【武陵四秀】一日四秀單攻

  • MikeYeh
  • 2021-11-22 提供
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  • 記錄日期
    2021-11-21
  • 里程
    25.41 公里
  • 花費時間
    13 小時 28 分鐘
  • 高度落差
    1616.69 公尺
  • 總爬升高度
    2663.33 公尺
  • 總下降高度
    2648.05 公尺

此軌跡沒有任何沿途照片

注意事項:手機GPS僅供輔助使用,登山需依實際狀況判斷處置,以免發生危險。行進間切勿查看手機,需查看手機時,應於安全地點並停下腳步。
描述
0240起登
0543桃山
0630出發喀拉業
0740喀拉業
0755啟程回桃山
0915桃山
1220品田山
1415池有山
1530品池登山口
1607武陵山莊
含休息約13.5hr

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    里程:26.24k

    爬升:2870m

    人數:2

    天氣:中午前微風大景,中午後白牆

    平均溫度:20.5 °C

    最低溫度:12.0 °C

    最高溫度:27.0 °C

    平均心率:135 BPM

    最大心率:171 BPM

    總攀爬高度:2,870.1m

    下坡總計:3,017.4m

    最低海拔:1,877.6m

    最高海拔:3,507.2m

    平均速度:2.2 kph

    經過時間:13h28m34s

    負重:5~6kg

    飲水:3L

    食物:AminoMax能量膠8條(35g/條)、鹽糖*10(2.5g/顆)、snickers*10(18g/顆)、無調味腰果(300g)

    背包:迪卡農KALENJI 15L多口袋越野跑步背包(360g)

    水袋:Platypus鴨嘴獸2L水袋(30g)

    水袋2:500ML跑步軟式水壺*2

    羽絨:Mont-Bell Superior Down Parka #1101464(247g)

    雨衣:Mont-Bell GTX Rain Dancer Jacket(335g)

    雨褲:Mont-Bell Thunder Pass Full Zip Pants(246g)

    中層:Rab POWER STRETCH PRO PULL-ON(342g)

    底層:迪卡農KIPRUN SKINCARE男款冬季跑步長袖T恤

    底層2:Nike長袖排汗內搭衣

    褲子:Giordano運動短褲+Nike運動leggings

    頭巾:BUFFx台灣三六八 官方聯名款 Original 經典頭巾

    頭巾2:迪卡農kalenji頭巾

    毛帽:小狐狸羊毛帽(80g)

    頭燈:K2 500流明 高亮度可調角度頭燈(不含電池60g)

    登山鞋:SALOMON X ULTRA 4 GTX

    登山杖:迪卡農登山杖