IML為International Marching League (國際健行聯盟)的縮寫，旨在國際間推廣健行運動，讓大家透過健行交流彼此的自然風景與文化。每年IML的成員國都會舉辦為期數日的健行大會，邀請26個會員國的公民共襄盛舉；今年台灣區2日的健行活動報名也已經開跑囉！
2018下半年的健行盛會又來啦，當你看到這篇時，別擔心，還有很長一段的報名時間，不用再看到文卻向隅啦。
此盛會目的提倡非競爭性的戶外運動，舉辦最貼近日常生活的運動，藉由這樣的活動讓大家揮灑汗水促進身體健康、放鬆心情，並從中親近自然。
活動在2018/11/10-11連續2天，第一天芝山線及第二天北投線，2天都可參加，分別各有5K、10K、20K、30K等4個組別可選，依個人體能狀況來選擇，全家大小都適合參加，而且報名禮相當豐富，這麼棒的活動還等什麼，越早報名還有早鳥小禮物呢。
本篇的介紹為芝山線10K組的路線，路線特色會經由捷運軌道下方步道行走，有遮蔽有綠地，每一段道路與道路間的軌道下方都是一座座的小公園，中途會經過芝山岩，這是一座獨立於陽明山山腳下的一座小岩山，芝山岩有許多古生物化石及風化、侵蝕作用的地質。
健行路線不會走上去，但它平常也會是簡單運動的好所在，接下來會依序經過士林官邸，最後進入河濱自行車道，說長不長，說短也不短，漫步走，慢慢欣賞沿途所見吧。
Day1 芝山線10K組簡介
起點石牌國中出發
校門口前往石牌捷運站，先穿越石牌路再穿越西安路到達捷運站
再來往明德、芝山方向沿著軌道下方步道前進
大致來說就是沿著軌道走，有遮蔽可躲太陽
不用一會來到明德站
每穿越一段馬路就是一座小公園
續行芝山
明德往芝山由於過橋要穿越馬路，所以沿軌道直行到底，下馬路右轉過東華橋涵洞，左側有一階梯上橋，過排水溝後下樓梯再穿過一次涵洞回到軌道下方，芝山站也快到了。
直行到底下馬路右轉過涵洞
看到樓梯上東華橋，前方階梯下去過涵洞回到軌道下方
穿越德行西路
來到芝山捷運站
由芝山站1號出口上陸橋過福國路
夾在軌道中間的陸橋
下陸橋沿福國路往中山北路，於中山北路右轉直行至河堤(雙溪街)
遇雙溪街不過馬路左轉，穿過福林橋下方接至誠路二段
至誠路二段直行往芝山巖
芝山巖說是小丘，應該說是小島嶼， 原本是海底礁石，後來慢慢浮出，成為陽明山山下的小島嶼，台北盆地水慢慢退去形成現在的芝山岩，而之所以有稱為巖因為上頭建了之芝山巖惠濟宮而如此稱呼，另外此處發現圓山文化遺址亦相當具代表性，因此這裡的人文遺跡皆列為國定古蹟。
芝山巖牌樓
上階梯不久第一個叉路左轉腰繞芝山岩到北隘門
腰繞路為有樹蔭的木棧道
一路前往北隘門步道入口
雨聲街口，5K會在這邊穿過雨聲街，10K、20K、30K右轉沿雨聲街往雨農橋
到雨農橋左轉過橋
橋下方為雙溪自行車道
下橋沿雨農街直行連續穿越中正、福林路，到士林官邸外圍草原右轉
沿福林路往中山北路方向遇官邸門口左轉進入士林官邸
士林官邸原為蔣前總統的官邸，1996年開放市民觀賞園藝及休憩，裡頭有許多具有特色的建築，還有露天音樂臺，舉辦不少音樂相關活動，平時經過不彷進來走走喔。
進入士林官邸直行由中山北路出口離開
露天音樂臺
裡頭的園藝景觀相當豐富
循指標往中山北路
步行椰林大道前往中山北路
出官邸中山北路右轉往福林橋方向(20K及30K組在此處左轉)
直行再次穿越福林及中正路
沿福林橋邊直行至河堤上階梯進入雙溪自行車道
休息一會
沿自行車道往基隆河方向，福林橋下為10K檢錄點
風和日麗的的雙溪自行車道
一路走接往基隆河岸
這一段路只有個缺點，有點曬，水份補充要注意
但風景是值得的
過洲美便橋到右岸續行往洲美橋
外雙溪由此匯入基隆河
行經雙溪租借站，這邊是10K、20K、30K的補水站
沿途基隆河風光
無遮蔽，防曬及補水要注意
續行前方電塔處右轉上堤頂
上堤頂
往洲美運動公園方向前進，這邊可以躲太陽，又能欣賞河岸風光，走起來非常的舒服，走到這裡10K的路線也接近尾聲囉。
堤頂往洲美運動公園方向直行
基隆河、社子島、觀音山
堤頂走到底下堤岸穿越洲美街後沿洲美街往立賢路
遇立賢路右轉直行往承德路
承德路口右轉
我個人這次先過承德路後再右轉直行至石牌路，遇石牌路左轉直行回至石牌國中，完成10K組的路線，距離適中，除一開始部份路段穿越馬路需注意外，進入士林官邸及自行車道就不用在馬路上與車爭道囉，找好友一起來走，相信走10K這過程會非常歡樂的。
GPX軌跡檔=>GPX路線圖
活動報名網址=>2018MERRELL健行嘉年華 第72屆團體越野暨第28屆台灣IML健行大會
以上內容由中華民國山岳協會贊助刊出。
