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霧頭山因山頭終年雲霧繚繞而得名，全程落差約1469公尺，步徑大多在密林或高山杜鵑林內行走，偶而仍可窺見北大武山及其支稜--西大武、日湯真、鱈葉根、旗鹽主山(1986峰)等，加上霧頭山區全年僅一個月左右的晴天，以及大雨或颱風天通往阿禮部落必斷的便道，若選在旱季登山，則容易遇到缺水的情形，使得這個行程難度加深許多。
霧頭山因山頭終年雲霧繚繞而得名，全程落差約1469公尺，步徑大多在密林或高山杜鵑林內行走，偶而仍可窺見北大武山及其支稜--西大武、日湯真、鱈葉根、旗鹽主山(1986峰)等，加上霧頭山區全年僅一個月左右的晴天，以及大雨或颱風天通往阿禮部落必斷的便道，若選在旱季登山，則容易遇到缺水的情形，使得這個行程難度加深許多。
基本資料
交通方式
路線地圖
人文生態
相關GPX
- 所在縣市
- 屏東縣霧臺鄉,臺東縣卑南鄉
- 里程
- 單程9.5公里
- 步道類型
- 中級山步道
- 步道型態
- 必須折返
- 海拔高度
- 1267~2736公尺
- 高度落差
- 1469公尺
- 路面狀況
- 水泥路、針葉樹跟路徑、土石山徑、碎石崩塌、拉繩岩壁
- 所需時間
- 3 天 (往返)
- 難易度
- 中-高
- 所屬園區
- -
- 山脈
- 中央山脈南段
- 最適季節
- 春、秋、冬
- 申請入山
- 是， 前往申請
- 申請入園
- 否
- 基點
- 霧頭山/2736m/二等三角點/編號1559
- 開車
- 【阿禮部落阿魯灣古道口】
1.自南二高長治交流道下，接台24線，由三地門進入山區，經伊拉、神山、霧台抵阿禮部落。
2.走沿山公路(屏185縣道)，在水門村銜接台24線，由三地門進入山區，經伊拉、神山、霧台抵阿禮部落。 - 大眾運輸
- 無大眾交通工具。
- 路線規劃
-
霧頭山登山步道請輸入出發地
- 出發點
- 阿禮部落阿魯灣古道口
- 路線
- 第一天：阿禮部落阿魯灣古道口→(0.2k, 5分鐘)→水泥水塔→(2.5k, 175分鐘)→鞍部四岔路→(1.2k, 145分鐘)→陶塞峰→(0.6k, 55分鐘)→獅頭山→(1.1k, 110分鐘)→霞迭爾山→(0.3k, 30分鐘)→霞迭爾山東鞍營地
第二天：霞迭爾山東鞍營地→(0.4k, 30分鐘)→M型1峰→(0.4k, 35分鐘)→M型2峰→(0.4k, 35分鐘)→杜鵑營地→(2.4k, 310分鐘)→霧頭山→(2.4k, 250分鐘)→杜鵑營地→(0.4k, 30分鐘)→M型2峰→(0.4k, 30分鐘)→M型1峰→(0.4k, 25分鐘)→霞迭爾山東鞍營地
第三天：霞迭爾山東鞍營地→(0.3k, 20分鐘)→霞迭爾山→(1.1k, 70分鐘)→獅頭山→(0.6k, 45分鐘)→陶塞峰→(1.2k, 110分鐘)→鞍部四岔路→(2.5k, 130分鐘)→水泥水塔→(0.2k, 5分鐘)→阿禮部落阿魯彎古道口 - 備註
- 1.探訪霧頭山須從台24線阿禮部落起登，自八八風災後道路便柔腸寸斷，雨季時不宜前往攀登。
2.沿途雖有溪流，惟乾季時有缺水之虞，建議可背水上山較為保險。
3.登山口「阿禮部落阿魯灣古道口」需高底盤車才可到達，低底盤車可達登山口下方的活動中心。
- 霧頭山
- 霧頭山又稱紅土山，昔日可直接由小鬼湖林道起登，因88風災後路斷，變成難以接近的中級名山，成為大武三壘之中，登頂記錄最少且最難的中級山。 自霧頭山至大武山這段稜脈，除了是台灣南部東西水系的分水嶺外，也是早期魯凱族與排灣族聯絡必經之地。
- 阿禮部落
