本週健行筆記為大家精選六條古道：鹿堀坪古道、灣潭古道、金字碑古道、挑鹽古道、石空古道、阿朗壹古道，每一條都各自有各自的歷史背景以及故事，這些步道大多平緩好走，沿途風景秀麗，走起來舒服又閒適；走著前人生活所留下的歷史遺跡，漫步在古道中讓人感到身心舒暢。
走！來一趟兼具古道健行、史蹟巡禮的古道尋幽之旅吧！
相關路線：
 鹿堀坪古道 |  灣潭古道 |  金字碑古道 |
 挑鹽古道 |  石空古道 |  阿朗壹古道 |
鹿堀坪古道
鹿堀坪（或稱鹿窟坪）古道是昔日一條聯絡萬里與台北士林、關渡與內湖地區的越嶺道，為清末最後一條開闢的官道，屬淡基橫斷古道的東段，也是先民牧牛的路徑。整條古道依傍在頭前溪畔，是夏日戲水和溯溪愛好者的天堂，沿途林蔭茂密、溪水清澈、風景秀麗，途中有多條小徑通往溪谷，可順訪隱身於深壑之中的頭前溪瀑布（又名鹿堀坪瀑布），瀑布高約四公尺，下方清潭幽深。
- 地點：新北市萬里區
- 全長：單程1.7公里
- 花費時間：150分鐘（往返）
- 難度：低
- 特色：步道沿途會經過水圳、溪流、瀑布、竹林、柳杉林和芒草原，是一條充滿了多元景觀、人文歷史與豐富生態的古道。
- 鹿堀坪古道詳細資訊
鹿堀坪古道（圖／山野寄情 亨利）
灣潭古道
灣潭古道連接坪林區漁光村和雙溪區太平村，早期居民多行經此道至外澳，屬於淡蘭古道支線。灣潭古道修築至今約有200年的歷史，古道沿途山光水色風景秀麗，並且易於行走，近年來成為民眾出遊的熱門景點。
- 地點：新北市萬里區
- 全長：單程1.7公里
- 花費時間：150分鐘（往返）
- 難度：低
- 特色：步道是沿溪闢建的古道，不時可見一汪汪碧綠卻清澈的水潭、涓滴的瀑布，幽靜而清涼。
- 灣潭古道詳細資訊
灣潭古道（圖／山影狐蹤）
金字碑古道
金字碑古道是淡蘭古道的三貂嶺段，是早期臺北與宜蘭間的陸上通路，步道岩壁上有著一座碑文：「雙旌遙向淡蘭來，此日登臨眼界開；大小雞籠明積雪，高低雉堞挾奔雷；穿雲十里連稠隴，夾道千章蔭古槐；海上鯨鯢今息浪，勤修武備拔良才」，並且在文詞詩句上塗以金箔，也因此才將這條步道稱做為金字碑步道。
- 地點：新北市瑞芳區
- 全長：2公里
- 花費時間：80分鐘
- 難度：低
- 特色：步道上可尋訪礦業滄桑與古道歷史氛圍外，岩壁上有著一座金字碑碑文。
- 金字碑古道詳細資訊
金字碑古道（圖／TK）
挑鹽古道
挑鹽古道因山徑曲折迂迴，當地人多稱為「十八彎仔」，故又名「十八彎古道」，在公路未開通之前，是昔日彰化縣社頭鄉與南投縣名間鄉居民運送物資的要道，也是鹿港及溪湖等地商人雇請挑夫買賣鹽貨的必經之路，約有三、四百年歷史。
與清水岩步道群中的另外三條：二棧坪步道、中央嶺步道、觀音山步道或是南投小百岳橫山串連一起走，也可以順遊附近的縣定古蹟─清水岩寺、斗山祠或劉家古厝月眉池等景點，規劃成一個兼具古道健行、史蹟巡禮、參佛訪古的尋幽攬勝之旅。
- 地點：彰化縣社頭鄉
- 全長：單程1.6公里
- 花費時間：60分鐘（往返）
- 難度：低
- 特色：清新靜謐的幽林山景、歷史悠久的古剎古厝、綠野平疇的田野風光，在在都展現出挑鹽古道豐富而迷人的風采。
- 挑鹽古道詳細資訊
挑鹽古道（圖／納維布魯）
石空古道
石空古道是淡蘭古道的支線之一，從外澳出發，經石空仔山、雙溪、平溪至汐止，目前則以石空聚落作為古道終點。不同於官方修建的淡蘭古道，石空古道是由當時的民間商旅所開闢，長度大約比官道少了75里，因此客旅往來頻繁。到了民國時期，當石空聚落居民還未遷村時，村里的兒童仍然走這條路去頭城上學，回程如果天已經黑了，還必須拿著「竹管火」照路呢!
- 地點：宜蘭縣頭城鄉
- 全長：單程2.5公里
- 花費時間：140分鐘（往返）
- 難度：低
- 特色：最後一站，空無一人的石空聚落，時光荏苒，風光不再之感油然而生。這真是一條既使人愉快又發人深省的神奇古道。
- 石空古道詳細資訊
石空古道（圖／需仁）
阿朗壹古道
阿朗壹古道，又稱阿塱壹古道，古稱琅嶠卑南古道，是台灣現存最古老而且保存完整的古道。由於安朔至旭海以及港仔至佳樂水這段全台環島公路唯一的缺口，且長期以來未有人為干擾，因此保存了台灣最後的海岸原始森林及許多特有生物，來到這裡，頗有走入人間淨土之感。須先向屏東縣政府申請進入。
- 地點：台東縣達仁鄉
- 全長：7.2公里
- 花費時間：3~4小時
- 難度：低
- 特色：步道上大片美麗又特殊的海岸砂丘與南田石海灘會隨著浪潮唱著響亮又觸動心靈的歌聲，更有原住民文化的古老部落及史前文化遺址。
- 阿朗壹古道詳細資訊
阿朗壹古道（圖／大貓）
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