。加上輕量化的設計，比起登山鞋，走來步履輕盈，一定程度上減輕了重量的負荷。
此鞋為登山鞋概念賦予輕量化的設計，雖然當日我僅背負容量20L的背包，內容物為：兩個外掛600ml水瓶，2L的備用水，中餐，行動糧，急救毯，急救包，急救手環，行動電源，以及兩件備用保暖衣物重量約4~5公斤，以此背負重量，其足踝的穩定度非常高，不會因為背部的重量增加而使足踝容易鬆脫。加上Merrell Uni-Fly中底能確實緩和下坡對腳的衝擊，所以若要增加身體上承受的重量如重裝行進，我認為此鞋在穩定度上是沒問題的。
登山最大的夢靨之一就是：濕。我曾穿沒有防水的越野鞋去高山縱走，飽受足底冰冷之苦數天，因而對於腳部的乾爽非常重視。這次郡大山的路程除了地面泥濘濕滑以外，數個路段積水成坑，加上鑽過箭竹上厚厚的露水，整趟走下來其實跟走在雨天裡的潮濕程度幾乎無異。
而實際走過之後，經過水坑與箭竹的摧殘，Capra Bolt Mid GTX確實能有效防水。回登山口時鞋的內部仍舊是乾的。再加上我當天穿羊毛襪，所以下山之後腳部仍舊維持舒適乾爽。在防水的要素上，確實能做到乾爽無阻。
至於獨家的M-Fresh抗菌防臭鞋墊，在鞋子脫下來的那一剎挪，通常會有的臭味並沒有隨之襲來。經過路況又濕又悶的摧殘，鞋底並未產生異味，依舊是新鞋甫穿的味道。倘若睡在山屋或在野外紮營，鞋子就可以安心地放在裡面啦。
最後，M-Grip大底的設計，此次測試中也確實證明能有效排泥，不易沾黏泥土碎石。不光是登山鞋，大多數的健行鞋與越野鞋都有鞋齒累積沾黏泥土，而失去止滑功能的狀況。經由下圖可以看到，剛開始行走時大底確實累積了相當多的泥土，但在行走過一陣之後，泥土大抵脫落，僅留些許樹葉。
最後，我們一行人，以四小時的時間完成郡大山單攻，比一般的行走時間減少了20%以上。而這次的測試，在輕量化的省力、稍微負重的足部穩定性、上下坡的緩衝、防水功能，以及大底的排泥性，Capra Bolt Mid GTX確實都有不錯的表現。
小結
Capra Bolt Mid GTX是一雙功能完備，適合一般郊山健行者穿著的旗艦級入門鞋款。
總結與評分
- 輕量化：★★★★★
單腳重量僅有400g，穿起來相當輕盈。可作為想要行進快速的健行鞋，或者輕量化的登山鞋，以減輕雙腳的負擔。
- 穩定性：★★★★☆
中高筒的設計加上金屬鞋帶扣環與鞋口的大縫線固定，足踝的部分在有負重時也不會輕易鬆脫，具有良好的穩定作用。
- 避震緩衝：★★★★☆
Merrell的「Uni-Fly」，在落差大的下坡時能明顯感受到緩衝，適合長時間行走或者爬升落差大的山岳行程。
- 抓地力：★★★☆☆
獨家的「M-Grip」大底，獨特的刻紋與鞋齒具有良好的排泥性，能有效降低泥土淤積降低鞋底抓地力的風險。但在通過青苔與潮溼的石塊時，仍須謹慎通過。
- 除臭力：★★★★★
M-Fresh抗菌防臭鞋墊，的確能降低異味產生。待在山屋或帳棚時，也能安心地將鞋子放到裡面，不需忍受臭味。
- 防水性：★★★★★
搭載Gore-Tex的防水專利，即使穿梭在充滿露水的箭竹林裡，也能做到確實防水，確保雙腳乾燥。
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