- 早期魯凱族中的其中一支族群，原居於臺東大南社(後稱為東魯凱族)，為了開闢新獵場，向西經小鬼湖越過知本主山，抵達現今屏東縣霧台鄉一帶形成阿禮部落(後稱西魯凱族)。 關於阿禮部落地名來源的說法有兩種：因部落位於霧頭山西北方，霧頭山山頭形似長矛(Idiri)，因Idiri 與Adiri 諧音，故以Adiri名之。另一種說法則是因原住民先祖欲覓依山傍水、易守難攻之地，翻山越嶺始尋著如此之美地，喚之Tadidirivane(即令人懷念、令人流連忘返之意)，Adiri即其簡稱。
- 小鬼湖林道
- 早期魯凱族原住民在遷至新居住地後，仍常會與原居住地的族群有聯繫關係，因此成為聯繫兩地的狩獵貿易道路。日治時期，日人為監視山區原住民，開始依照原住民所走過之路徑進行道路修築。而在臺灣省政府接收臺灣後，為了開採礦業而將之修建成可供汽車行駛的林道，稱之為小鬼湖林道，為臺灣1960年代的伐木道路之一，結束伐木後，林務局便放棄道路不再維修。 2009年莫拉克颱風後，使得霧台至阿禮之間的道路嚴重毀壞，後續阿禮部落及吉露部落以安全為由撤村至山下，公路總局也認定已無維護之必要，將霧台至阿禮路段降編為台24線臨45便道。
- 阿禮頭目家屋
- 在阿禮部落內最值得一看的是大頭目家屋，是西魯凱族少數完整的傳統石板屋，從家屋外的祖靈柱，以及具有高低落差的台階設計，都是傳統魯凱族階級制度的象徵，低矮的家門是為了防禦所設計。
- 彎刀縱走
- 從屏東縣霧台鄉的阿禮部落出發，經井步山、霞迭爾山、霧頭山、茶埔岩山、三塔峰至北大武山 ，這一段稜脈，剛好在中央山脈南段上畫出一道弧線，宛如一把彎刀，即謂「彎刀縱走」。沿路分布著原始且完整的森林，野生動物的族群多且活躍，傳說中謎樣的動物「雲豹」，據說就是棲息在此。本區也已劃定了數個生態保護區，如大武山自然保留區、霧頭山自然保護區、北大武山闊葉樹林自然保護區與穗花杉自然保護區等，組成了完整的生態保護區域。
- 動物
- 霧頭山因較少受到人為影響，生態環境豐富，動物資源價值除了具有特稀有性外，難能可貴的是其囊括了本島所有的猛禽留鳥共10種，堪稱「猛禽之鄉」。包括非常稀少的林雕、褐林鴞及灰林鴞等，此外，小翼鶇、棕面鶯、煤山雀、紋翼畫眉、紅頭山雀、山紅頭、黃腹琉璃、冠羽畫眉和藪鳥等也是林間常見的鳥類。常見的哺乳類動物則有台灣獼猴、山羌、長鬃山羊、野豬、華南鼬鼠和鼬獾等。
- 植物
- 霧頭山常年有濃霧籠罩，霧氣水分充足，因此林木十分濃密蒼翠且又高大挺拔，其中不乏參天的檜木和鐵杉，而玉山杜鵑、森氏櫟、錐果櫟、台灣五葉松、玉山箭竹、水晶蘭、台灣鳶尾也是此山區常見的植物。 在霧頭山自然保護區內，也發現過不少珍稀的植物，其中小梅花草、高山樓梯草為台灣臨危新記錄種；紅豆杉為稀有孑遺植物，毛葉灰木，青皮木，屏東花椒，東瀛珊瑚則為本區的特有種。
- 地形地貌
- 青黑色板岩為岩層構成之大武地壘，經過長年強烈褶取作用，產生高聳地形，霧頭山便為本地壘北緣首座隆起山岳，呈尖聳插天之勢，近觀遠眺皆令人敬畏。山徑間林木蓊鬱，濃蔭蔽天，偶有展望處便是令人心跳加速的瘦稜、崩塌地。
- 特色
- 霧頭山深藏中央山脈南段，峰頂可遠眺卑南主山、關山、玉山山塊等高山百岳，亦能欣賞北大武山雄偉山形；此外，因山林間常雲霧繚繞，信步林間，倍覺陰涼舒暢。
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劉明全
一、從登山口到有水源處，約半小時；往後就沒有水源。 二、沿途雖有布條，很多已經殘損與變色，不小心常會迷路，尤其起霧時，更是難辨；此次雖補上10幾條，仍待後面上去的山友協助，以確保行進安全。 三、三天的水，一個人約6000cc比較保險；盡量輕量化，畢竟路徑非常有挑戰性。 四、可不用帶繩索或確保器材，沿途都有攀踏點；但是必須步步為營，一步都不可疏忽，幾乎都是陡上陡下，落差很大。 五、有刺植物與藤蔓極多，戴上手套與袖套，可減少疼痛。 六、霞迭爾東鞍營地非常理想，晚上會有不知名的動物照訪。 七、東鞍營地到杜鵑林營
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