【新聞】每天健走1小時 患病風險大降

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每天健走一小時，遠離乳腺癌？最新科研顯示，體育鍛鍊，即使是散步健走，也可大大降低女性患乳腺癌的風險，這主要是因為運動可改變體內的雌激素(estrogen)。

過去多項研究證實，運動有助降低許多種類型的癌症，包括乳腺惡性腫瘤的風險，但科學家們難以解釋其中的生理機制，也難以確定值得推薦的運動種類和時間，而兩項最新研究成果或為此指明方向。

全文請見世界新聞網

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(圖／123rf)

 

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